アフィリエイト広告を利用しています

広告

この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
posted by fanblog

2018年10月30日

潤いが不足しがちな秋は「豚肉」★*。疲労回復とお疲れ肌に(*^З^)v *.゚♪

爽やかな秋風が心地良い季節

この時期、よく耳にするのが「夏バテ」ならぬ、
「秋バテ」という言葉
紫外線、冷房、食欲不振、不眠など、夏の過酷な環境や、
悪い生活習慣は、秋に体調不良をもたらします
過ごしやすくなるこの時期こそ、
疲れをしっかりケアしたいですね

この時期は、体調に注意すべき大事な時期です
それは、春夏の温かい「陽」の季節から、
秋冬の涼しい「陰」の季節に、自然界の性質が、
ガラリと切り替わる時期だからです

更に、秋冬に向けて外気の乾燥が一気に進みます
夏にたくさん汗をかき、
皮膚や体内が水分不足に陥っていると、
その影響が秋になって表面化
皮膚が乾燥して荒れたり、腸が潤い不足になって便秘に陥ったり、
さまざまな不調が表れやすくなるのですあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)
また、皮膚粘膜が乾燥すれば、体の防衛機能も低下
秋から冬に流行る風邪や、インフルエンザにも
かかりやすくなるかもしれません

カサカサ肌便秘は、
美肌美ボディに悪影響を与える重大な問題です
トラブルが起きないうちに、
早めに手を打っておきたいですね

そんな秋に摂りたい食材と言えば、
何と言っても豚肉です
豚肉は糖質代謝に不可欠なビタミンB1が豊富で、
疲労回復に最適な食材です

薬膳で「豚肉は秋の肉」とされるのですが、
それにはこんな理由があります
鶏肉、牛肉、羊肉など、肉にはいろいろな種類がありますが、
薬膳では、それぞれの肉に異なる
性質働きがあると考えます電球
豚肉の最大の特徴は、潤いを補う事です

乾燥して働きが低下しがちな胃腸を潤したり、
水分不足でバリア機能が低下しやすくなる
お肌粘膜を潤したりして、
乾燥によるトラブルを防ぐ性質があります
この性質こそ、空気が乾燥して来る秋にぴったり
「カロリーが気になるから…」と普段は控えがちな人も、
この時期だけは積極的に摂りたいお肉です

豚肉のように潤いを補う性質のある食材には、
ごま、卵、チーズ牛乳といった乳製品などがあります
クリームシチューにしたり、オムレツにしたり、
豚肉との相性もばっちりですね

潤いを補う豚肉パワーで、お肌と体の乾燥疲れをリセット
乾燥に負けないプルプルのお肌と、
疲れ知らずの元気ボディを育んで下さいきらきらきらきらきらきら

クリックすると『dormir・ドルミール』のホームページに移動します

ネット予約はこちらから『dormir・ドルミール・ネット予約のページ』

2018年10月28日

シェービングでニキビ予防。゚・(・〇・+))゚.・???

思春期の悩みで多いのがニキビ
大人になっても、悩む方が多いニキビ
ニキビやニキビ跡でお悩みの方におすすめなのが、
シェービングです
シェービングでニキビ予防と思われるかもしれませんが、
その理由をお伝えします

シェービングがニキビに良いとされる最大の理由は、
ピーリング効果がある事です
シェービングは、産毛を無くすだけのものと思われがちですが、
厚く硬くなった老化角質を取り除くという、
美容効果があります
シェービングで余分な角質が無くなったお肌は、
毛穴環境を整えてくれます

するとお肌はどうなるのでしょう
まず、ツルツルの手触りに感激します
洗顔の際には、毛穴に詰まった汚れ皮脂を、
きれいに落としやすくなります
余分な皮脂が取り除けるので、アクネ菌の増殖が防げます
そして、お肌のターンオーバーが整います
その結果、ニキビやニキビ跡が出来にくいお肌へと、
変化をしていくのです

ニキビが治ってもニキビ跡が気になる方、シェービングの他に、
ニキビ跡を薄くするお手入れをご紹介します
シェービングにプラスしてみて下さい
ニキビ跡と呼ばれるものには、大きく分けて3種類あります

赤みが残るタイプ

ニキビ自体は治っても、
いつまでも赤みが残っている事ってありませんか
この赤みは何年も、場合によっては、
10年くらい残る事があります
早く消すには、ビタミンC誘導体の化粧水や、
イオン導入が効果的です

シミが残るタイプ

こちらは、炎症性色素沈着というものによって、
発生してしまいます
これは、日焼けによって消えにくくなるので、
紫外線対策は万全に行って下さい
シミに対する美白化粧品も有効ですが、
ピーリングを行い、角質除去をする事で、
お肌のターンオーバーを手助けしてくれるので早く改善します

