美容液

 先日、用事があって、朝9時から午後3時まで、外に出ずっぱりで、

 日焼け止めを塗っていなかったので、かなり日焼けしました。

 若い頃は、テニスをやっていたので、日焼けなんて全然へっちゃらでしたが、

  今回の日焼けは、なんと肌の表面がが硬くなり、「焦げちゃって」ました。

 昔に比べて、紫外線が強い感じがします。

 男といえども、肌の手入れは、これからは必要です!


    今、通販で人気らしいです笑顔 ↓
 



浸透美容液『セルフューチャー』


 
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スティーブン・セガール

 スティーブン・セガールの第1作目、「刑事ニコ」の冒頭で、

 合気道の練習風景が出てきます。笑顔

   セガールは、もともと「シーガル」でデビューしましたが、

  「沈黙」シリーズがヒットするや、強そうなイメージを前面に出し、

  「セガール」と日本配給元が決めたのでしょう。

  「大いなるマンション、セザール」みたいで、強そうです。

  「シーガル」だと「カモメさん」になってしまいますので。笑い

  セガールは、少年の頃、合気道のデモンストレーションを見てから、

  それに魅了され、合気道を身につけ、CIAの武術教官も努めました。

   合気会大阪支部の代表を務めていました。昔の合気道の本の後ろのページに

  全国の支部が載っていますが、スティーブン「シーガル」の標記でしっかりと

  記載されています。

   映画のプロモで日本に来日したときは、お酒をガバガバ飲むは、女の子には

  ちょっかいをかけるは、不良おやじぶりを発揮。でも愛嬌もバツグンバニー

   ハリウッドスターは、やっぱりスケールが違います!

  ワイルドです。かっこいいですね笑顔

    

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 スティーブンの人気を不動にした作品!「沈黙シリーズ」の記念すべき第1作。

 この映画が一番面白かったです!笑顔
 
 テロリストを全部一人でやっつけます。テーマがはっきりしています。
 
 今となっては、沈黙シリーズは、よく分かりません。

 この原点に返って欲しいです笑顔
 

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 みんなが期待した「沈黙」第2作。これも面白かった。笑顔

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合気道 武道館

 6年ほど前、合気道の全国演武大会に出場しました。

 その年の5月、日本武道館に初めて行きました。笑顔

 北海道から20人くらいで参加しました。

 「ここがビートルズや矢沢永吉がコンサートをしたところか」と、
 感動しましたが、
 一昔前の体育館といった感じで、建物は古く、座席も狭かったです。

 私の先生は、空いてる時間に靖国神社に散歩に行ってました笑い

  演武のほうは、一緒に行った高校生と行いましたが、

 あっという間でした。

 毎年行われる演武会。道主も演武を見せてくれます。

  まだ行ったことがない人は、機会があったら、観に行きましょう!笑顔

  



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gathrie govan

 今、一番ハマってます。

 ガスリー・ゴーヴァンです。

 ハードロックやプログレの要素もあり、

 カントリーも余裕で弾いちゃいます。笑顔

  でも、ベースはジャズなんでしょうね。

 一番のお気に入りの曲は、wonderful sripply thingです。

  ここで、ギターのタブ譜も公開されています。

 なかなか難しいですが、少しずつチャレンジしています笑顔

  彼が使う「サー」ギターは、調べると30万円以上します。落ち込み

 とても手が出ません。

  しかし、最近「シャーベル」と契約したようで、

 このモデル、いったいいおいくらになるんでしょう?

 



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LED電球?

 もう一つ、節電に大きく寄与するものは?

 そう、照明です。

 1日5〜6時間はつけっぱなしになります。これは大きいです。
 
 ということで、

 2 照明を買い換える

  普及したとはいえ、LED電球はまだ、2千円代後半です。

  しかし、試算によると、電力は6分の一。つけっぱなしを考えると、

  1年で元が取れる計算になります。やっぱりLEDに変えたほうがよさそう

  です。特に、店舗や企業は、大幅なコストダウンになります。(2年目から)

  でも、やっぱり値段が高いですよねという方におススメなのが、

  パルックボールを代表とする、インバータつきの電球型蛍光灯です。笑顔 これに注目です!

  LEDの登場で忘れ去られた感がありますが、困った

  電気代は従来の5分の1で、耐久も12倍!

  LEDより若干劣りますが、あまり差は無く、同じ電球なら900円台で購入 できます!

