aiki 合気道から広がる世界

　先日、用事があって、朝９時から午後３時まで、外に出ずっぱりで、

　日焼け止めを塗っていなかったので、かなり日焼けしました。

　若い頃は、テニスをやっていたので、日焼けなんて全然へっちゃらでしたが、

　　今回の日焼けは、なんと肌の表面がが硬くなり、「焦げちゃって」ました。

　昔に比べて、紫外線が強い感じがします。

　男といえども、肌の手入れは、これからは必要です！


　　　　今、通販で人気らしいです　↓
　



浸透美容液『セルフューチャー』


　
　クリエイターがたくさん使ってる、ロリポップ！

独自ドメインやデータベース、PHP・CGI・SSIはもちろん
大人気Wordpressなどの簡単インストールをはじめ、

カート機能、cron、SSH、共有/独自SSLなど機能満載。

メールアドレスはいくつでも作成可能！

容量最大６０ＧＢで月額１０５円から。


こんなに簡単！店舗向けホームページがすぐ始められる「グーペ」











カラーミーショップはリアルな店舗を持っていなくても、ネットを通じて商品を販売する楽しみを多くの人に実感してもらうショッピングカートを目指しています。

誰かに（大手に）頼らなくてもあなた自身であなた好みのネットショップをオープンし、あなたが選んだ商品あるいはあなたが作った商品の魅力を伝え、それを欲しいと思ってくれる人に直接販売できるツールとして活用されています。

30日間の無料お試し期間が付きで月額875円〜というお手頃価格により、これまでに18万を超えるユーザー様からお申し込みいただいております。

　スティーブン・セガールの第１作目、「刑事ニコ」の冒頭で、

　合気道の練習風景が出てきます。

　　　セガールは、もともと「シーガル」でデビューしましたが、

　　「沈黙」シリーズがヒットするや、強そうなイメージを前面に出し、

　　「セガール」と日本配給元が決めたのでしょう。

　　「大いなるマンション、セザール」みたいで、強そうです。

　　「シーガル」だと「カモメさん」になってしまいますので。

　　セガールは、少年の頃、合気道のデモンストレーションを見てから、

　　それに魅了され、合気道を身につけ、ＣＩＡの武術教官も努めました。

　　　合気会大阪支部の代表を務めていました。昔の合気道の本の後ろのページに

　　全国の支部が載っていますが、スティーブン「シーガル」の標記でしっかりと

　　記載されています。

　　　映画のプロモで日本に来日したときは、お酒をガバガバ飲むは、女の子には

　　ちょっかいをかけるは、不良おやじぶりを発揮。でも愛嬌もバツグン

　　　ハリウッドスターは、やっぱりスケールが違います！

　　ワイルドです。かっこいいですね

　　　　

刑事ニコ 法の死角 [Blu-ray] 新品価格 ￥1,350から (2013/6/22 17:39時点)

　スティーブンの人気を不動にした作品！「沈黙シリーズ」の記念すべき第１作。

　この映画が一番面白かったです！
　
　テロリストを全部一人でやっつけます。テーマがはっきりしています。
　
　今となっては、沈黙シリーズは、よく分かりません。

　この原点に返って欲しいです
　

沈黙の戦艦 [DVD] 新品価格 ￥918から (2013/6/22 17:40時点)

　みんなが期待した「沈黙」第２作。これも面白かった。

　　今となっては、沈黙シリーズは、よく分かりません。

　　この原点に返って欲しいです


　

暴走特急 [DVD] 新品価格 ￥990から (2013/6/22 17:44時点)

　

　６年ほど前、合気道の全国演武大会に出場しました。

　その年の５月、日本武道館に初めて行きました。

　北海道から２０人くらいで参加しました。

　「ここがビートルズや矢沢永吉がコンサートをしたところか」と、
　感動しましたが、
　一昔前の体育館といった感じで、建物は古く、座席も狭かったです。

　私の先生は、空いてる時間に靖国神社に散歩に行ってました

　　演武のほうは、一緒に行った高校生と行いましたが、

　あっという間でした。

　毎年行われる演武会。道主も演武を見せてくれます。

　　まだ行ったことがない人は、機会があったら、観に行きましょう！

　　



