aiki 合気道から広がる世界

世界卓球で、女子が３１年ぶりに決勝に進出しました

王者中国には及びませんでしたが、

中国は世界ランキング１位〜５位までを擁する国。

中国だけは別格という感じです。





卓球といえば、高齢でも親しめるスポーツです。

健康維持には、スポーツが一番！

汗をかいて代謝をあげる

下半身の筋肉を維持する

合気道をこつこつやるのも、健康維持に大いに役立ちます。