陥没(クレーター)が残るタイプ

これは、ホームケアで改善するのは困難なタイプです
美容皮膚科などに相談するのがオススメです
ピーリング塗り薬
レーザーを使った治療などが効果をあげています

ニキビやニキビ跡が気になっている方、
シェービングを一度試してみてはいかがでしょうか
手軽に出来て、効果も抜群です
ニキビの出来にくい、きれいな素肌を手に入れて下さいね

クリックすると『dormir・ドルミール』のホームページに移動します

ネット予約はこちらから『dormir・ドルミール・ネット予約のページ』

2018年10月26日

大人ニキビはなぜ治りにくいのか・*.ヾ(≧ω≦;)ノ+。*・

女性のお肌のお悩みで上位にあがるのが、
ニキビ・ニキビ跡です
ニキビやニキビ跡って治りにくいですよね
皮脂が過剰な事でニキビが出てしまうのが、思春期ニキビ
大人ニキビは、生活習慣の乱れ・ストレス・生理周期の関係といった、
様々な要因で起こります
特に、大人になってからのニキビはなぜ治りにくいのでしょうか

それはこのようなメカニズムがあるからです

年齢とともにお肌のターンオーバー(細胞の入れ替わり)が、
遅くなる事で、要らない角質までもお肌に残り、
その結果毛穴がふさがりやすくなる
       
ストレスなどが原因でニキビが出来る
       
毛穴がふさがっている事で、更にアクネ菌繁殖しやすい環境になり,
ニキビが悪化しやすくなる
(ニキビは必ず毛穴から出来ます
       
ニキビでお肌ダメージを受ける
それにより、更にお肌のターンオーバー乱れやすくなる
       
お肌のターンオーバーが遅くなるので、
なかなかニキビ跡が消えない
       
消えにくいと、ニキビ跡に紫外線が当たる期間が増える
       
紫外線に当たると、ニキビ跡部分にメラニンが集まりやすくなり,
黒ずみとなって、お肌に残りやすくなる

これが大人ニキビが治りにくい原因です
ニキビやニキビ跡、何とかしたいですよね
シェービングは産毛が無くなるだけではなく、
ニキビに効果的な事をご存知でしょうか
シェービングがニキビに良い理由について、次回お伝えしますね

クリックすると『dormir・ドルミール』のホームページに移動します

ネット予約はこちらから『dormir・ドルミール・ネット予約のページ』

2018年10月23日

血行促進にも効果的☆うるつや髪になれるツボ.+´v(*^υ^*)v*.+。

老若男女問わず、見た目の印象を左右するのが髪の毛です
乾燥ごわごわ枝毛など、
髪質の悩みは人それぞれです

髪質は見た目年齢を判断するのに、大きな材料です
良質な髪の毛に導くツボがあるので、ご紹介します

「髪は腎の華」とも言われていて、
の調子が如実に出る部分です
腎は生まれ持った元気をつかさどる器官で、
年齢を重ねるごとに、白髪が増えたり薄毛になったりするのは、
この生まれ持った元気が減っていくからなんです

こわい思いや、異常に驚く出来事があると、
腎が傷付き、髪質が悪くなります
いわゆるストレスです
また、髪は「血余(けつよ)」とも言われていて、
読んで字のごとく、血の余ったものと考えられています
なので、血が不足していたり、循環が悪かったりすれば、
髪も良質な状態ではなくなってしまいます
体内の栄養状態が豊かであれば、
しっかりした美しい髪が維持出来るという事です

一番手軽に、道具もいらず出来る方法が、
自分の手で、ツボ押しをするという事です
指の腹を使って優しく圧しましょう
髪に効くツボを、シャンプーの時や、ドライヤーで乾かす時に、
合わせてマッサージを行うのも良いです

ツボを適度に温めるのは良い事です
ドライヤーでツボを温めるのも、
お灸で温めるのと同じように効果があります
自分の手を使う方法、ヘアケアついでにドライヤーで温める方法、
どちらも手軽で有効なので、気持ちの良い方でやってみて下さい

腎気を補う “太渓(たいけい)・復溜(ふくりゅう)”

太渓(たいけい)は、足の内くるぶしの後ろ側にあります
ちょうどアキレス腱との間にあたる場所で、
凹みがあり、動脈の拍動に触れる事が出来る場所です
復溜(ふくりゅう)は、足の内側で太渓と同じライン上にあります
内くるぶしから手の指3本(人差し指、中指、薬指)を、
上の方へ並べた分の距離が、復溜の位置です

うるつや5.jpg

血を補う “隔兪(かくゆ)・懸鐘(けんしょう)”

