おかし大好き　あなたの一番はどれ？

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名称　　　：チョコレート菓子

メーカー名：有楽製菓株式会社
内容量　　：一本（２６グラム）

♪私がこの商品を購入したきっかけ

ＣＭで見かけていたので
食べたくなりました


大好きなお菓子を食べた後は、
テレビ番組で大反響！大幅減量ダイエット



♪このお菓子の感想
　・
　　

♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。


♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２８ポイント
　ボリューム・・・　３４ポイント
　食べやすさ・・・　３１ポイント
　歯ごたえ　・・・　２４ポイント

　総合ポイント・・・１１７ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３０ポイント
　ボリューム・・・　２４ポイント
　食べやすさ・・・　３４ポイント
　歯ごたえ　・・・　３０ポイント

　総合ポイント・・・１１８ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３０ポイント
　ボリューム・・・　３５ポイント
　食べやすさ・・・　３０ポイント
　歯ごたえ　・・・　２７ポイント

　総合ポイント・・・１２２ポイント　

大好きなお菓子を食べた後は、
大幅減量


♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆



♪１袋食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆☆

有楽製菓『サンダーセット 2B』 価格:1,512円 (2018/2/20 10:00時点) 感想(292件)

♪栄養成分表
　・一本当たり
　　（一本当たり２６グラム）
　　熱量　　　　：１４０キロカロリー
　　タンパク質　：１．８グラム
　　脂質　　　　：８．０グラム
　　炭水化物　　：１５．３グラム
　　食塩相当量　：０．２グラム
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　　：５３８キロカロリー
　　タンパク質　：６．９グラム
　　脂質　　　　：３０．７グラム
　　炭水化物　　：５８．８グラム
　　食塩相当量　：０．８グラム
　　　　　

♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：14.4%　　12.7%　　　9.1%
　　３０代：14.7%　　13.0%　　　9.3%
　　４０代：15.1%　　13.5%　　　9.5%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：18.0%　　16.2%　　　11.6%
　　３０代：18.5%　　16.2%　　　11.8%
　　４０代：19.1%　　16.6%　　　12.0%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何袋食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　　重作業
　　２０代：6.9袋　　　7.9袋　　　11.0袋
　　３０代：6.8袋　　　7.7袋　　　10.8袋
　　４０代：6.6袋　　　7.4袋　　　10.5袋


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：5.6袋　　　6.2袋　　　8.6袋
　　３０代：5.4袋　　　6.2袋　　　8.5袋
　　４０代：5.2袋　　　6.0袋　　　8.3袋


♪一袋食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　　30代　　　40代
　　　男性：190.6分　　210.9分　　215.4分
　　　女性：243.6分　　286.5分　　293.2分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：31.5分　　35.2分　　35.9分
　　　女性：36.6分　　47.7分　　48.9分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　　30代　　　40代
　　　男性：101.3分　　112.5分　　114.9分
　　　女性：114.0分　　149.0分　　152.5分

　

名称　　　：チョコレート菓子
メーカー名：有楽製菓株式会社　
内容量　　：一枚

♪私がこの商品を購入したきっかけ

ココナッツの香ばしさと
チョコレートの甘さがマッチしていそう


大好きなお菓子を食べた後は、
テレビ番組で大反響！大幅減量ダイエット



♪このお菓子の感想
　・一枚の大きさが１０センチくらいで
　　厚さが５ミリくらいと割と食べごたえ
　　があります。
　・中にココナッツのクッキーが入っていて
　　「サクッ」の中にちょっとしたアクセントが
　　あり、食感も楽しめました。
　・色々なビッグサンダーと食べ比べると
　　楽しさが倍増すると思います。
　　

♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。


♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３９ポイント
　ボリューム・・・　３１ポイント
　食べやすさ・・・　３７ポイント
　歯ごたえ　・・・　３０ポイント

　総合ポイント・・・１３７ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　４０ポイント
　ボリューム・・・　３１ポイント
　食べやすさ・・・　３１ポイント
　歯ごたえ　・・・　３７ポイント

　総合ポイント・・・１３９ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　４２ポイント
　ボリューム・・・　３５ポイント
　食べやすさ・・・　３７ポイント
　歯ごたえ　・・・　３７ポイント

