おかし大好き　あなたの一番はどれ？

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名称　　　：菓子
メーカー名：江崎グリコ株式会社　
内容量　　：一箱（４８グラム）

♪私がこの商品を購入したきっかけ

「大人」の味に
興味を持ちました


大好きなお菓子を食べた後は、
テレビ番組で大反響！大幅減量ダイエット



♪このお菓子の感想
　・一つ一つの大きさは２センチくらいで
　　食べやすい一口サイズとなっております。
　・周りを包むワッフルは少しの力でかみ砕くことが
　　できますが、しっかりとした形を保っているので
　　持ちやすく口に運びやすい堅さです。
　・周りの硬さとは違い、中のクリームは滑らかで
　　口どけも良く、甘さの中に苦さもありますが、
　　そのハーモニーも楽しむことができます。
　・「大人の」とありますが、お子様が口にしても
　　全然食べられるくらいのレモンの味です。
　　（酸っぱさが苦手なお子様には向かないかも
　　　しれません。）
　　

♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。


♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２４ポイント
　ボリューム・・・　３１ポイント
　食べやすさ・・・　４０ポイント
　歯ごたえ　・・・　３４ポイント

　総合ポイント・・・１２９ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２５ポイント
　ボリューム・・・　３０ポイント
　食べやすさ・・・　４１ポイント
　歯ごたえ　・・・　３４ポイント

　総合ポイント・・・１４０ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２１ポイント
　ボリューム・・・　３０ポイント
　食べやすさ・・・　３７ポイント
　歯ごたえ　・・・　３４ポイント

　総合ポイント・・・１２５ポイント　

大好きなお菓子を食べた後は、
大幅減量


♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆



♪１箱食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆



♪栄養成分表
　・一箱当たり
　　（一箱当たり４８グラム）
　　熱量　　　　：２７１キロカロリー
　　タンパク質　：２．２グラム
　　脂質　　　　：１６．６グラム
　　炭水化物　　：２８．２グラム
　　食塩相当量　：０．１グラム　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　

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　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　　：５６４キロカロリー
　　タンパク質　：４．６グラム
　　脂質　　　　：３４．５グラム
　　炭水化物　　：５８．８グラム
　　食塩相当量　：０．２グラム　　　　　　　　　　　　
　　　　　

♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1箱食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：12.0%　　10.6%　　　7.6%
　　３０代：12.3%　　10.8%　　　7.7%
　　４０代：12.6%　　11.3%　　　8.0%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1箱食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：15.1%　　13.6%　　　9.70%
　　３０代：15.5%　　13.6%　　　9.90%
　　４０代：15.9%　　13.9%　　　10.0%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何箱食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　　重作業
　　２０代：8.3箱　　　9.4箱　　　13.1箱
　　３０代：8.1箱　　　9.2箱　　　12.9箱
　　４０代：7.9箱　　　8.9箱　　　12.5箱


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：6.6箱　　　7.4箱　　　10.3箱
　　３０代：6.5箱　　　7.4箱　　　10.1箱
　　４０代：6.3箱　　　7.2箱　　　10.0箱


♪一箱食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　　30代　　　40代
　　　男性：159.4分　　176.4分　　180.2分
　　　女性：203.8分　　239.6分　　245.2分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：26.3分　　29.4分　　30.0分
　　　女性：30.6分　　39.9分　　40.9分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：84.7分　　94.10分　　96.10分
　　　女性：95.4分　　124.6分　　127.5分

　

名称　　　：チョコレート
メーカー名：江崎グリコ株式会社　
内容量　　：一袋（５１グラム）

♪私がこの商品を購入したきっかけ

「ストレスを低減する」という
文字に惹かれました


大好きなお菓子を食べた後は、
テレビ番組で大反響！大幅減量ダイエット



♪このお菓子の感想
　・開封しても、ジッパーがついているので、
　　何回かに分けても食べることができます。
　　一つの大きさも２センチ弱と一口サイズ
　　なので、何か作業しながらでも食べること
　　ができます。
　・「ストレス軽減」とパッケージにありますが、
　　私は甘いものが好きなので、甘いものを食べている
　　とストレス軽減になるので、こちらの商品が
　　効果あるのかは実感できませんでした。
　　（効果があった方は是非ご感想をください。）
　・ビターな感じなので、大人にとっては甘すぎず
　　ちょうど良い感じかと思いますが、子供には
　　少々苦さが先行するかもしれません。


♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。


♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２４ポイント
　ボリューム・・・　２０ポイント
　食べやすさ・・・　４６ポイント
　歯ごたえ　・・・　３７ポイント

　総合ポイント・・・１２７ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２５ポイント
　ボリューム・・・　２０ポイント
　食べやすさ・・・　４５ポイント
　歯ごたえ　・・・　３７ポイント

　総合ポイント・・・１２７ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　１５ポイント
　ボリューム・・・　２４ポイント
　食べやすさ・・・　４０ポイント
　歯ごたえ　・・・　３４ポイント

　総合ポイント・・・１１３ポイント　

大好きなお菓子を食べた後は、
大幅減量




♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆☆



♪１袋食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆☆



♪栄養成分表
　・１０グラム当たり
　　熱量　　　　：５８キロカロリー
　　タンパク質　：０．６グラム
　　脂質　　　　：３．８グラム
　　炭水化物　　：５．４グラム
　　食塩相当量　：０．００８グラム
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　

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　　（一袋あたり５１グラム）
　　熱量　　　　：２９６キロカロリー
　　タンパク質　：３．０６グラム
　　脂質　　　　：１９．３グラム
　　炭水化物　　：２７．５グラム
　　食塩相当量　：０．０４グラム

　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　　：５８０キロカロリー
　　タンパク質　：６．０グラム
　　脂質　　　　：３８．０グラム
　　炭水化物　　：５４．０グラム
　　食塩相当量　：０．０８グラム
　　　　　

♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：13.2%　　11.6%　　　8.3%
　　３０代：13.5%　　11.8%　　　8.5%
　　４０代：13.8%　　12.3%　　　8.7%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：16.4%　　14.8%　　　10.6%
　　３０代：16.9%　　14.8%　　　10.8%
　　４０代：17.4%　　15.2%　　　11.0%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何袋食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　　重作業
　　２０代：7.6袋　　　8.6袋　　　12.0袋
　　３０代：7.4袋　　　8.4袋　　　11.8袋
　　４０代：7.3袋　　　8.1袋　　　11.5袋


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：6.1袋　　　6.8袋　　9.5袋
　　３０代：5.9袋　　　6.8袋　　9.3袋
　　４０代：5.7袋　　　6.6袋　　9.1袋


♪一袋食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　　30代　　　40代
　　　男性：174.1分　　192.7分　　196.8分
　　　女性：222.6分　　261.7分　　267.9分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：28.7分　　32.1分　　32.8分
　　　女性：33.5分　　43.6分　　44.6分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　　40代
　　　男性：92.50分　　102.8分　　105.0分
　　　女性：104.1分　　136.1分　　139.3分

　