  これに決まりです!

   

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照明マニアになりそうです。笑顔

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夏こそ節電

 節電の方法は?

 と聞くと、もう聞き飽きた感がありますが、

 節電効率が最も上がるものを、2つおススメします。


 1 冷蔵庫

   「扉を開けっ放しにしない!」という内容ではありません。

    ズバリ冷蔵庫の買い替えです笑顔

    と、いうのも、冷蔵庫は365日稼動しっぱなしの数少ない家電です。
    これを節電できれば大きいでしょう。

    (私が買い替えようかと思っているというのもあります。笑顔

    色々調べてみると、従来の冷蔵庫の1年間の電気代は、なんと
    軽く1万円を超えてしまいます。

     最近の機種は、最も省エネでは年間4300円しかかからないのです。 

     ジャパニーズ・エコ・テクノロジーですね笑顔 

    中でも、日立のエコ技術は非常に高いです!

     最も節電の機種は、値段の高い大型冷蔵庫。スペックも高いというこ
    とで、大型を使っている方は、買い換えると節電効率がグッ
    上がるということになります。

    私(道人)は、そこまで大きくなくていいので、価格12万円前後のも
    のを狙っています笑い

     

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  年間の電気代4620円です。

  価格とサイズと省エネと、これくらいがちょうどいいです。笑顔















         
    


続いてオークリー

 オークリーは「ミッションインポッシブル」でトムクルーズが使用し、
 爆発的に人気が出ました。
  マラソンや野球選手なんかも使ってます。
  旅行やゴルフにもいいですね。

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サングラス

 夏になると欲しくなるのが、

 かっこいいサングラス

 ドライブに、バイクに、キャンプなどのアウトドアに、

 紫外線も防いで、とてもらくちんです。笑顔

 ユニクロに安いサングラス売ってますが、どうも形が・・・

 という大人の方におススメなのは、

 定番、レイバンとオークリーで決まりです!笑い

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留萌市の宿泊

 夏休み、いつもとちょっと違うところへ旅行をお考えの方、

 留萌市はどうでしょう?

 札幌から日本海を北上するオロロンラインを3時間ほど走る

 と、かつて、にしん漁で栄えた留萌市があります。

 数の子の生産日本一!他にも、安くて新鮮な海の幸が楽しめます。
 
 是非、お寿司屋さんで本場の数の子を食べてください。笑い

 
 宿泊

  あまり大きな宿泊施設はありませんが、周辺の町には温泉施設があります。
 美味しいお寿司を食べに行ってみませんか? 

 ホワイトハウス
   1階には洋食レストランが入っています。が、
   繁華街(飲み屋街)に隣接しているので、
    お寿司屋さん(丸喜寿司、蛇の目寿司、竹寿司、富丸)や
    居酒屋   (司(つかさ)、将軍、プリムール、かつみ屋など)
    焼肉屋   (食堂園、一九、克、三億園など) 
   に食べにいくことをおススメします。
   建物はけっこう古いです。

 R−in 
   ホワイトハウスよりは新しい建物です。こちらも、繁華街まで歩いて5分
  もかかりません。

 石亭  
    留萌市で一番きれいなハイクラスな旅館です。
    繁華街までは10分ほど歩きます。タクシーの方がいいかも。

  ホテル神居岩
    古いですが、温泉がついています。

 NPO法人留萌観光協会   

  小平町 

    留萌の北の隣町。留萌まで10分です。

   ゆったりかん
     留萌市周辺では、唯一の現代型温泉ホテル。といった感じで    しょうか。家族で泊まるにはもってこいです。
    事前に頼めば、目の前の河口でカヌー体験も出来ます。

  増毛町

    フレンチシェフ三國清美のふるさと。留萌市まで車で15分ほどです。

    オーベルジュ増毛

     ここも、古い温泉施設を改修した建物です。部屋は和室と洋室が
    あります。ミクニ・プロデユースのフレンチが食べられます。

   
  苫前町
     留萌市から30分。風力発電の風車群で有名になりました。
     「風の町」をうたってます。
   
   ふわっと
 
    風の「ふう」と、風力発電の「ワット」をかけたのでしょう。
    なかなかのネーミングです。
    建物も新しく、ここには漁港があるので、料理も抜群です!

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プロフィール

道人
40代、男性。合気道を中心に、大人の趣味について書きます。北海道に来るときは参考にしてください。
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