　総合ポイント・・・１５１ポイント　

大好きなお菓子を食べた後は、
大幅減量




♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆



♪１袋食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆☆



♪栄養成分表
　・一枚当たり
　　（一枚当たり３５グラム）
　　熱量　　　　：１９２キロカロリー
　　タンパク質　：２．４グラム
　　脂質　　　　：１１．１グラム
　　炭水化物　　：２０．７グラム
　　食塩相当量　：０．１グラム
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　

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　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　　：５４８キロカロリー
　　タンパク質　：６．８グラム
　　脂質　　　　：３１．７グラム
　　炭水化物　　：５９．１グラム
　　食塩相当量　：０．２９グラム
　　　　　

♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1枚食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：8.5%　　　7.5%　　　5.4%
　　３０代：8.7%　　　7.7%　　　5.5%
　　４０代：8.9%　　　8.0%　　　5.6%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1枚食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：10.7%　　9.6%　　　6.9%
　　３０代：11.0%　　9.6%　　　7.0%
　　４０代：11.3%　　9.8%　　　7.1%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何枚食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　　重作業
　　２０代：11.7枚　　13.3枚　　　18.5枚
　　３０代：11.5枚　　13.0枚　　　18.2枚
　　４０代：11.2枚　　12.5枚　　　17.7枚


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：9.4枚　　　10.4枚　　14.6枚
　　３０代：9.1枚　　　10.4枚　　14.3枚
　　４０代：8.9枚　　　10.2枚　　14.1枚


♪一枚食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　　30代　　　40代
　　　男性：112.9分　　125.0分　　127.7分
　　　女性：144.4分　　169.8分　　173.8分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：18.6分　　20.8分　　21.3分
　　　女性：21.7分　　28.3分　　29.0分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：60.0分　　66.7分　　68.1分
　　　女性：67.6分　　88.3分　　90.4分

　

名称　　　：チョコレート
メーカー名：有楽製菓株式会社　
内容量　　：一本

♪私がこの商品を購入したきっかけ

持ち運びにも便利で
気軽に食べられる量だと思いました


大好きなお菓子を食べた後は、
テレビ番組で大反響！大幅減量ダイエット



♪このお菓子の感想
　・一本の長さが、８センチくらいで
　　大体３口〜５口くらいで食べきれる
　　量です。
　・パッケージにも記載ありますが、
　　チョコレートの中に柿の種の
　　小さいのが入っていて、チョコレートの
　　甘さの中に柿の種の少々の塩加減、加えて
　　柿の種の多少の歯ごたえがあり、なかなか
　　新鮮な感覚でした。
　・持ち運びにも便利で食べやすいサイズです。


♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。


♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３１ポイント
　ボリューム・・・　１８ポイント
　食べやすさ・・・　３７ポイント
　歯ごたえ　・・・　３２ポイント

　総合ポイント・・・１１８ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３０ポイント
　ボリューム・・・　１８ポイント
　食べやすさ・・・　３４ポイント
　歯ごたえ　・・・　３６ポイント

　総合ポイント・・・１１８ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３４ポイント
　ボリューム・・・　２１ポイント
　食べやすさ・・・　３７ポイント
　歯ごたえ　・・・　３８ポイント

　総合ポイント・・・１３０ポイント　

大好きなお菓子を食べた後は、
大幅減量




♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆



♪１本食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆☆



♪栄養成分表
　・１本当たり
　　（一本あたり１８グラム）
　　熱量　　　　：９２キロカロリー
　　タンパク質　：１．１グラム
　　脂質　　　　：４．４グラム
　　炭水化物　　：１１．９グラム
　　食塩相当量　：０．１グラム
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　

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　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　　：５１１キロカロリー
　　タンパク質　：６．１グラム
　　脂質　　　　：２４．４グラム
　　炭水化物　　：６６．１グラム
　　食塩相当量　：０．６グラム

　　　　　

♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1本食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：4.1%　　　3.6%　　　2.6%
　　３０代：4.2%　　　3.7%　　　2.6%
　　４０代：4.3%　　　3.8%　　　2.7%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1本食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：5.1%　　　4.6%　　　3.3%
　　３０代：5.3%　　　4.6%　　　3.3%
　　４０代：5.4%　　　4.7%　　　3.4%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何本食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　　重作業
　　２０代：24.5本　　27.7本　　　38.6本
　　３０代：23.9本　　27.2本　　　38.0本
　　４０代：23.4本　　26.1本　　　37.0本