名称　　　：チョコレート
メーカー名：関西グリコ株式会社　
内容量　　：一箱（２袋）

♪私がこの商品を購入したきっかけ

パッケージから寒い時期に食べたく
なるような感じがしました


大好きなお菓子を食べた後は、
テレビ番組で大反響！大幅減量ダイエット



♪このお菓子の感想
　・箱を開封すると２袋入っていて、
　　１袋が大体１５本前後入っています。
　・１本の長さが１０センチくらいです。
　・口に入れると、チョコレートとポッキーが
　　絡み合ってとても絶妙な味わいを醸し出し
　　さらに、ココアの味わい深いのも後押しして
　　寒い冬ですが、口の中からほんのり幸せが
　　にじみ出してくるような感覚がしました。


♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。


♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　４５ポイント
　ボリューム・・・　３４ポイント
　食べやすさ・・・　４０ポイント
　歯ごたえ　・・・　３４ポイント

　総合ポイント・・・１５３ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　４６ポイント
　ボリューム・・・　３７ポイント
　食べやすさ・・・　４０ポイント
　歯ごたえ　・・・　４０ポイント

　総合ポイント・・・１６３ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　４６ポイント
　ボリューム・・・　４０ポイント
　食べやすさ・・・　４２ポイント
　歯ごたえ　・・・　４３ポイント

　総合ポイント・・・１７１ポイント　

大好きなお菓子を食べた後は、
大幅減量



♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆☆☆



♪１袋食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆☆☆☆



♪栄養成分表
　・１袋当たり
　　（一袋あたり３１グラム）
　　熱量　　　　：１５８キロカロリー
　　タンパク質　：２．７グラム
　　脂質　　　　：７．４グラム
　　炭水化物　　：２０．２グラム
　　食塩相当量　：０．１５グラム　　　　　　　　　　　　　　　　
　　

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　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　　：５０９キロカロリー
　　タンパク質　：８．７グラム
　　脂質　　　　：２３．８グラム
　　炭水化物　　：６５．１グラム
　　食塩相当量　：０．４８グラム　　　　

　　　　　

♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：7.0%　　　6.2%　　　4.5%
　　３０代：7.2%　　　6.3%　　　4.5%
　　４０代：7.3%　　　6.6%　　　4.6%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：8.8%　　　7.9%　　　5.6%
　　３０代：9.0%　　　7.9%　　　5.7%
　　４０代：9.3%　　　8.1%　　　5.9%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何袋食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　　重作業
　　２０代：14.2袋　　16.1袋　　　22.5袋
　　３０代：13.9袋　　15.8袋　　　22.2袋
　　４０代：13.6袋　　15.2袋　　　21.5袋


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：11.4袋　　12.7袋　　17.7袋
　　３０代：11.1袋　　12.7袋　　17.4袋
　　４０代：10.8袋　　12.3袋　　17.1袋


♪一袋食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　　30代　　　40代
　　　男性：92.90分　　102.9分　　105.1分
　　　女性：118.8分　　139.7分　　143.0分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：15.3分　　17.1分　　17.5分
　　　女性：17.9分　　23.3分　　23.8分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：49.4分　　54.9分　　56.0分
　　　女性：55.6分　　72.6分　　74.4分

　

名称　　　：プレッツェル
メーカー名：江崎グリコ株式会社
内容量　　：一箱（２３グラム）

♪私がこの商品を購入したきっかけ

ガチャピンの顔が書かれていたので
食べてみようと思いました


大好きなお菓子を食べた後は、
テレビ番組で大反響！大幅減量ダイエット



♪このお菓子の感想
　・一本の長さが１１センチくらいで、
　　３０本弱くらい入っています。
　・１本１本もそれほど硬くなく、子供の
　　歯でも簡単に食べ折ることができます。
　・サラダ味といっても優しい味で、それほど
　　強くサラダ感が出ていないですし、
　　パッケージにあるように香料や着色料もないので、
　　安心してお子さんにあげることが出来るかと
　　思います。
　・お子様に不足しがちなカルシウムも
　　入っているので栄養面でも安心できます。　


♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。


♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３０ポイント
　ボリューム・・・　２４ポイント
　食べやすさ・・・　３１ポイント
　歯ごたえ　・・・　３７ポイント

　総合ポイント・・・１０２ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３７ポイント
　ボリューム・・・　３４ポイント
　食べやすさ・・・　３２ポイント
　歯ごたえ　・・・　４０ポイント

　総合ポイント・・・１４３ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３４ポイント
　ボリューム・・・　２８ポイント
　食べやすさ・・・　３４ポイント
　歯ごたえ　・・・　４１ポイント

　総合ポイント・・・１３７ポイント　

大好きなお菓子を食べた後は、
大幅減量




♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆☆



♪１箱食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆☆



♪栄養成分表
　・一箱当たり
　　（一箱あたり２３グラム）
　　熱量　　　：１１３キロカロリー
　　タンパク質：２．２グラム
　　脂質　　　：５．０グラム
　　炭水化物　：１４．８グラム
　　食塩相当量：０．５４グラム
　　カルシウム：７０ミリグラム
　　　　　　　　　　　　　　　
　　

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　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　：４９１キロカロリー
　　タンパク質：９．６グラム
　　脂質　　　：２１．７グラム
　　炭水化物　：６４．３グラム
　　食塩相当量：２．３グラム
　　カルシウム：３０４ミリグラム

　　　

♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1箱食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：5.0%　　　4.4%　　　3.2%
　　３０代：5.1%　　　4.5%　　　3.2%
　　４０代：5.3%　　　4.7%　　　3.3%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1箱食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：6.3%　　　5.7%　　　4.0%
　　３０代：6.5%　　　5.7%　　　4.1%
　　４０代：6.6%　　　5.8%　　　4.2%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何箱食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　　重作業
　　２０代：19.9箱　　22.6箱　　　31.4箱
　　３０代：19.5箱　　22.1箱　　　31.0箱
　　４０代：19.0箱　　21.2箱　　　30.1箱


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：15.9箱　　17.7箱　　24.8箱
　　３０代：15.5箱　　17.7箱　　24.3箱
　　４０代：15.0箱　　17.3箱　　23.9箱


♪一箱食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：66.5分　　73.6分　　75.10分
　　　女性：85.0分　　99.9分　　102.3分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：11.0分　　12.3分　　12.5分
　　　女性：12.8分　　16.7分　　17.0分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：35.3分　　39.2分　　40.1分
　　　女性：39.8分　　52.0分　　53.2分

　

名称　　　：プレッツェル
メーカー名：江崎グリコ株式会社
内容量　　：一箱（６２グラム）

♪私がこの商品を購入したきっかけ

さつまいもの美味しい時期に
さつまいも味のお菓子が目について買いました


大好きなお菓子を食べた後は、
テレビ番組で大反響！大幅減量ダイエット



♪このお菓子の感想
　・箱を開封すると、２袋入っています。
　　１袋には大体１５本くらい入っています。
　　１本の長さが１０センチ弱といったところか
　　割と長さがあります。
　・ポキッと音と立てて口にすると、
　　さつまいもの甘さ？バターの風味？が
　　ありました。
　・袋で小分けにされているのはやはり
　　持ち運びにも便利ですし、分けて
　　食べられるのがいいですね。


♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。


♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３４ポイント
　ボリューム・・・　２７ポイント
　食べやすさ・・・　３０ポイント
　歯ごたえ　・・・　３０ポイント

　総合ポイント・・・１２１ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３７ポイント
　ボリューム・・・　２８ポイント
　食べやすさ・・・　３２ポイント
　歯ごたえ　・・・　３５ポイント

　総合ポイント・・・１３２ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３５ポイント
　ボリューム・・・　３１ポイント
　食べやすさ・・・　３０ポイント
　歯ごたえ　・・・　３８ポイント

　総合ポイント・・・１３４ポイント　

大好きなお菓子を食べた後は、
大幅減量





♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆



♪１箱食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆☆



♪栄養成分表
　・一箱当たり
　　（一箱あたり６２グラム）
　　熱量　　　：１５６キロカロリー
　　タンパク質：２．３グラム
　　脂質　　　：６．９グラム
　　炭水化物　：２１．１グラム
　　ナトリウム：１０５ミリグラム
　　食塩相当量：０．３グラム
　　　　　　　　
　　

wpXクラウド

　　　　　　　
　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　：２５１キロカロリー
　　タンパク質：３．７グラム
　　脂質　　　：１１．１グラム
　　炭水化物　：３４．０グラム
　　ナトリウム：１６９ミリグラム
　　食塩相当量：０．４８グラム

　　※こちらの商品は通常のグランプリではなく
　　　軽量級グランプリの対象とさせていただきます。

　　　　　　　　

♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1箱食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：6.9%　　　6.1%　　　4.4%
　　３０代：7.1%　　　6.2%　　　4.5%
　　４０代：7.3%　　　6.5%　　　4.6%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1箱食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：8.7%　　　7.8%　　　5.6%
　　３０代：8.9%　　　7.8%　　　5.7%
　　４０代：9.2%　　　8.0%　　　5.8%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何箱食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　　重作業
　　２０代：14.4箱　　16.3箱　　　22.8箱
　　３０代：14.1箱　　16.0箱　　　22.4箱
　　４０代：13.8箱　　15.4箱　　　21.8箱


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：11.5箱　　12.8箱　　17.9箱
　　３０代：11.2箱　　12.8箱　　17.6箱
　　４０代：10.9箱　　12.5箱　　17.3箱


♪一箱食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　　30代　　　40代
　　　男性：91.80分　　101.6分　　103.7分
　　　女性：117.3分　　137.9分　　141.2分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：15.1分　　16.9分　　17.3分
　　　女性：17.6分　　23.0分　　23.5分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：48.8分　　54.2分　　55.3分
　　　女性：54.9分　　71.7分　　73.4分

　

名称　　　：チョコレート
メーカー名：関西グリコ株式会社
内容量　　：一箱（５３グラム）

♪私がこの商品を購入したきっかけ

ビターな感じが
パッケージから感じました


大好きなお菓子を食べた後は、
テレビ番組で大反響！大幅減量ダイエット



♪このお菓子の感想
　・一つ一つの大きさは、２．５センチ〜３センチ
　　くらいで、一口で口に入れることができます。
　・割としっかりした硬さですが、口に入れて
　　舐めていると、パッケージにもあるように
　　甘すぎないチョコレートで、後味に甘さを
　　それほどひきません。
　・寒くなる時期には温かい緑茶などととても
　　合うお菓子の一つです。
　・勉強しているときなど、なめていると、
　　集中力もあがり頭に糖分も行くので、
　　はかどるかもしれません。



♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。


♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２４ポイント
　ボリューム・・・　２４ポイント
　食べやすさ・・・　３８ポイント
　歯ごたえ　・・・　３４ポイント

　総合ポイント・・・１２０ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２１ポイント
　ボリューム・・・　２４ポイント
　食べやすさ・・・　３４ポイント
　歯ごたえ　・・・　３１ポイント

　総合ポイント・・・１１０ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　１７ポイント
　ボリューム・・・　２５ポイント
　食べやすさ・・・　２７ポイント
　歯ごたえ　・・・　３２ポイント

　総合ポイント・・・１０１ポイント　

大好きなお菓子を食べた後は、
大幅減量




♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆☆



♪１箱食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆



♪栄養成分表
　・一箱当たり
　　（一箱あたり５３グラム）
　　熱量　　　：３０１キロカロリー
　　タンパク質：４．４グラム
　　脂質　　　：１９．２グラム
　　炭水化物　：２７．７グラム
　　食塩相当量：０．１グラム
　　　　
　　

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　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　：５６９キロカロリー
　　タンパク質：８．３グラム
　　脂質　　　：３６．２グラム
　　炭水化物　：５２．３グラム
　　食塩相当量：０．１９グラム


　　　　　　　　

♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1箱食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：13.4%　　11.8%　　　8.5%
　　３０代：13.7%　　12.0%　　　8.6%
　　４０代：14.0%　　12.5%　　　8.9%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1箱食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：16.7%　　15.1%　　　10.8%
　　３０代：17.2%　　15.1%　　　10.9%
　　４０代：17.7%　　15.4%　　　11.1%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何箱食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　　重作業
　　２０代：7.5箱　　　8.5箱　　　11.8箱
　　３０代：7.3箱　　　8.3箱　　　11.6箱
　　４０代：7.1箱　　　8.0箱　　　11.3箱


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：6.0箱　　　6.6箱　　　9.3箱
　　３０代：5.8箱　　　6.6箱　　　9.1箱
　　４０代：5.6箱　　　6.5箱　　　9.0箱


♪一箱食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　　30代　　　40代
　　　男性：177.1分　　196.0分　　200.1分
　　　女性：226.3分　　266.1分　　272.4分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：29.2分　　32.7分　　33.4分
　　　女性：34.0分　　44.4分　　45.4分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　　30代　　　40代
　　　男性：94.10分　　104.5分　　106.7分
　　　女性：105.9分　　138.4分　　141.6分

　

名称　　　：プレッツェル
メーカー名：江崎グリコ株式会社
内容量　　：一袋【９袋（１３４グラム）】

♪私がこの商品を購入したきっかけ

ファミリーサイズで
嬉しい容量です


テレビ番組で大反響！大幅減量ダイエット



♪このお菓子の感想
　・大袋を開封すると、小分けにされていて
　　持ち運びに便利ですし、小腹が空いたときに
　　すぐに手が出る容量です。
　・「ポキッ」という食感も良く、口に入れると、
　　野菜の味がきついかと思いきや、それほど
　　濃厚なトマトの味がなく、ほんのりと口に
　　広がる感じです。
　・表面に油分や塩がまぶしてありますので、
　　多少の手の汚れはあるかもしれませんが、
　　それほど周囲を汚すことなく楽しく食する
　　ことができます。


♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。


♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２９ポイント
　ボリューム・・・　３９ポイント
　食べやすさ・・・　３７ポイント
　歯ごたえ　・・・　４０ポイント

　総合ポイント・・・１４５ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３１ポイント
　ボリューム・・・　４０ポイント
　食べやすさ・・・　３８ポイント
　歯ごたえ　・・・　４１ポイント