隔兪(かくゆ)は、背骨から、先述した手の指3本分の長さの、
半分離れたライン上にあります
肩甲骨の一番下を辿って出来る線と、
上記のラインが交差するところです
懸鐘(けんしょう)は、足の外側で、外くるぶしの上にあります
手の指4本(人差し指から小指)を並べた距離の位置で、
腓骨という骨のあるラインです

うるつや6.jpg

ダイレクトに頭皮を刺激 “百会(ひゃくえ)・四神聡(ししんそう)”

百会(ひゃくえ)は、鼻先を通る頭の縦中心ラインと、
の一番上の先端同士を結んだ横のラインが交差するところにあります
四神聡(ししんそう)は、百会を中心に、前後左右合計4ヶ所
指1本分離れた場所にあります

うるつや4.JPG

第一印象の良し悪しに関わる髪の毛
髪質を良くするには、ご紹介したツボのケアはもちろん、
普段からシャンプーの仕方や食事髪の毛の扱いなど、
気遣う事が大切です
髪の毛や頭皮をきれいにしたいなら"ヘッドスパ"です
体の疲れも取れて元気になりますよ

クリックすると『dormir・ドルミール』のホームページに移動します

ネット予約はこちらから『dormir・ドルミール・ネット予約のページ』

2018年10月20日

その食べ物が老化を促進してるかもΣ(◎o◎ノ)ノ=эээ

「いつまでも若々しくありたい
女性に限らず、人間の自然な要求です
世間には様々なサプリメントや化粧品、エステがありますが、
食材食事方法も、
アンチエイジング・ダイエットに絶対欠かせません
出産後、ぶよぶよになったお腹を気にしつつも、
妊娠中の食事制限から解放されて、
甘い物も、油っこい物も罪悪感なく食べている私。。。
毎日必ず口にする「食べ物」できれいで若々しくいられたら、
そんな素晴らしい事はありませんよね

女性が大好きなケーキやクッキー、菓子パン、パスタ
これらに含まれる「糖質」はアンチエイジングの大敵です
「糖質の摂り過ぎ」お顔「糖化」させます
つまり、あなたを老化させる食べ物なんです

糖化するとどうなるのか…
まずはたるみます
お顔もです
次にシワが増えるシミが出来ると続きます
高い化粧品を使ったり、高級なエステに通ったりしていても、
日々の食事で有害な物(毒)を摂取すれば努力は台無し
もったいないですよね

どんな食べ物がアンチエイジングに効果的かと言うと、
まずは「野菜」です
痩せたいからと言って、野菜を食べる量が少ない人が多いです

色の濃い葉物野菜(ルッコラ、小松菜、春菊、水菜、ベビーリーフ等)や、
ピーマン、パプリカ等の色の緑黄色野菜
糖質の少ないグレープフルーツや、
食べる美容液と言われるスーパーフードのアボカドもおすすめです
コンビニやスーパーのお手軽サラダは、
過剰に消毒されている場合があるので、避けた方が無難です

次に大切な食材が「卵」です
女性ホルモンの強い味方です
一時期、コレステロール値が上がると言われて、
警戒された食材ですが、その心配はありません
卵は必須アミノ酸のバランスが完璧です
の発達を促すコリンという栄養素を含み、
グレリン(ホルモンの一種)の働きを抑制する効果があります 

グレリン空腹のサインを脳に出すので、
その働きを抑えられると、満腹感が得られやすくなります
毎食1個ずつ食べても心配ありません

遺伝子組換飼料抗生物質を使用していない、
放し飼い飼育の自然卵が良いらしいのですが、
少し値段が張るので私には厳しいです((笑))

他に摂取すると良いもの

吸収が良いヘム鉄が摂れる「鶏レバー」
抗酸化力が強いアスタキサンチンの宝庫「鮭」
体を温める「生姜」
免疫力を高める「あさり」
オメガ3系オイル「アマニ油・エゴマ油・シソ油」


極端な糖質制限は賛否両論ありますが、
アンチエイジング・ダイエットの基本は、
「糖質を摂り過ぎない事」です
糖質は、甘い物だけに含まれているのではありません
ご飯、麺類、イモ・カボチャ類、甘い果物にも含まれています

「老けたくない」「いつまでも若々しくいたい」…
その願いを叶える為には、毎日口にする物を、
しっかりと意識する事が大切です
"あなたはあなたが食べた物で出来ている"
鏡に映る姿は、今までのあなたの食生活そのものです
私も炭水化物や甘い物が大好きですが、
食べ過ぎにも程があるので、少し控えたいと思います

