おかし大好き　あなたの一番はどれ？

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名称　　　：生菓子

メーカー名：共親製菓株式会社
内容量　　：一袋（１６グラム×５本）

♪私がこの商品を購入したきっかけ

子供のお出かけ用のおやつに
買いました


（注）上記、写真は以前に撮ったものです。
　　　今回、購入した時に、写真を撮る前に子供たちが
　　　食べてしまったので、以前撮影していたものを代用したので、
　　　写真の商品は賞味期限が切れているのはそのためです。
　　　
　　　下の感想は以前に食べたのを思い出したり、子供たちに
　　　聞いて書かせていただきました。
　

大好きなお菓子を食べた後は、
テレビ番組で大反響！大幅減量ダイエット



♪このお菓子の感想
　・ぶどう味、イチゴ味、パイン味
　　青りんご味、ソーダ味の５本入りです。
　　手を汚さずに食べることができます。
　　ゼリーもツルツルの食べることが
　　できますので、お子様が食べられても
　　喉を詰まらせる心配はないかと思います。
　・色々な味があるので、楽しく美味しく
　　食べることが出来ました。
　・軽くてかさばらないので、持ち運びや
　　お出かけの時にも便利です。
　　

♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。


♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　１８ポイント
　ボリューム・・・　　７ポイント
　食べやすさ・・・　３７ポイント
　歯ごたえ　・・・　１０ポイント

　総合ポイント・・・７２ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２０ポイント
　ボリューム・・・　　８ポイント
　食べやすさ・・・　３８ポイント
　歯ごたえ　・・・　１０ポイント

　総合ポイント・・・７６ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２９ポイント
　ボリューム・・・　１１ポイント
　食べやすさ・・・　４０ポイント
　歯ごたえ　・・・　１２ポイント

　総合ポイント・・・９２ポイント　

大好きなお菓子を食べた後は、
大幅減量


♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆



♪１袋食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆

［まとめ買いでお買い得］共進 こんにゃくゼリー5本5本入×15個セット

♪栄養成分表
　・一袋当たり
　　（一袋当たり１６グラム×５本）
　　熱量　　　　：９１キロカロリー
　　タンパク質　：０．０グラム
　　脂質　　　　：０．０グラム
　　炭水化物　　：２２．９グラム
　　ナトリウム　：４４．８ミリグラム
　　食塩相当量　：０．１グラム
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　　：１１４キロカロリー
　　タンパク質　：０．０グラム
　　脂質　　　　：０．０グラム
　　炭水化物　　：２８．６グラム
　　ナトリウム　：５６．０ミリグラム
　　食塩相当量　：０．１２５グラム

　　※こちらの商品は通常のグランプリではなく、
　　　軽量級グランプリの対象とさせていただきます。
　　　　　

♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：4.0%　　　3.6%　　　2.6%
　　３０代：4.1%　　　3.6%　　　2.6%
　　４０代：4.2%　　　3.8%　　　2.7%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：5.1%　　　4.6%　　　3.3%
　　３０代：5.2%　　　4.6%　　　3.3%
　　４０代：5.4%　　　4.7%　　　3.4%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何袋食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　　重作業
　　２０代：24.7袋　　28.0袋　　　39.0袋
　　３０代：24.2袋　　27.5袋　　　38.5袋
　　４０代：23.6袋　　26.4袋　　　37.4袋


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　　重作業
　　２０代：19.8袋　　22.0袋　　　30.8袋
　　３０代：19.2袋　　22.0袋　　　30.2袋
　　４０代：18.7袋　　21.4袋　　　29.7袋


♪一袋食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：53.5分　　59.2分　　60.5分
　　　女性：68.4分　　80.5分　　82.4分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：8.80分　　9.90分　　10.1分
　　　女性：10.3分　　13.4分　　13.7分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：28.4分　　31.6分　　32.3分
　　　女性：32.0分　　41.8分　　42.8分

　