　総合ポイント・・・１５０ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３８ポイント
　ボリューム・・・　４１ポイント
　食べやすさ・・・　３４ポイント
　歯ごたえ　・・・　４０ポイント

　総合ポイント・・・１５３ポイント　

大好きなお菓子を食べた後は、
大幅減量



♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆☆



♪１袋食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆☆☆



♪栄養成分表
　・一袋当たり
　　（一袋あたり１４．８グラム）
　　熱量　　　：７５キロカロリー
　　タンパク質：１．３グラム
　　脂質　　　：３．４グラム
　　炭水化物　：９．７グラム
　　食塩相当量：０．２６グラム
　　

wpXクラウド

　　　　　　　
　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　：５０６キロカロリー
　　タンパク質：８．８グラム
　　脂質　　　：２２．９グラム
　　炭水化物　：６５．４グラム
　　食塩相当量：１．７５グラム

　　　　　　

♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：3.3%　　　2.9%　　　2.1%
　　３０代：3.4%　　　3.0%　　　2.1%
　　４０代：3.5%　　　3.1%　　　2.2%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：4.2%　　　3.8%　　　2.7%
　　３０代：4.3%　　　3.8%　　　2.7%
　　４０代：4.4%　　　3.8%　　　2.8%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何袋食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　　中作業　　　重作業
　　２０代：30.0袋　　　34.0袋　　　47.3袋
　　３０代：29.3袋　　　33.3袋　　　46.7袋
　　４０代：28.7袋　　　32.0袋　　　45.3袋


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　　中作業　　重作業
　　２０代：24.0袋　　　26.7袋　　37.3袋
　　３０代：23.3袋　　　26.7袋　　36.7袋
　　４０代：22.7袋　　　26.0袋　　36.0袋


♪一袋食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：44.1分　　48.8分　　49.9分
　　　女性：56.4分　　66.3分　　67.9分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：7.3分　　8.10分　　8.30分
　　　女性：8.5分　　11.1分　　11.3分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：23.4分　　26.0分　　26.6分
　　　女性：26.4分　　34.5分　　35.3分

　

名称　　　：ビスケット
メーカー名：関西グリコ株式会社
内容量　　：１５枚（５枚×３パック）

私がこの商品を購入したきっかけ

バターの濃厚な味が楽しめそうだから


テレビ番組で大反響！大幅減量ダイエット


♪このお菓子の感想
　・一つの大きさが４センチくらいと
　　一口サイズの大きさです。
　・「サクッ」とした食感の後、サンドされている
　　クリームが口の中に広がり、またバターのほんのりと
　　した風味がクリームを包み込み、クリームと調和されて
　　美味しさが倍増されています。
　・箱を開封すると、ビスケットが小分けにされているので、
　　持ち運びにも便利ですし、お子様におやつとして
　　あげるときにも量を決めてあげることができます。
　　　　

♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。


♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３４ポイント
　ボリューム・・・　２７ポイント
　食べやすさ・・・　３９ポイント
　歯ごたえ　・・・　３１ポイント

　総合ポイント・・・１２１ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３４ポイント
　ボリューム・・・　２６ポイント
　食べやすさ・・・　３７ポイント
　歯ごたえ　・・・　３０ポイント

　総合ポイント・・・１２７ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　４０ポイント
　ボリューム・・・　３４ポイント
　食べやすさ・・・　４０ポイント
　歯ごたえ　・・・　３７ポイント

　総合ポイント・・・１５１ポイント　

大好きなお菓子を食べた後は、
大幅減量



♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆☆



♪１箱食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆☆



♪栄養成分表
　・一パック当たり
　　（一パックあたり２１．７グラム）
　　熱量　　　　：１０９キロカロリー
　　タンパク質　：１．５グラム
　　脂質　　　　：５．０グラム
　　炭水化物　　：１４．４グラム
　　食塩相当量　：０．２グラム
　　カルシウム　：１１７ミリグラム
　　ビタミンＢ１：０．０８ミリグラム
　　ビタミンＢ２：０．０９ミリグラム
　　　　　　　　　　
　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　　：５０２キロカロリー
　　タンパク質　：６．９グラム
　　脂質　　　　：２３．１グラム
　　炭水化物　　：６６．３グラム
　　食塩相当量　：０．９グラム
　　カルシウム　：５３９ミリグラム
　　ビタミンＢ１：０．３７ミリグラム
　　ビタミンＢ２：０．４１ミリグラム
　　　　　　


♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1パック食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：4.8%　　　4.3%　　　3.1%
　　３０代：5.0%　　　4.4%　　　3.1%
　　４０代：5.1%　　　4.5%　　　3.2%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1パック食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：6.1%　　　5.5%　　　3.9%
　　３０代：6.2%　　　5.5%　　　4.0%
　　４０代：6.4%　　　5.6%　　　4.0%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何パック食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　　　　中作業　　　　重作業
　　２０代：20.6パック　　23.4パック　　32.6パック
　　３０代：20.2パック　　22.9パック　　32.1パック
　　４０代：19.7パック　　22.0パック　　31.2パック


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　　　　中作業　　　　重作業
　　２０代：16.5パック　　18.3パック　　25.7パック
　　３０代：16.1パック　　18.3パック　　25.2パック
　　４０代：15.6パック　　17.9パック　　24.8パック


♪一パック食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：64.1分　　71.0分　　72.5分
　　　女性：82.0分　　96.4分　　98.6分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：10.6分　　11.8分　　12.1分
　　　女性：12.3分　　16.1分　　16.4分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：34.1分　　37.8分　　38.7分
　　　女性：38.4分　　50.1分　　51.3分

　

名称　　　：チョコレート
メーカー名：江崎グリコ株式会社
内容量　　：一袋（９袋入り）

私がこの商品を購入したきっかけ

定番のチョコレート味です


テレビ番組で大反響！大幅減量ダイエット


♪このお菓子の感想
　・大袋を開封すると、中に数本入っている個包装が
　　９袋入っています。
　　お友達に個包装を配って一緒に食べるのにも適して
　　いますし、小分けにして持ち運びするのにも便利です。
　・１本の長さが１５センチ前後で、そのうちチョコレートが
　　かかっているところが全体の８割くらいです。
　・「ポキッ」と音を立てて食べることができるので、
　　食感も楽しめました。
　・今回購入したのは大容量サイズで、みんなでワイワイ
　　しながら食べることが出来ました。
　　　　

♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。


♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３４ポイント
　ボリューム・・・　２７ポイント
　食べやすさ・・・　３８ポイント
　歯ごたえ　・・・　３８ポイント

　総合ポイント・・・１３７ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３６ポイント
　ボリューム・・・　３４ポイント
　食べやすさ・・・　３７ポイント
　歯ごたえ　・・・　４０ポイント

　総合ポイント・・・１４７ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　４０ポイント
　ボリューム・・・　３６ポイント
　食べやすさ・・・　４２ポイント
　歯ごたえ　・・・　４２ポイント