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：19.6本　　21.7本　　30.4本
　　３０代：19.0本　　21.7本　　29.9本
　　４０代：18.5本　　21.2本　　29.3本


♪一本食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：54.1分　　59.9分　　61.2分
　　　女性：69.2分　　81.3分　　83.3分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：8.90分　　10.0分　　10.2分
　　　女性：10.4分　　13.6分　　13.9分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：28.8分　　31.9分　　32.6分
　　　女性：32.4分　　42.3分　　43.3分

　

名称　　　：焼菓子
メーカー名：有楽製菓株式会社
内容量　　：一袋（１８枚）

♪私がこの商品を購入したきっかけ

おいしくカルシウム摂取が
出来ると思いました


大好きなお菓子を食べた後は、
テレビ番組で大反響！大幅減量ダイエット



♪このお菓子の感想
　・一枚の大きさが７センチくらいで
　　厚さが１センチくらいのウエハースです。
　　パリパリと食感もよく、簡単に食べ進められ
　　ますし、次々と手が出ます。
　・噛み進めると、牛乳のまろやかな味わいが
　　口に広がり、牛乳の味や匂いはほとんどなく
　　牛乳の苦手な方にもお勧めです。
　・下記にも記載していますが、一袋食べると、
　　１，０００ミリを超えるカルシウム摂取が
　　できるので、栄養的にもお勧めの一品です。


♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。


♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３８ポイント
　ボリューム・・・　３０ポイント
　食べやすさ・・・　３８ポイント
　歯ごたえ　・・・　２８ポイント

　総合ポイント・・・１３４ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３７ポイント
　ボリューム・・・　３０ポイント
　食べやすさ・・・　３７ポイント
　歯ごたえ　・・・　２９ポイント

　総合ポイント・・・１３３ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　４１ポイント
　ボリューム・・・　３４ポイント
　食べやすさ・・・　４０ポイント
　歯ごたえ　・・・　３０ポイント

　総合ポイント・・・１４５ポイント　

大好きなお菓子を食べた後は、
大幅減量




♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆☆



♪１袋食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆

まるごとはーす牛乳(18枚入)

♪栄養成分表
　・一袋当たり
　　（一袋あたり８１グラム）
　　熱量　　　：４０４キロカロリー
　　タンパク質：４．５グラム
　　脂質　　　：１９．０グラム
　　炭水化物　：５３．７グラム
　　ナトリウム：４５ミリグラム
　　カルシウム：１１３０ミリグラム
　　　　　　　　　　　
　　

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　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　：４９８キロカロリー
　　タンパク質：５．６グラム
　　脂質　　　：２３．４グラム
　　炭水化物　：６６．２グラム
　　ナトリウム：５５．６ミリグラム
　　カルシウム：１，３９５ミリグラム

　　　　　　　

♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：18.0%　　15.8%　　　11.4%
　　３０代：18.4%　　16.2%　　　11.5%
　　４０代：18.8%　　16.8%　　　11.9%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：22.4%　　20.2%　　　14.4%
　　３０代：23.1%　　20.2%　　　14.7%
　　４０代：23.8%　　20.7%　　　15.0%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何袋食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　　重作業
　　２０代：5.6袋　　　6.3袋　　　　8.8袋
　　３０代：5.4袋　　　6.2袋　　　　8.7袋
　　４０代：5.3袋　　　5.9袋　　　　8.4袋


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：4.5袋　　　5.0袋　　　6.9袋
　　３０代：4.3袋　　　5.0袋　　　6.8袋
　　４０代：4.2袋　　　4.8袋　　　6.7袋


♪一袋食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　　30代　　　40代
　　　男性：237.6分　　263.0分　　268.6分
　　　女性：303.8分　　357.2分　　365.6分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：39.2分　　43.8分　　44.8分
　　　女性：45.7分　　59.5分　　60.9分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　　30代　　　40代
　　　男性：126.3分　　140.3分　　143.3分
　　　女性：142.1分　　185.7分　　190.1分

　