名称　　　：スナック菓子

メーカー名：森永製菓株式会社
内容量　　：一カップ（４３グラム）

♪私がこの商品を購入したきっかけ

いつも食べている味と違った味で
食べてみたいと思いました


大好きなお菓子を食べた後は、
テレビ番組で大反響！大幅減量ダイエット



♪このお菓子の感想
　・１本の長さが１０センチ前後で
　　「カリカリカリ」っと楽しい音を
　　立てて口にすることができます。
　・明太バター味ということで、
　　一口目から明太の濃厚な味が
　　広がります。
　　（ピリッっと塩辛い感じです。）
　　その後、バターのコクのある味が
　　ジワーっと広がるイメージです。
　・何本か食べていると喉が渇くので
　　何か飲み物と一緒に食されることを
　　お勧めします。
　・辛いイメージがあるので、どちらかと
　　いうと辛党の方にはお勧めの商品です。
　　

♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。


♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２８ポイント
　ボリューム・・・　３４ポイント
　食べやすさ・・・　３５ポイント
　歯ごたえ　・・・　３４ポイント

　総合ポイント・・・１３１ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２４ポイント
　ボリューム・・・　３４ポイント
　食べやすさ・・・　２８ポイント
　歯ごたえ　・・・　３０ポイント

　総合ポイント・・・１１６ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　１４ポイント
　ボリューム・・・　３７ポイント
　食べやすさ・・・　２８ポイント
　歯ごたえ　・・・　３０ポイント

　総合ポイント・・・１０９ポイント　

大好きなお菓子を食べた後は、
大幅減量


♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆



♪１袋食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆

森永　ポテロング 明太バター味　43g

♪栄養成分表
　・一カップ当たり
　　（一カップ当たり４３グラム）
　　熱量　　　　：２０３キロカロリー
　　タンパク質　：３．２グラム
　　脂質　　　　：８．１グラム
　　炭水化物　　：２９．３グラム
　　食塩相当量　：０．７グラム
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　　：４７２キロカロリー
　　タンパク質　：７．４グラム
　　脂質　　　　：１８．８グラム
　　炭水化物　　：６８．１グラム
　　食塩相当量　：１．６グラム
　　　　　

♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1カップ食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：9.0%　　　8.0%　　　5.7%
　　３０代：9.2%　　　8.1%　　　5.8%
　　４０代：9.4%　　　8.5%　　　6.0%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1カップ食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：11.3%　　10.2%　　　7.3%
　　３０代：11.6%　　10.2%　　　7.4%
　　４０代：11.9%　　10.4%　　　7.5%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何カップ食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　　　中作業　　　重作業
　　２０代：11.1カップ　12.6カップ　17.5カップ
　　３０代：10.8カップ　12.3カップ　17.2カップ
　　４０代：10.6カップ　11.8カップ　16.7カップ


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　　中作業　　　重作業
　　２０代：8.9カップ　9.9カップ　13.8カップ
　　３０代：8.6カップ　9.9カップ　13.5カップ
　　４０代：8.4カップ　9.6カップ　13.3カップ


♪一カップ食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　　30代　　　40代
　　　男性：119.4分　　132.2分　　135.0分
　　　女性：152.6分　　179.5分　　183.7分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：19.7分　　22.0分　　22.5分
　　　女性：23.0分　　29.9分　　30.6分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：63.4分　　70.5分　　72.0分
　　　女性：71.4分　　93.3分　　95.5分

　

名称　　　：スナック菓子

メーカー名：リスカ株式会社
内容量　　：一袋（６３グラム）

♪私がこの商品を購入したきっかけ

ボリュームがありそうな
スナック菓子だと思いました


大好きなお菓子を食べた後は、
テレビ番組で大反響！大幅減量ダイエット



♪このお菓子の感想
　・ニンニク味がすごく効いていて
　　口に入れて、数口噛んだ時から
　　ニンニクの味が口に広がりました。
　・パリパリと食感があり、食べごたえは
　　十分あります。
　・チップスの形は一枚一枚ハートの形を
　　していて可愛らしい感じがします。
　・次の日に、デートがあったり仕事で
　　人前に出たりするときには、多少のニンニク
　　のにおいが残ることもあるので、食べる
　　量を加減された方がよいかと思います。
　　

♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。


♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　１４ポイント
　ボリューム・・・　３８ポイント
　食べやすさ・・・　２４ポイント
　歯ごたえ　・・・　３０ポイント

　総合ポイント・・・１０６ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　１０ポイント
　ボリューム・・・　３８ポイント
　食べやすさ・・・　１９ポイント
　歯ごたえ　・・・　４０ポイント

　総合ポイント・・・１０７ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　１８ポイント
　ボリューム・・・　４３ポイント
　食べやすさ・・・　１７ポイント
　歯ごたえ　・・・　３８ポイント

　総合ポイント・・・１１６ポイント　

大好きなお菓子を食べた後は、
大幅減量


♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆



♪１袋食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆

リスカ スーパーハートチップル ＿ 価格:108円 (2018/2/15 10:00時点) 感想(7件)

♪栄養成分表
　・一袋当たり
　　（一袋当たり６３グラム）
　　熱量　　　　：３５１キロカロリー
　　タンパク質　：４．３グラム
　　脂質　　　　：２１．４グラム
　　炭水化物　　：３５．３グラム
　　ナトリウム　：３６０ミリグラム
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　　：５５７キロカロリー
　　タンパク質　：６．８グラム
　　脂質　　　　：３４．０グラム
　　炭水化物　　：５６．０グラム
　　ナトリウム　：５７１ミリグラム
　　　　　

♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：15.6%　　13.8%　　　9.90%
　　３０代：16.0%　　14.0%　　　10.0%
　　４０代：16.3%　　14.6%　　　10.3%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：19.5%　　17.6%　　　12.5%
　　３０代：20.1%　　17.6%　　　12.8%
　　４０代：20.6%　　18.0%　　　13.0%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何袋食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　　重作業
　　２０代：6.4袋　　　7.3袋　　　10.1袋
　　３０代：6.3袋　　　7.1袋　　　10.0袋
　　４０代：6.1袋　　　6.8袋　　　9.70袋


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：5.1袋　　　5.7袋　　　8.0袋
　　３０代：5.0袋　　　5.7袋　　　7.8袋
　　４０代：4.8袋　　　5.6袋　　　7.7袋


♪一袋食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　　30代　　　40代
　　　男性：206.5分　　228.5分　　233.4分
　　　女性：263.9分　　310.3分　　317.6分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：34.1分　　38.1分　　38.9分
　　　女性：39.7分　　51.7分　　52.9分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　　30代　　　40代
　　　男性：109.7分　　121.9分　　124.5分
　　　女性：123.5分　　161.4分　　165.2分

　

名称　　　：ポテトスナック

メーカー名：ハウス食品株式会社
内容量　　：一袋（６８グラム）

♪私がこの商品を購入したきっかけ

食感がすごく良さそう

大好きなお菓子を食べた後は、
テレビ番組で大反響！大幅減量ダイエット



♪このお菓子の感想
　・「サクッサクッ」と歯ごたえがよく
　　とても食感よく食べられました。
　・一口〜二口サイズのポテトで
　　あまり手が汚れずに口に運ぶことも
　　できました。
　・パッケージにあるように塩味が
　　あっさりしているので、食べ終わった
　　後は塩辛いというイメージはなく、
　　ほんのり口の中が塩味かな？っという
　　感じで食べ終わりました。
　　

♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。


♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　２７ポイント
　ボリューム・・・　３０ポイント
　食べやすさ・・・　３８ポイント
　歯ごたえ　・・・　４０ポイント

　総合ポイント・・・１３５ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３７ポイント
　ボリューム・・・　３８ポイント
　食べやすさ・・・　３４ポイント
　歯ごたえ　・・・　４０ポイント

　総合ポイント・・・１４９ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３７ポイント
　ボリューム・・・　４０ポイント
　食べやすさ・・・　３４ポイント
　歯ごたえ　・・・　４１ポイント