　総合ポイント・・・１６０ポイント　

大好きなお菓子を食べた後は、
大幅減量



♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆☆☆



♪１袋食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆☆☆



♪栄養成分表
　・一袋当たり
　　（一袋あたり１４．８グラム）
　　熱量　　　　：７５キロカロリー
　　タンパク質　：１．３グラム
　　脂質　　　　：３．４グラム
　　炭水化物　　：９．８グラム
　　ナトリウム　：２９ミリグラム
　　　　　　　　　　
　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　　：５０７キロカロリー
　　タンパク質　：８．８グラム
　　脂質　　　　：２２．９グラム
　　炭水化物　　：６６．２グラム
　　ナトリウム　：１９６ミリグラム
　　　　　　


♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：3.3%　　　2.9%　　　2.1%
　　３０代：3.4%　　　3.0%　　　2.1%
　　４０代：3.5%　　　3.1%　　　2.2%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：4.2%　　　3.8%　　　2.7%
　　３０代：4.3%　　　3.8%　　　2.7%
　　４０代：4.4%　　　3.8%　　　2.8%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何袋食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：30.0袋　　34.0袋　　47.3袋
　　３０代：29.3袋　　33.3袋　　46.7袋
　　４０代：28.7袋　　32.0袋　　45.3袋


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：24.0袋　　26.7袋　　37.3袋
　　３０代：23.3袋　　26.7袋　　36.7袋
　　４０代：22.7袋　　26.0袋　　36.0袋


♪一袋食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：44.1分　　48.8分　　49.9分
　　　女性：56.4分　　66.3分　　67.9分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：7.3分　　　8.10分　　　8.30分
　　　女性：8.5分　　　11.1分　　　11.3分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：23.4分　　26.0分　　26.6分
　　　女性：26.4分　　34.5分　　35.3分

　

名称　　　：チョコレート
メーカー名：江崎グリコ株式会社
内容量　　：一袋（１２粒）

♪私がこの商品を購入したきっかけ

面白そうな商品名なので

エステ体験「美脚時代コース」エルセーヌ


♪このお菓子の感想
　・一粒一粒の大きさが２センチくらいと
　　一口サイズの大きさです。
　　一粒の８割くらいがいちごチョコレートで
　　口にいれた瞬間からイチゴの味がします。
　・全体的に丸みを帯びているので、舌触りも良く
　　口どけも良い感じです。
　

♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。


♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　４０ポイント
　ボリューム・・・　１８ポイント
　食べやすさ・・・　３７ポイント
　歯ごたえ　・・・　３２ポイント

　総合ポイント・・・１２７ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３８ポイント
　ボリューム・・・　１９ポイント
　食べやすさ・・・　３９ポイント
　歯ごたえ　・・・　３０ポイント

　総合ポイント・・・１２６ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　４１ポイント
　ボリューム・・・　２１ポイント
　食べやすさ・・・　４０ポイント
　歯ごたえ　・・・　３７ポイント

　総合ポイント・・・１３９ポイント　



♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆☆


エルセーヌ


♪１袋食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆☆☆



♪栄養成分表
　・一袋当たり
　　（一袋あたり３０グラム）
　　熱量　　　　：１７５キロカロリー
　　タンパク質　：１．３グラム
　　脂質　　　　：１１．３グラム
　　炭水化物　　：１６．８グラム
　　食塩相当量　：０．０４６グラム
　　　　　　　　
　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　　：５８３キロカロリー
　　タンパク質　：４．３グラム
　　脂質　　　　：３７．６グラム
　　炭水化物　　：５５．９グラム
　　食塩相当量　：０．１５グラム
　　　　　　


♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：7.8%　　　6.9%　　　4.9%
　　３０代：8.0%　　　7.0%　　　5.0%
　　４０代：8.1%　　　7.3%　　　5.1%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：9.70%　　　8.8%　　　6.3%
　　３０代：10.0%　　　8.8%　　　6.4%
　　４０代：10.3%　　　9.0%　　　6.5%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何袋食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：12.9袋　　14.6袋　　20.3袋
　　３０代：12.6袋　　14.3袋　　12.3袋
　　４０代：12.3袋　　13.7袋　　19.4袋


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：10.3袋　　11.4袋　　16.0袋
　　３０代：10.0袋　　11.4袋　　15.7袋
　　４０代：9.70袋　　11.1袋　　15.4袋


♪一袋食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　　30代　　　40代
　　　男性：102.9分　　113.9分　　116.4分
　　　女性：131.6分　　154.7分　　158.4分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：17.0分　　19.0分　　19.4分
　　　女性：19.8分　　25.8分　　26.4分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：54.7分　　60.8分　　62.1分
　　　女性：61.6分　　80.5分　　82.4分

　

名称　　　：プレッツェル
メーカー名：江崎グリコ株式会社
内容量　　：一袋（５５グラム）

♪私がこの商品を購入したきっかけ

少しピリ辛なイメージを想像したからら


♪このお菓子の感想
　・明太子の少しピリ辛のイメージとマヨネーズの
　　柔らかい感じがミックスされて甘すぎず
　　辛すぎずのプリッツです。
　・子供でも一袋食べきれる量で、
　　ちょうどよい感じがします。
　・一箱に２袋が入っているため、
　　小分けにして食べることができます。　　
　　

♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。


♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３１ポイント
　ボリューム・・・　２８ポイント
　食べやすさ・・・　２７ポイント
　歯ごたえ　・・・　３０ポイント

　総合ポイント・・・１１６ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２８ポイント
　ボリューム・・・　２５ポイント
　食べやすさ・・・　２４ポイント
　歯ごたえ　・・・　３０ポイント

　総合ポイント・・・１０７ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２０ポイント
　ボリューム・・・　２４ポイント
　食べやすさ・・・　２７ポイント
　歯ごたえ　・・・　３４ポイント

　総合ポイント・・・１０５ポイント　



♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆



♪１袋食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆

グリコ　プリッツ明太マヨ　55g

♪栄養成分表
　・一袋当たり
　　熱量　　　：１３６キロカロリー
　　タンパク質：２．９グラム
　　脂質　　　：６．０グラム
　　炭水化物　：１７．７グラム
　　食塩相当量：０．６１グラム
　　
　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　：２４４キロカロリー
　　タンパク質：５．２グラム
　　脂質　　　：１０．８グラム
　　炭水化物　：５１．３グラム
　　食塩相当量：１．１グラム

　　※こちらの商品は、通常のグランプリの対象ではなく、
　　　軽量級グランプリの対象とさせていただきます。
　　

♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：6.0%　　　5.3%　　　3.8%
　　３０代：6.2%　　　5.4%　　　3.9%
　　４０代：6.3%　　　5.7%　　　4.0%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：7.6%　　　6.8%　　　4.9%
　　３０代：7.8%　　　6.8%　　　4.9%
　　４０代：8.0%　　　7.0%　　　5.0%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何袋食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　　中作業　　　重作業
　　２０代：16.5袋　　　18.8袋　　　26.1袋
　　３０代：16.2袋　　　18.4袋　　　25.7袋
　　４０代：15.8袋　　　17.6袋　　　25.0袋


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　　中作業　　　重作業
　　２０代：13.2袋　　　14.7袋　　　20.6袋
　　３０代：12.9袋　　　14.7袋　　　20.2袋
　　４０代：12.5袋　　　14.3袋　　　19.9袋