[PR]4000パターンから選ぶだけ簡単ホームページ作成サービス


１００ＧＢ大容量無制限レンタルサーバー、ドメインも激安【Ｘ２】
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=25RKOU+9FD3LE+CO4+TWE03














　

　今、一番ハマってます。

　ガスリー・ゴーヴァンです。

　ハードロックやプログレの要素もあり、

　カントリーも余裕で弾いちゃいます。

　　でも、ベースはジャズなんでしょうね。

　一番のお気に入りの曲は、wonderful sripply thingです。

　　ここで、ギターのタブ譜も公開されています。

　なかなか難しいですが、少しずつチャレンジしています

　　彼が使う「サー」ギターは、調べると３０万円以上します。

　とても手が出ません。

　　しかし、最近「シャーベル」と契約したようで、

　このモデル、いったいいおいくらになるんでしょう？

　



[PR]4000パターンから選ぶだけ簡単ホームページ作成サービス


１００ＧＢ大容量無制限レンタルサーバー、ドメインも激安【Ｘ２】
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=25RKOU+9FD3LE+CO4+TWE03















　

　もう一つ、節電に大きく寄与するものは？

　そう、照明です。

　１日５〜６時間はつけっぱなしになります。これは大きいです。
　
　ということで、

　２　照明を買い換える

　　普及したとはいえ、ＬＥＤ電球はまだ、２千円代後半です。

　　しかし、試算によると、電力は６分の一。つけっぱなしを考えると、

　　１年で元が取れる計算になります。やっぱりＬＥＤに変えたほうがよさそう

　　です。特に、店舗や企業は、大幅なコストダウンになります。（２年目から）

　　でも、やっぱり値段が高いですよねという方におススメなのが、

　　パルックボールを代表とする、インバータつきの電球型蛍光灯です。　これに注目です！

　　ＬＥＤの登場で忘れ去られた感がありますが、

　　電気代は従来の５分の１で、耐久も１２倍！

　　ＬＥＤより若干劣りますが、あまり差は無く、同じ電球なら９００円台で購入　できます！

　　これに決まりです！

　　　

【ライト・ランプと同時購入で送料無料!】電球型蛍光灯　Gemma A型　E26　60W相当 電球形蛍光灯 スパイラル形 60W 激安 比較 長寿命 省エネ 照明器具【電球色】[EFA12EL/V] 価格:498円 (2013/6/16 22:28時点) 感想(33件)

　
　　　
　

FEIT 純正 100ワットの明るさを20ワット（実測値）で実現する 100W形 メーカ2年保証品 LED より明るい 省エネ エコ 省コスト 電球色 電球型蛍光灯 CFL 卸価格 価格:699円 (2013/6/16 22:29時点) 感想(66件)

こんなおしゃれなものまで！

シーリングファン FAN：ファン LED電球対応 YCF-358 リモコン付 照明 ライト ceiling fan light ウッドシェード ナチュラル カントリー モノトーン BESSの家 エコ 省エネ サーキュレーター効果 モダン レトロ お洒落 電球型蛍光灯 6畳用 8畳用 リビング ダイニング 寝室 価格:29,800円 (2013/6/16 22:32時点) 感想(83件)

照明マニアになりそうです。

GLASS BOLL−宙吹き−　：　ガラスシェード6畳用ペンダントライト・照明（電球型蛍光灯60W形付属）｜2点購入で送料無料【smtb-MS】 価格:13,860円 (2013/6/16 22:33時点) 感想(84件)

照明 【CONNY：コニー】【INTERFORM：インターフォルム】4色（ピンク/クリアー/グリーン/アンバー）ガラスシェード1灯ペンダントライト｜レトロポップ｜エコ｜電球型蛍光灯｜洋室｜姫系｜JBLT-4897｜インテリア照明【FS_708-7】【H2】 価格:5,800円 (2013/6/16 22:33時点) 感想(51件)