名称　　　：チョコレート
メーカー名：有楽製菓株式会社
内容量　　：一袋（８２グラム）

♪私がこの商品を購入したきっかけ

何気にお菓子売り場に行くと
目にとまりました


♪このお菓子の感想
　・一枚の大きさが、３センチくらいで
　　厚さが２ミリくらいのチョコレートビスケットです。
　　子供の口でも一口サイズかな？という大きさです。
　　ビスケットの上にチョコレートがかかっていて、
　　ビスケットの弾力とチョコレートの甘さがちょうど
　　絡み合って一噛み一噛みを美味しくいただくことが
　　できました。
　・一袋で約２０枚くらい入っているのですが、食べごたえ
　　もあり、一袋食べきると結構お腹にたまります。
　・一袋のサイズも１５センチくらいと嵩張らないので、
　　持ち運びにも便利です。
　　

♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。


♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３４ポイント
　ボリューム・・・　３７ポイント
　食べやすさ・・・　３１ポイント
　歯ごたえ　・・・　３１ポイント

　総合ポイント・・・１３３ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　４０ポイント
　ボリューム・・・　３９ポイント
　食べやすさ・・・　３１ポイント
　歯ごたえ　・・・　３８ポイント

　総合ポイント・・・１４８ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　４０ポイント
　ボリューム・・・　３７ポイント
　食べやすさ・・・　２４ポイント
　歯ごたえ　・・・　３７ポイント

　総合ポイント・・・１３８ポイント　



♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆☆



♪１袋食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆☆☆

みんなのおやつダイジェスティブチョコビスケット　82g×24個

♪栄養成分表
　・一袋当たり
　　（一袋あたり８２グラム）
　　熱量　　　：４１１キロカロリー
　　タンパク質：６．０グラム
　　脂質　　　：１８．５グラム
　　炭水化物　：５５．１グラム
　　ナトリウム：２８６ミリグラム
　　
　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　：５０１キロカロリー
　　タンパク質：７．３２グラム
　　脂質　　　：２２．６グラム
　　炭水化物　：６７．２グラム
　　ナトリウム：３４８ミリグラム
　　　　　

♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：18.3%　　16.1%　　　11.6%
　　３０代：18.7%　　16.4%　　　11.7%
　　４０代：19.1%　　17.1%　　　12.1%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：22.8%　　20.6%　　　14.7%
　　３０代：23.5%　　20.6%　　　14.9%
　　４０代：24.2%　　21.1%　　　15.2%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何袋食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：5.5袋　　　6.2袋　　　8.6袋
　　３０代：5.4袋　　　6.1袋　　　8.5袋
　　４０代：5.2袋　　　5.8袋　　　8.3袋


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：4.4袋　　　4.9袋　　6.8袋
　　３０代：4.3袋　　　4.9袋　　6.7袋
　　４０代：4.1袋　　　4.7袋　　6.6袋


♪一袋食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　　30代　　　40代
　　　男性：241.8分　　267.6分　　273.3分
　　　女性：309.0分　　363.4分　　371.9分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：39.9分　　44.6分　　45.5分
　　　女性：46.5分　　60.6分　　62.0分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　　30代　　　40代
　　　男性：128.4分　　142.7分　　145.7分
　　　女性：144.6分　　189.0分　　193.4分

　

名称　　　：チョコレート
メーカー名：有楽製菓株式会社　
内容量　　：一本（１９グラム）

♪私がこの商品を購入したきっかけ

店頭で見かけて食べたいと思いました


♪このお菓子の感想
　・一袋に１本入っています。
　・大人の口では二口〜三口、子供の口では
　　三口〜四口で食べきれるサイズです。
　・チョコレート菓子ですが、
　　「サクッ」「カリッ」とした
　　食感で、まず最初に食感を楽しむことができます。
　　チョコレートに加え、きなこの味が、
　　単調な味ではなく最後まで飽きることなく
　　食べれました。
　

♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。


♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３７ポイント
　ボリューム・・・　２４ポイント
　食べやすさ・・・　３４ポイント
　歯ごたえ　・・・　３７ポイント

　総合ポイント・・・１３２ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３８ポイント
　ボリューム・・・　２５ポイント
　食べやすさ・・・　３１ポイント
　歯ごたえ　・・・　３８ポイント

　総合ポイント・・・１３２ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　４０ポイント
　ボリューム・・・　２７ポイント
　食べやすさ・・・　３０ポイント
　歯ごたえ　・・・　３４ポイント