♪一袋食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　　30代　　　　40代
　　　男性：80.00分　　88.50分　　　90.40分
　　　女性：102.3分　　120.2分　　　123.1分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：13.2分　　14.8分　　15.1分
　　　女性：15.4分　　20.0分　　20.5分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：42.5分　　47.2分　　48.2分
　　　女性：47.9分　　62.5分　　64.0分

　

【九州限定】博多辛子明太子プリッツ　2本×16袋 価格:1,080円 (2017/5/21 10:00時点) 感想(38件)

名称　　　：プレッツェル
メーカー名：江崎グリコ株式会社
内容量　　：一箱（６９グラム）

♪私がこの商品を購入したきっかけ

以前食べたプリッツと
違う味を食べてみたかったから


♪このお菓子の感想
　・一本の長さが約１５センチくらいです。
　・男性では大体３噛みぐらいで
　　１本を口に含めることができます。
　・噛み砕くのにそれほど力は要りません。
　・周りに塩が少しまぶしてありますが、
　　きつい塩味ではないので、
　　数本で喉が渇くほどの塩味ではありません。
　・一箱で２袋入っています。
　　１袋には大体２０本くらい入っていて、
　　食べきりサイズです
　・周りにまぶしてある塩が少し手に付くので、
　　本を読みながらなど同時作業をしているときは、
　　汚さないように気を付ける必要があります。
　

♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。



♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　１８ポイント
　ボリューム・・・　１９ポイント
　食べやすさ・・・　２７ポイント
　歯ごたえ　・・・　２９ポイント

　総合ポイント・・・９３ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　１８ポイント
　ボリューム・・・　２１ポイント
　食べやすさ・・・　２７ポイント
　歯ごたえ　・・・　２９ポイント

　総合ポイント・・・９５ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２０ポイント
　ボリューム・・・　２７ポイント
　食べやすさ・・・　１６ポイント
　歯ごたえ　・・・　３７ポイント

　総合ポイント・・・１００ポイント　



♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆



♪１箱食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆



♪栄養成分表
　・一箱当たり
　　（一箱あたり６９グラム）
　　熱量　　　：１７５キロカロリー
　　タンパク質：３.５グラム
　　脂質　　　：８.１グラム
　　炭水化物　：２１．９グラム
　　食塩相当量：０．６７グラム

　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　：２４５キロカロリー
　　タンパク質：４.９グラム
　　脂質　　　：１１．３グラム
　　炭水化物　：３０．６グラム
　　食塩相当量：０．９４グラム

　　※こちらの商品は通常開催のグランプリではなく
　　　軽量級グランプリの対象とさせていただきます。


♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1箱食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：7.8%　　　6.9%　　　4.9%
　　３０代：8.0%　　　7.0%　　　5.0%
　　４０代：8.1%　　　7.3%　　　5.1%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1箱食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：9.70%　　　8.8%　　　6.3%
　　３０代：10.0%　　　8.8%　　　6.4%
　　４０代：10.3%　　　9.0%　　　6.5%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何箱食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　　中作業　　　重作業
　　２０代：12.9箱　　　14.6箱　　　20.3箱
　　３０代：12.6箱　　　14.3箱　　　20.0箱
　　４０代：12.3箱　　　13.7箱　　　19.4箱


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　　中作業　　　重作業
　　２０代：10.3箱　　　11.4箱　　　16.0箱
　　３０代：10.0箱　　　11.4箱　　　15.7箱
　　４０代：9.70袋　　　11.1箱　　　15.4箱


♪一箱食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　　30代　　　40代
　　　男性：102.9分　　113.9分　　116.4分
　　　女性：131.6分　　154.7分　　158.4分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：17.0分　　19.0分　　19.4分
　　　女性：19.8分　　25.8分　　26.4分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：54.7分　　60.8分　　62.1分
　　　女性：61.6分　　80.5分　　82.4分

　

名称　　　：プレッツェル
メーカー名：江崎グリコ株式会社
内容量　　：一箱（６０グラム）

♪私がこの商品を購入したきっかけ

バター風味を想像したら食べたくなったから


♪このお菓子の感想
　・１本の長さが１２センチくらいあります。
　・子供の力でも、簡単に噛み砕くことができる硬さです。
　・口に入れると、バターの風味が全体に広がり
　　また、噛んでいくとプレッツェルの甘味と
　　バター風味が絡み合いバター風味を
　　堪能することができます。　
　・テレビを見ながら食したのですが、
　　いつの間にかなくなっているという感じで
　　次々と手が出ました。
　・１箱に２袋入っていますが、
　　一袋には約２０本くらい入っていて、
　　ちょうどよい量でした。　　
　・表面に塩がまぶしてあるので、
　　何か作業しながらでは汚してしまう可能性が
　　あるので、気を付ける必要があります。　　　


♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。



♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２４ポイント
　ボリューム・・・　２５ポイント
　食べやすさ・・・　３０ポイント
　歯ごたえ　・・・　３３ポイント

　総合ポイント・・・１１２ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２７ポイント
　ボリューム・・・　３４ポイント
　食べやすさ・・・　３１ポイント
　歯ごたえ　・・・　３２ポイント

　総合ポイント・・・１２４ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３０ポイント
　ボリューム・・・　３１ポイント
　食べやすさ・・・　２８ポイント
　歯ごたえ　・・・　３７ポイント

　総合ポイント・・・１２６ポイント　



♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆



♪１袋食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆

グリコ プリッツ 発酵バター 55g×10個

♪栄養成分表
　・一箱当たり
　　（一箱あたり６０グラム）
　　熱量　　　：１５１キロカロリー
　　タンパク質：２．２グラム
　　脂質　　　：７．０グラム
　　炭水化物　：１９．８グラム
　　食塩相当量：０．３３グラム

　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　：２５２キロカロリー
　　タンパク質：３．６グラム
　　脂質　　　：１１．７グラム
　　炭水化物　：３３．１グラム
　　食塩相当量：０．５５グラム


♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1箱食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：6.7%　　　5.9%　　　4.3%
　　３０代：6.9%　　　6.0%　　　4.3%
　　４０代：7.0%　　　6.3%　　　4.4%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1箱食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：8.4%　　　7.6%　　　5.4%
　　３０代：8.6%　　　7.6%　　　5.5%
　　４０代：8.9%　　　7.7%　　　5.6%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何箱食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　　中作業　　　重作業
　　２０代：14.9箱　　　16.9箱　　　23.5箱
　　３０代：14.6箱　　　16.6箱　　　23.2箱
　　４０代：14.2箱　　　15.9箱　　　22.5箱


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　　中作業　　　重作業
　　２０代：11.9箱　　　13.2箱　　　18.5箱
　　３０代：11.6箱　　　13.2箱　　　18.2箱
　　４０代：11.3箱　　　12.9箱　　　17.9箱


♪一箱食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　　30代　　　40代
　　　男性：88.80分　　　98.30分　　100.4分
　　　女性：113.5分　　　133.5分　　136.7分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：14.7分　　16.4分　　16.7分
　　　女性：17.1分　　22.3分　　22.8分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：47.2分　　52.4分　　53.5分
　　　女性：53.1分　　69.4分　　71.1分