　総合ポイント・・・１５２ポイント　

大好きなお菓子を食べた後は、
大幅減量


♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆☆



♪１袋食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆☆☆

ハウス食品 オーザックあっさり塩味 68g 価格:116円 (2018/2/14 10:00時点) 感想(54件)

♪栄養成分表
　・一袋当たり
　　（一袋当たり６８グラム）
　　熱量　　　　：３７４キロカロリー
　　タンパク質　：２．８グラム
　　脂質　　　　：２３．５グラム
　　炭水化物　　：３７．７グラム
　　食塩相当量　：０．９１グラム
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　　：５５０キロカロリー
　　タンパク質　：４．１グラム
　　脂質　　　　：３４．６グラム
　　炭水化物　　：５５．４グラム
　　食塩相当量　：１．３３グラム
　　　　　

♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：16.6%　　14.7%　　　10.5%
　　３０代：17.0%　　15.0%　　　10.7%
　　４０代：17.4%　　15.6%　　　11.0%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：20.8%　　18.7%　　　13.4%
　　３０代：21.4%　　18.7%　　　13.6%
　　４０代：22.0%　　19.2%　　　13.9%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何袋食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　　重作業
　　２０代：6.0袋　　　6.8袋　　　9.5袋
　　３０代：5.9袋　　　6.7袋　　　9.4袋
　　４０代：5.7袋　　　6.4袋　　　9.1袋


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：4.8袋　　　5.3袋　　　7.5袋
　　３０代：4.7袋　　　5.3袋　　　7.4袋
　　４０代：4.5袋　　　5.2袋　　　7.2袋


♪一袋食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　　30代　　　40代
　　　男性：220.0分　　243.5分　　248.7分
　　　女性：281.2分　　330.7分　　338.5分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：36.3分　　40.6分　　41.4分
　　　女性：42.3分　　55.1分　　56.4分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　　30代　　　40代
　　　男性：116.9分　　129.9分　　132.6分
　　　女性：131.6分　　172.0分　　176.0分

　

名称　　　：クッキー
メーカー名：株式会社　エヌエス・インターナショナル
内容量　　：一袋（７枚×２パック）

♪私がこの商品を購入したきっかけ

店頭で見かけて
食べたくなりました

大好きなお菓子を食べた後は、
テレビ番組で大反響！大幅減量ダイエット



♪このお菓子の感想
　・クッキーとクッキーの間にクリームが
　　サンドされていて、一つの大きさが
　　４センチくらいのクッキーです。
　・色合い的に白黒なので、オセロに
　　似ています。
　・バニラクリームが柔らかくまろやか
　　なので、クッキーと口の中で程よい
　　調和を醸し出しています。
　・クッキーもそれほど硬くなく少しの
　　力でかみ砕くことができます。
　　

♪私が食した感想からのお勧め点数　
　　４つの部門に分けてお勧めポイントをつけます。
　　１部門５０ポイント満点での点数をつけて、
　　全部門の総合点２００ポイント満点で
　　お勧め度を付けたいと思います。
　　私が男性にお勧めするなら？
　　私が女性にお勧めするなら？
　　私が子供に勧めるなら？
　　という観点でポイントをつけてみました。
　　
　　※すべての部門において、
　　　私の個人的な感想でポイントを
　　　つけていますので、
　　　感じ方については個人差がありますし、
　　　別の感想を持たれるかもしれませんが
　　　ご了承ください。

　・ 甘さ部門
　　　食したときの一口目に感じたこと
　　　全部食べ終わった後の口残りの甘さなど
　　　の感想をもとに点数をつけたいと思います。

　・ ボリューム部門
　　　１個（１袋）食べ終わったときの満腹度をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・ 食べやすさ部門　
　　　開封した後、全部食するまでの食べやすさや
　　　食するにあたりお手軽度の感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。

　・歯ごたえ部門　
　　　噛みごたえや噛み砕くときの感想をもとに
　　　点数をつけたいと思います。


♪男性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３５ポイント
　ボリューム・・・　３８ポイント
　食べやすさ・・・　３０ポイント
　歯ごたえ　・・・　３４ポイント