　節電の方法は？

　と聞くと、もう聞き飽きた感がありますが、

　節電効率が最も上がるものを、２つおススメします。


　１　冷蔵庫

　　　「扉を開けっ放しにしない！」という内容ではありません。

　　　　ズバリ冷蔵庫の買い替えです。

　　　　と、いうのも、冷蔵庫は３６５日稼動しっぱなしの数少ない家電です。
　　　　これを節電できれば大きいでしょう。

　　　　（私が買い替えようかと思っているというのもあります。）

　　　　色々調べてみると、従来の冷蔵庫の１年間の電気代は、なんと
　　　　軽く１万円を超えてしまいます。

　　　　　最近の機種は、最も省エネでは年間４３００円しかかからないのです。　

　　　　　ジャパニーズ・エコ・テクノロジーですね　

　　　　中でも、日立のエコ技術は非常に高いです！

　　　　　最も節電の機種は、値段の高い大型冷蔵庫。スペックも高いというこ
　　　　とで、大型を使っている方は、買い換えると節電効率がグッと
　　　　上がるということになります。

　　　　私（道人）は、そこまで大きくなくていいので、価格１２万円前後のも
　　　　のを狙っています

　　　　　

R-S42CML-SH【税込】 日立 415L 5ドア冷蔵庫（ハイブライトステンレス）【左開き】 HITACHI フロストリサイクル冷却 ビッグ＆スリム60 [RS42CMLSH]【返品種別A】【送料無料】 価格:115,900円 (2013/6/16 21:57時点) 感想(1件)

　　年間の電気代４６２０円です。

　　価格とサイズと省エネと、これくらいがちょうどいいです。















　　　　　　　　　
　　　　

　オークリーは「ミッションインポッシブル」でトムクルーズが使用し、
　爆発的に人気が出ました。
　　マラソンや野球選手なんかも使ってます。
　　旅行やゴルフにもいいですね。

【レビューを書いて送料無料】オークリー サングラス OAKLEY MONSTER DOG モンスタードッグ 05-012 Crystal Black スポーツサングラス ゴルフ/ジョギング/マラソン/自転車/サイクリング/野球/登山/アウトドア【あす楽対応】【楽ギフ_包装】 価格:10,600円 (2013/6/16 18:22時点) 感想(246件)

【レビューを書いて送料無料】オークリー サングラス OAKLEY FLAK JACKET フラックジャケット 03-881J ジェットブラック アジアンフィット【あす楽対応】【楽ギフ_包装】 価格:15,413円 (2013/6/16 18:23時点) 感想(248件)

【レビューを書いて送料無料】オークリー サングラス OAKLEY MONSTER DOG モンスタードッグ 05-013 ブラウントート スポーツサングラス ゴルフ/ジョギング/マラソン/自転車/サイクリング/野球/アウトドア【あす楽対応】【楽ギフ_包装】 価格:10,600円 (2013/6/16 18:24時点) 感想(109件)

【レビューを書いて送料無料】オークリー サングラス OAKLEY STRAIGHT JACKET ストレートジャケット 04-325J アジアンフィット ASIAN FIT スポーツサングラス ゴルフ/ジョギング/サイクリング/アウトドア【あす楽対応】【楽ギフ_包装】 価格:13,945円 (2013/6/16 18:24時点) 感想(168件)

　夏になると欲しくなるのが、

　かっこいいサングラス

　ドライブに、バイクに、キャンプなどのアウトドアに、

　紫外線も防いで、とてもらくちんです。

　ユニクロに安いサングラス売ってますが、どうも形が・・・

　という大人の方におススメなのは、

　定番、レイバンとオークリーで決まりです！

　楽天のランキング順です。

　

高屈折偏光レンズ、KODAK PolarMax6160(コダック ポラマックス6160)と大人気！Ray-Ban RayBan(レイバン)の偏光サングラススペシャルセット！！【 レビューで送料無料 & 1万円GETのチャンス!! 】 価格:18,900円 (2013/6/16 18:19時点) 感想(2230件)

【レイバン国内正規品販売認定店！】Ray-Ban（レイバン RayBan）サングラス RB3025 L0205 CLASSIC METAL クラシックメタル【あす楽対応】【 レビューで送料無料 & 1万円GETのチャンス!! 】 価格:10,500円 (2013/6/16 18:20時点) 感想(1018件)

【レイバン国内正規品販売認定店！】Ray-Ban（レイバン RayBan）サングラス RB3016 W0365 CLUBMASTER クラブマスター【あす楽対応】【 レビューで送料無料 & 1万円GETのチャンス!! 】 価格:12,600円 (2013/6/16 18:21時点) 感想(56件)