　

名称　　　：チョコレート
メーカー名：グリコ株式会社
内容量　　：１箱（１２粒）

♪私がこの商品を購入したきっかけ

チョコレートコーナーで特売されていたから




♪このお菓子の感想
　・食べる前は一見少し硬そうなイメージもありましたが、
　　口に入れると、フワッという表現がふさわしいような口どけでした。　
　・ミルクチョコレートのまろやかな味が口に広がって
　　とても幸せな気分になります。
　・疲れた時に口にすると、まろやかな味で
　　疲れが軽減されるような感じになります。
　・コーヒーにミルクを多めに入れたような感じで
　　今までに食べたことがないような味わいを楽しめました。

　　
♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。



♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３８ポイント
　ボリューム・・・　１８ポイント
　食べやすさ・・・　３６ポイント
　歯ごたえ　・・・　２０ポイント

　総合ポイント・・・１１２ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３６ポイント
　ボリューム・・・　２８ポイント
　食べやすさ・・・　３２ポイント
　歯ごたえ　・・・　２４ポイント

　総合ポイント・・・１２４ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　４０ポイント
　ボリューム・・・　２４ポイント
　食べやすさ・・・　３４ポイント
　歯ごたえ　・・・　２４ポイント

　総合ポイント・・・１２２ポイント　



♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆



♪１箱食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆

グリコ バンホーテンチョコレート 53g×10個

♪栄養成分表
　・１箱当たり
　　（１箱あたり（５３グラム））
　　熱量　　　：３０１キロカロリー
　　タンパク質：４．１グラム
　　脂質　　　：１９．０グラム
　　炭水化物　：２８．５グラム
　　ナトリウム：４９ミリグラム

　・１箱当たり
　　（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　：５７２キロカロリー
　　タンパク質：７．８グラム
　　脂質　　　：３６．１グラム
　　炭水化物　：５４．１グラム
　　ナトリウム：９３ミリグラム



♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　　この商品を1箱食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：13.4%　　11.8%　　　8.5%
　　３０代：13.7%　　12.0%　　　8.6%
　　４０代：14.0%　　12.5%　　　8.9%

　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal

　　この商品を1箱食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：16.7%　　15.1%　　　10.8%
　　３０代：17.2%　　15.1%　　　10.9%
　　４０代：17.7%　　15.4%　　　11.1%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何箱食べられる？

　　（男性）
　　　　　　軽作業　　中作業　　　重作業
　　２０代：7.5箱　　　8.5箱　　　11.8箱
　　３０代：7.3箱　　　8.3箱　　　11.6箱
　　４０代：7.1箱　　　8.0箱　　　11.3箱


　　（女性）
　　　　　　軽作業　　中作業　　　重作業
　　２０代：6.0箱　　　6.6箱　　　9.3箱
　　３０代：5.8箱　　　6.6箱　　　9.1箱
　　４０代：5.6箱　　　6.5箱　　　9.0箱


♪一箱食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　
　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　　30代　　　40代
　　　男性：177.1分　　196.0分　　200.1分
　　　女性：226.3分　　266.1分　　272.4分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：29.2分　　32.7分　　33.4分
　　　女性：34.0分　　44.4分　　45.4分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：94.10分　　104.5分　　106.7分
　　　女性：105.9分　　138.4分　　141.6分

名称　　　：菓子
メーカー名：グリコ株式会社
内容量　　：１１袋


♪私がこの商品を購入したきっかけ

子供が食べたいと要望があったから




♪このお菓子の感想
　・中はクリームでその周りをクッキーで
　　コーティングされています。
　　クッキーも柔らかく少しの力でかみ砕けます。
　　中のクリームも口に入れたら溶ける感じがして、
　　クッキーとクリームが絡み合って
　　口いっぱいにミルクの味が広がります。
　・１１袋が入っていてお得感があります。
　・一つ一つのサイズが幅１センチくらいですので
　　子供の口でも一口サイズなので、周りを汚すことはありません。
　・パーティーなど、子供たちが集まる時には重宝します。
　・ミルクが濃厚なので、口の中にミルクの味が残るので、
　　水分が欲しくなります。　　
　
　
♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。



♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２０ポイント
　ボリューム・・・　１６ポイント
　食べやすさ・・・　２８ポイント
　歯ごたえ　・・・　２０ポイント

　総合ポイント・・・８４ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２６ポイント
　ボリューム・・・　１８ポイント
　食べやすさ・・・　３０ポイント
　歯ごたえ　・・・　２０ポイント

　総合ポイント・・・９４ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　１９ポイント
　ボリューム・・・　２６ポイント
　食べやすさ・・・　３６ポイント
　歯ごたえ　・・・　２６ポイント

　総合ポイント・・・１２６ポイント　



♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆



♪１袋食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆

★袋売★￥350　グリコ　イースター　クリームコロン大袋11袋入

♪栄養成分表
　・一袋当たり
　　（一袋当たり１３．５グラム）
　　熱量　　　：７６キロカロリー
　　タンパク質：０．６グラム
　　脂質　　　：４．６グラム
　　炭水化物　：８．０グラム
　　ナトリウム：９．０ミリグラム

　・１００グラム当たり
　　（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　：５６２キロカロリー
　　タンパク質：４．４グラム
　　脂質　　　：３４．０グラム
　　炭水化物　：５９．２グラム
　　ナトリウム：６６．６ミリグラム



♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：3.4%　　　3.0%　　　2.1%
　　３０代：3.5%　　　3.0%　　　2.2%
　　４０代：3.5%　　　3.2%　　　2.2%

　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal

　　この商品を1本食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：4.2%　　　3.8%　　　2.7%
　　３０代：4.3%　　　3.8%　　　2.8%
　　４０代：4.5%　　　3.9%　　　2.8%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何袋食べられる？

　　（男性）
　　　　　　軽作業　　中作業　　　重作業
　　２０代：29.6袋　　33.6袋　　　46.7袋
　　３０代：28.9袋　　32.9袋　　　46.1袋
　　４０代：28.3袋　　31.6袋　　　44.7袋


　　（女性）
　　　　　　軽作業　　中作業　　　重作業
　　２０代：23.7袋　　26.3袋　　　36.8袋
　　３０代：23.0袋　　26.3袋　　　36.2袋
　　４０代：22.4袋　　25.7袋　　　35.5袋


♪一袋食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　
　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：44.7分　　49.5分　　50.5分
　　　女性：57.1分　　67.2分　　68.8分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：7.4分　　　8.20分　　8.40分
　　　女性：8.6分　　　11.2分　　11.5分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：23.8分　　26.4分　　27.0分
　　　女性：26.7分　　34.9分　　35.8分