　総合ポイント・・・１３７ポイント　


♪女性へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３７ポイント
　ボリューム・・・　３９ポイント
　食べやすさ・・・　３０ポイント
　歯ごたえ　・・・　３８ポイント

　総合ポイント・・・１４４ポイント　


♪子供へのお勧めポイント
　甘さ　　　・・・　３８ポイント
　ボリューム・・・　４０ポイント
　食べやすさ・・・　３２ポイント
　歯ごたえ　・・・　４０ポイント

　総合ポイント・・・１５０ポイント　

大好きなお菓子を食べた後は、
大幅減量


♪私の総合おすすめ度（５段階表記）
　☆☆☆☆



♪１袋食べたときの総合満足度（１０段階表記）
　☆☆☆☆☆☆☆☆

エヌエス 輸入品 クリームオー・バニラ味 14枚 価格:100円 (2018/2/13 10:00時点) 感想(2件)

♪栄養成分表
　・一パック当たり
　　（一パック７枚当たり７０グラム）
　　熱量　　　　：３４３キロカロリー
　　タンパク質　：４．６グラム
　　脂質　　　　：１４．４グラム
　　炭水化物　　：４８．７グラム
　　ナトリウム　：３６５ミリグラム
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

wpXクラウド

　　　　　　　
　　（１００グラムあたり）
（１００グラムに換算すると・・・）
　　熱量　　　　：４９０キロカロリー
　　タンパク質　：６．６グラム
　　脂質　　　　：２０．５グラム
　　炭水化物　　：６９．５グラム
　　ナトリウム　：５２１ミリグラム
　　　　　

♪摂取量対比
・接種カロリー
　作業の内訳
　軽作業：座っていることが多い人
　　　　（例：デスクワーク、主婦）
　中作業：立ち仕事をしている人や営業マン
　重作業：１日1〜２時間激しい運動をする人

　☆男性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：2250kcal　2550kcal　3550kcal
　　３０代：2200kcal　2500kcal　3500kcal
　　４０代：2150kcal　2400kcal　3400kcal

　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：15.2%　　13.5%　　　9.70%
　　３０代：15.6%　　13.7%　　　9.80%
　　４０代：16.0%　　14.3%　　　10.1%


　☆女性の１日当たりの平均摂取カロリー
　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業　　
　　２０代：1800kcal　2000kcal　2800kcal
　　３０代：1750kcal　2000kcal　2750kcal　
　　４０代：1700kcal　1950kcal　2700kcal


　　この商品を1袋食したとき、
　　年代別の接種カロリー割合

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：19.1%　　17.2%　　　12.3%
　　３０代：19.6%　　17.2%　　　12.5%
　　４０代：20.2%　　17.6%　　　12.7%


・一日にこの商品だけを食べたとしたら
　平均摂取カロリー内で何袋食べられる？

　　（男性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　　重作業
　　２０代：6.6袋　　　7.4袋　　　10.3袋
　　３０代：6.4袋　　　7.3袋　　　10.2袋
　　４０代：6.3袋　　　7.0袋　　　9.90袋


　　（女性）

　　　　　　軽作業　　中作業　　重作業
　　２０代：5.2袋　　　5.8袋　　　8.2袋
　　３０代：5.1袋　　　5.8袋　　　8.0袋
　　４０代：5.0袋　　　5.7袋　　　7.9袋


♪一袋食べた分のカロリーを
　消費しようとしたらどれくらいかかる？
　※男性の体重を65キログラム
　　女性の体重を55キログラムで計算
　

　・デスクワークをしたら
　　　　　　20代　　　　30代　　　40代
　　　男性：201.8分　　223.3分　　228.1分
　　　女性：257.9分　　303.3分　　310.4分


　・ジョギングをしたら　
　　　　　　20代　　　30代　　　40代
　　　男性：33.3分　　37.2分　　38.0分
　　　女性：38.8分　　50.5分　　51.7分


　・入浴をしたら　
　　　　　　20代　　　　30代　　　40代
　　　男性：107.2分　　119.1分　　121.6分
　　　女性：120.7分　　157.7分　　161.4分