調光・偏光の機能を兼ね備えた注目度NO.1のニューカテゴリーレンズDRIVEWEAR（ドライブウェア）とレイバン(Ray-Ban RayBan)の夢のセット【 レビューで送料無料 & 1万円GETのチャンス!! 】 価格:29,800円 (2013/6/16 18:22時点) 感想(74件)

　レンタルサーバーを必要とする方、

　自作のホームページをお持ちで、

　ネットショッピングをやってる方や、

　企業や商店で商品の注文を受けている方に必要なサービスです。

　クリエイターがたくさん使ってる、ロリポップ！

独自ドメインやデータベース、PHP・CGI・SSIはもちろん
大人気Wordpressなどの簡単インストールをはじめ、

カート機能、cron、SSH、共有/独自SSLなど機能満載。

メールアドレスはいくつでも作成可能！

容量最大６０ＧＢで月額１０５円から。

　夏休み、いつもとちょっと違うところへ旅行をお考えの方、

　留萌市はどうでしょう？

　札幌から日本海を北上するオロロンラインを３時間ほど走る

　と、かつて、にしん漁で栄えた留萌市があります。

　数の子の生産日本一！他にも、安くて新鮮な海の幸が楽しめます。
　
　是非、お寿司屋さんで本場の数の子を食べてください。

　
　宿泊

　　あまり大きな宿泊施設はありませんが、周辺の町には温泉施設があります。
　美味しいお寿司を食べに行ってみませんか？　

　ホワイトハウス
　　　１階には洋食レストランが入っています。が、
　　　繁華街（飲み屋街）に隣接しているので、
　　　　お寿司屋さん（丸喜寿司、蛇の目寿司、竹寿司、富丸）や
　　　　居酒屋　　　（司（つかさ）、将軍、プリムール、かつみ屋など）
　　　　焼肉屋　　　（食堂園、一九、克、三億園など）　
　　　に食べにいくことをおススメします。
　　　建物はけっこう古いです。

　Ｒ−in　
　　　ホワイトハウスよりは新しい建物です。こちらも、繁華街まで歩いて５分
　　もかかりません。

　石亭　　
　　　　留萌市で一番きれいなハイクラスな旅館です。
　　　　繁華街までは１０分ほど歩きます。タクシーの方がいいかも。

　　ホテル神居岩
　　　　古いですが、温泉がついています。

　ＮＰＯ法人留萌観光協会　　　

　　小平町　

　　　　留萌の北の隣町。留萌まで１０分です。

　　　ゆったりかん
　　　　　留萌市周辺では、唯一の現代型温泉ホテル。といった感じで　　　　しょうか。家族で泊まるにはもってこいです。
　　　　事前に頼めば、目の前の河口でカヌー体験も出来ます。

　　増毛町

　　　　フレンチシェフ三國清美のふるさと。留萌市まで車で１５分ほどです。

　　　　オーベルジュ増毛

　　　　　ここも、古い温泉施設を改修した建物です。部屋は和室と洋室が
　　　　あります。ミクニ・プロデユースのフレンチが食べられます。

　　　
　　苫前町
　　　　　留萌市から３０分。風力発電の風車群で有名になりました。
　　　　　「風の町」をうたってます。
　　　
　　　ふわっと
　
　　　　風の「ふう」と、風力発電の「ワット」をかけたのでしょう。
　　　　なかなかのネーミングです。
　　　　建物も新しく、ここには漁港があるので、料理も抜群です！

┏━┳━┳━┳━┳━┓＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
┃お┃得┃情┃報┃★┃　三井住友VISAカード年会費初年度無料！
┗━┻━┻━┻━┻━┛￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
┏………………………………………………………………………………………┓
　●オンラインでのカード発行で、年会費初年度無料
　　　　　　　　　↓↓↓↓　詳しくはこちらから　↓↓↓↓
　　　https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=25RF6W+OESKY+1E32+61Z83


レンタルプリンターでカラー印刷し放題【オフィネット・ドットコム】


NTTコミュニケーションズのパブリッククラウドサービス

「Cloud n」