名称　　　：チョコレート菓子
メーカー名：グリコ株式会社
内容量　　：１０本（チョコ味４本、イチゴ味３本、バニラ味３本）


♪私がこの商品を購入したきっかけ

パッケージが可愛く
3種類の味を楽しめ、お得感があったから



エルセーヌの大幅減量ダイエット



♪このお菓子の感想
　・3種類ともコーン部は同じですが、
　　パリパリとした食感は楽しさがあります。
　　また、チョコ、バニラ、イチゴの味があるところも
　　もさもさ感はなく、コーンと一緒に食べると、
　　口の中でコーンと絡み合ってそれぞれの味を引き立てています。
　・3種類の味が入っているので、一度で色々な味が楽しめます。
　・それぞれが小包装になっているので、例えば子供におやつをあげるにしても
　　色々な味を小出しで上げることができます。
　・コーン部は、パリパリと食感が楽しいのですが、
　　パリパリとうるさいので、静かなところで食べるのには向きません。

　
♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントをつけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。



♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３２ポイント
　ボリューム・・・　３２ポイント
　食べやすさ・・・　４０ポイント
　歯ごたえ　・・・　３０ポイント

　総合ポイント・・・１３４ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３８ポイント
　ボリューム・・・　３６ポイント
　食べやすさ・・・　４０ポイント
　歯ごたえ　・・・　３４ポイント

　総合ポイント・・・１４８ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　４０ポイント
　ボリューム・・・　４０ポイント
　食べやすさ・・・　４２ポイント
　歯ごたえ　・・・　３６ポイント

　総合ポイント・・・１５８ポイント　



♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆☆





♪１本食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆☆



♪栄養成分表
　・一本あたり（８．７グラム）
　　 （バニラ味）　　　　　　　　　　　　
　　熱量　　　：４７キロカロリー　
　　タンパク質：０．４４グラム　　
　　脂質　　　：２．６グラム　　　　
　　炭水化物　：５．４グラム　　　
　　カルシウム：２２ミリグラム　　

　　　（イチゴ味）　　　
　　熱量　　　：４７キロカロリー　　
　　タンパク質：０．４４グラム　　
　　脂質　　　：２．６グラム　　　　
　　炭水化物　：５．４グラム　　　　
　　カルシウム：２２ミリグラム　

　　（チョコレート味）
　　熱量　　　：４６キロカロリー
　　タンパク質：０．５３グラム
　　脂質　　　：２．４グラム
　　炭水化物　：５．６グラム
　　カルシウム：２２ミリグラム


　・１００グラムあたり
　　（１００グラムに換算すると・・）
　　　　（バニラ味）　　　　　　　　　　　　　　
　　熱量　　　：５４０キロカロリー　　
　　タンパク質：５．０６グラム　　
　　脂質　　　：２９．９グラム　　　　　
　　炭水化物　：６２．１グラム　　
　　カルシウム：２５３ミリグラム　　

　　　　（イチゴ味）　　　　　　　
　　熱量　　　：５４０キロカロリー　　
　　タンパク質：５．０６グラム　　
　　脂質　　　：２９．９グラム　　　　　
　　炭水化物　：６２．１グラム　　　　
　　カルシウム：２５３ミリグラム　　

　　　（チョコレート味）
　　熱量　　　：５２９キロカロリー
　　タンパク質：６．１０グラム
　　脂質　　　：２７．６グラム
　　炭水化物　：６４．４グラム
　　カルシウム：２５３ミリグラム


♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　　この商品を1本食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：2.0%　　　1.8%　　　1.3%
　　３０代：2.1%　　　1.8%　　　1.3%
　　４０代：2.1%　　　1.9%　　　1.4%

　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal

　　この商品を1本食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：2.6%　　　2.3%　　　1.6%
　　３０代：2.6%　　　2.3%　　　1.7%
　　４０代：2.7%　　　2.4%　　　1.7%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何本食べられる？

　　（男性）
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：48.9本　　55.4本　　77.2本
　　３０代：47.8本　　54.3本　　76.1本
　　４０代：46.7本　　52.2本　　73.9本


　　（女性）
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：39.1本　　43.5本　　60.9本
　　３０代：38.0本　　43.5本　　59.8本
　　４０代：37.0本　　42.4本　　58.7本


♪一本食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　
　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：27.1分　　29.9分　　30.6分
　　　女性：34.6分　　40.7分　　41.6分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　30代　　40代
　　　男性：4.5分　　5.0分　　5.1分
　　　女性：5.2分　　6.8分　　6.9分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：14.4分　　16.0分　　16.3分
　　　女性：16.2分　　21.1分　　21.6分

名称　　　：プレッツェル加工品
メーカー名： グリコ株式会社
内容量　　：９袋入り


♪私がこの商品を購入したきっかけ

子供たちが好きだから



テレビ番組で大反響！大幅減量ダイエット


♪この商品の感想
　・１本が１５センチくらいでイチゴチョコレートが
　　１０センチくらいあります。
　・商品名にもなっているように、食べたら「ポキッ」と
　　音がなる感じがするくらいの硬さで、イチゴチョコレート
　　と絶妙に絡み合っています。

　
♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントをつけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。



♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３０ポイント
　ボリューム・・・　１６ポイント
　食べやすさ・・・　２４ポイント
　歯ごたえ　・・・　３６ポイント

　総合ポイント・・・１０６ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３６ポイント
　ボリューム・・・　２０ポイント
　食べやすさ・・・　３０ポイント
　歯ごたえ　・・・　３６ポイント

　総合ポイント・・・１２２ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３６ポイント
　ボリューム・・・　２４ポイント
　食べやすさ・・・　１６ポイント
　歯ごたえ　・・・　３２ポイント

総合ポイント・・・１０８ポイント　



♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆




♪１袋食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆




♪栄養成分表
　・１袋あたり
　　熱量　　　　：６９キロカロリー
　　タンパク質　：０．９グラム
　　脂質　　　　：３．１グラム
　　炭水化物　　：９．３グラム
　　ナトリウム　：２１ミリグラム


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　・１００グラムあたり
　　（１００グラムに換算すると・・）
　　熱量　　　　：５０７キロカロリー
　　タンパク質　：６．６グラム
　　脂質　　　　：２２．８グラム
　　炭水化物　　：６８．３グラム
　　ナトリウム　：１５４ミリグラム





♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：　3.1%　　2.7%　　　1.9%
　　３０代：　3.1%　　2.8%　　　2.0%
　　４０代：　3.2%　　2.9%　　　2.0%

　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal

　　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：　3.8%　　3.5%　　　2.5%
　　３０代：　3.9%　　3.5%　　　2.5%
　　４０代：　4.1%　　3.5%　　　2.6%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何袋食べられる？

　　（男性）
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：32.6袋　　37.0袋　　51.4袋
　　３０代：31.9袋　　36.2袋　　50.7袋
　　４０代：31.2袋　　34.8袋　　49.3袋


　　（女性）
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：26.1袋　　29.0袋　　40.6袋
　　３０代：25.4袋　　29.0袋　　39.9袋
　　４０代：24.6袋　　28.3袋　　39.1袋


♪一袋食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　
　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　30代　　40代
　　　男性：40.6分　　44.9分　　45.9分
　　　女性：51.9分　　61.0分　　62.4分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：6.7分　　 　7.5分　　　7.6分
　　　女性：7.8分　　　10.2分　　 10.4分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：21.6分　　24.0分　　24.5分
　　　女性：24.3分　　31.7分　　32.5分