　総合ポイント・・・１３１ポイント　



♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆☆



♪１本食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆☆

有楽製菓（ユーラク）ブラックサンダー20本入 価格:583円 (2017/7/30 10:00時点) 感想(8件)

♪栄養成分表
　・一本箱当たり
　　（一本あたり１９グラム）
　　熱量　　　：１００キロカロリー
　　タンパク質：１．７グラム
　　脂質　　　：５．５グラム
　　炭水化物　：１０．９グラム
　　ナトリウム：４１ミリグラム
　　　　　
　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　：５２６キロカロリー
　　タンパク質：８．９グラム
　　脂質　　　：２８．９グラム
　　炭水化物　：５７．３グラム
　　ナトリウム：２１５．７ミリグラム
　　　　

♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1本食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：4.4%　　　3.9%　　　2.8%
　　３０代：4.5%　　　4.0％　　　2.9%
　　４０代：4.7%　　　4.2%　　　2.9%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1本食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：5.6%　　　5.0%　　　3.6%
　　３０代：5.7%　　　5.0%　　　3.6%
　　４０代：5.9%　　　5.1%　　　3.7%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何本食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　　中作業　　　重作業
　　２０代：22.5本　　　25.5本　　　35.5本
　　３０代：22.0本　　　25.0本　　　35.0本
　　４０代：21.5本　　　24.0本　　　34.0本


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　　中作業　　　重作業
　　２０代：18.0本　　　20.0本　　　28.0本
　　３０代：17.5本　　　20.0本　　　27.5本
　　４０代：17.0本　　　19.5本　　　27.0本


♪一本食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：58.8分　　65.1分　　66.5分
　　　女性：75.2分　　88.4分　　90.5分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：9.70分　　10.9分　　11.1分
　　　女性：11.3分　　14.7分　　15.1分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：31.3分　　34.7分　　35.5分
　　　女性：35.2分　　46.0分　　47.1分

　

送料無料「ブラックサンダー」サイクルジャージ（自転車用ウェア）半袖

名称　　　：チョコレート菓子
メーカー名：有楽製菓株式会社
内容量　　：１枚


♪私がこの商品を購入したきっかけ

レジ前で目にとまったから




エルセーヌの大幅減量ダイエット




♪このお菓子の感想
　・チョコレート菓子ですが、柔らかいわけではなく、
　　噛み砕くのに少し力が必要です。
　　口の中でチョコレートの味が広がりますが、
　　甘ったるいチョコレートではなく、
　　後味もあまり甘さが残りません。
　・内容量は一枚となっていますが、一辺が約１０センチあり、
　　厚さも約１センチくらいあって、とてもボリューミーです。
　・子供の遠足等のおやつに最適です。　
　
　
♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。



♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３２ポイント
　ボリューム・・・　２０ポイント
　食べやすさ・・・　２４ポイント
　歯ごたえ　・・・　３２ポイント

　総合ポイント・・・１０８ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２２ポイント
　ボリューム・・・　２６ポイント
　食べやすさ・・・　２４ポイント
　歯ごたえ　・・・　３２ポイント

　総合ポイント・・・１０４ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　１７ポイント
　ボリューム・・・　３８ポイント
　食べやすさ・・・　３２ポイント
　歯ごたえ　・・・　３８ポイント

　総合ポイント・・・１４２ポイント　

テレビ番組で大反響！大幅減量ダイエット



♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆☆



♪１袋食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆

有楽 ビッグサンダー　　1マイ×60個

♪栄養成分表
　・一枚当たり
　　（一枚当たり３６グラム）
　　熱量　　　：１８８キロカロリー
　　タンパク質：２．６グラム
　　脂質　　　：９．５グラム
　　炭水化物　：２２．９グラム
　　ナトリウム：１２０ミリグラム


wpXクラウド


　・１００グラム当たり
　　（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　：５０７キロカロリー
　　タンパク質：７．０グラム
　　脂質　　　：２５．６グラム
　　炭水化物　：６１．８グラム
　　ナトリウム：３２４ミリグラム


♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　　この商品を1容器食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：8.4%　　　7.4%　　　5.3%
　　３０代：8.5%　　　7.5%　　　5.4%
　　４０代：8.7%　　　7.8%　　　5.5%

　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal

　　この商品を1容器食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：10.4%　　9.4%　　　6.7%
　　３０代：13.0%　　11.4%　　　8.3%
　　４０代：13.4%　　11.6%　　　8.4%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何容器食べられる？

　　（男性）
　　　　　　軽作業　　中作業　　　重作業
　　２０代：9.9容器　11.2容器　　15.6容器
　　３０代：9.7容器　11.0容器　　15.4容器
　　４０代：9.5容器　10.6容器　　15.0容器


　　（女性）
　　　　　　軽作業　　中作業　　　重作業
　　２０代：7.9容器　 8.8容器　　12.3容器
　　３０代：7.7容器　 8.8容器　　12.1容器
　　４０代：7.5容器　 8.6容器　　11.9容器


♪一容器食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　
　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：110.6分　122.4分　　125.0分
　　　女性：141.4分　166.2分　　170.1分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：18.3分　　20.4分　　20.8分
　　　女性：21.3分　　27.7分　　28.4分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：58.8分　　65.3分　　66.7分
　　　女性：66.1分　　86.4分　　88.5分

名称　　　：チョコレート菓子
メーカー名：有楽製菓株式会社
内容量　　：1個


♪私がこの商品を購入したきっかけ

レジ前でパッと目に付きました



エルセーヌの大幅減量ダイエット




♪このお菓子の感想
　・すぐにかみ砕ける硬さではありませんが、
　　ちょっと力を入れたくらいでかみ砕けます。
　　数回噛んでいると、チョコレートがスナック菓子とかみ合って
　　しつこくない甘さが口に広がります。　
　・子供たちが遠足に持っていくとき、
　　決められた金額内で購入するのに適しています。
　・持ち運び時もある程度の硬さがあるので、型崩れなしでお菓子を楽しめます。

　
♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントをつけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。



♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３２ポイント
　ボリューム・・・　２４ポイント
　食べやすさ・・・　３６ポイント
　歯ごたえ　・・・　３２ポイント

　総合ポイント・・・１２４ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２６ポイント
　ボリューム・・・　３４ポイント
　食べやすさ・・・　３４ポイント
　歯ごたえ　・・・　３６ポイント

　総合ポイント・・・１３０ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３４ポイント
　ボリューム・・・　４０ポイント
　食べやすさ・・・　２８ポイント
　歯ごたえ　・・・　３４ポイント

　総合ポイント・・・１３６ポイント　

テレビ番組で大反響！大幅減量ダイエット




♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆☆



♪１袋食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆


♪栄養成分表
　・一袋あたり（２１グラム）
　　熱量　　　：１１０キロカロリー
　　タンパク質：１.３グラム
　　脂質　　　：５.６グラム
　　炭水化物　：１３．６グラム
　　ナトリウム：６８ミリグラム


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　・１００グラムあたり
　　（１００グラムに換算すると・・）
　　熱量　　　：５１７キロカロリー
　　タンパク質：６.１グラム
　　脂質　　　：２６．３グラム
　　炭水化物　：６３．９グラム
　　ナトリウム：３１９．６ミリグラム


♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：4.9%　　　4.3%　　　3.1%
　　３０代：5.0%　　　4.4%　　　3.1%
　　４０代：5.1%　　　4.6%　　　3.2%

　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal

　　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：6.1%　　　5.5%　　　3.9%
　　３０代：6.3%　　　5.5%　　　4.0%
　　４０代：6.5%　　　5.6%　　　4.1%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何袋食べられる？

　　（男性）
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：20.5袋　　23.2袋　　32.3袋
　　３０代：20.0袋　　22.7袋　　31.8袋
　　４０代：19.5袋　　21.8袋　　30.9袋


　　（女性）
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：16.4袋　　18.2袋　　25.5袋
　　３０代：15.9袋　　18.2袋　　25.0袋
　　４０代：15.5袋　　17.7袋　　24.5袋


♪一袋食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　
　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：64.7分　　71.6分　　73.1分
　　　女性：82.7分　　97.3分　　99.5分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　30代　　　40代
　　　男性：10.7分　11.9分　　12.2分
　　　女性：12.4分　16.2分　　16.6分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：34.4分　　38.2分　　39.0分
　　　女性：38.7分　　50.6分　　51.8分