クリックすると『dormir・ドルミール』のホームページに移動します

ネット予約はこちらから『dormir・ドルミール・ネット予約のページ』

2018年10月18日

気休めなんかじゃない!!フェイシャルエステを受けるメリット。゚・*(-^¬^-☆)・*:.。

日焼けからお肌を守っていた季節から、
お肌の乾燥が気になる季節になりましたね
人付き合いの玄関口、
そのお顔の印象を大きく変えるのが「お肌」です
年齢と共に老化現象が起きてしまったり、若くてもニキビ敏感肌
毛穴など悩みがある方も居ますよね

「キレイな肌ならもっと自信を持てるのに
そんな時に頼って欲しいのが当店です
シェービングの他にもおすすめしたいメニューがたくさんあります
フェイシャルマッサージは体験されましたか
マッサージって、「その時気持ち良いだけ」「気休め」と思われがちですが、
そんな事はありません

フェイシャルエステを受けるメリット

ザラつき、開き、黒ずみ……毛穴がキレイに

エステでは、普段自分でのケアでは取り切れない、
毛穴の奥に詰まった汚れを、マッサージオイルやクリームなどの、
専用の化粧品でキレイにします
そのため毛穴がキュッと引き締まって目立ちにくくなります
そのほかニキビ予防や、お肌の生まれ変わりがスムーズになるなど、
嬉しい効果がありますよ

特にザラつき黒ずみが気になる人は、
たった一度の施術でも手触りがツルツル
自宅でのケアには無い感動が味わえます

くすみが取れて透明感が 明るい顔色に

古い角質を除去したり、お肌の奥まで栄養を届けたりする事で、
くすみが取れ、透明感のあるお肌になります
血行リンパの流れも良くなって老廃物が流れるので、
顔色が明るくなります

むくみ解消、リフトアップで小顔に

マッサージでむくみが解消され、小顔効果もあります
たるみも引き上げられ、若返った印象になります

つらい肩凝りが楽になる

お顔は意外と凝っています
お顔だけではなくのマッサージを一緒に行えば、
肩凝り首凝りも楽になります
凝りを放置しておくと、老け顔の原因になってしまいます
眼精疲労の方にもおすすめです

お肌のハリ弾力アップで若返り

マッサージで使うお化粧品は、高品質・高機能
栄養の量や、お肌の奥に届く力が抜群です
栄養がしっかり行き渡り、お肌がプルプル
ハリ・弾力がアップして若々しい印象に導いてくれます

リラックス出来る

お肌のキメが整い、化粧ノリが良くなるといったお肌への効果はもちろん、
リラックスする事も心身にとってプラスになります
リラックスする事で発生する脳アルファ波身体を癒し、
自律神経を整える・ストレスを解消する・免疫力を高めるなどの、
目には見えない嬉しい効果があります
リラックスしている状態なのでマッサージの間はゆっくり眠って、
睡眠不足を解消するのにうってつけです

継続的に行う事でお肌トラブルの解消や、
アンチエイジングなど嬉しい結果が待っています
お肌を磨いて、自分を労わる時間をぜひ持って下さい
みなさんの美肌と幸せな毎日の為に、私は頑張ります

クリックすると『dormir・ドルミール』のホームページに移動します

ネット予約はこちらから『dormir・ドルミール・ネット予約のページ』

2018年10月14日

秋に食べたい美容スイーツ*。(*^ε^*)・*。☆★☆

秋が旬の「さつまいも」
さつまいもには"補気"の作用があると以前お伝えしました
効果はそれだけではありません
糖質が高いので、敬遠している方もいらっしゃるかもしれません
確かに食べ過ぎは良くありませんが、さつまいもは、
美容・ダイエット効果がある素晴らしい食材なんです

さつまいもは、いも類の中でも、
食物繊維の含有量がトップクラスです
便秘を解消して有害物質を排出する事で、
肌荒れも改善されます
さつまいもを食べると、おならが出てしまうんじゃないか
という心配がありますが、と一緒に食べると、
出にくいと言われています

さつまいもの栄養素でもう一つ注目したいのが、
美肌作りに欠かせない「ビタミンC」です
ビタミンCは熱に弱い性質があるのですが、
デンプン質の働きにより、加熱しても壊れにくいので、
熱を加えても栄養素を摂り入れる事が出来ます
また、むくみ防止に効果がある
「カリウム」も含まれています
朝、さつまいも入りの味噌汁を飲むだけで、
むくみを防止出来ますよ

そしてさつまいもは、100g約132kcalと、
小麦に比べると約1/3kcalと低く、
同じ炭水化物でも低GI太りにくい炭水化物です

ダイエットに嬉しい効果が期待出来る「クロロゲン酸」
さつまいもには、クロロゲン酸という、
ポリフェノールが含まれています
このクロロゲン酸は、老化現象の元になる活性酸素を取り除いたり、
脂肪燃焼したりしてくれます

秋に食べたい美容スイーツヴィーガンスイートポテト
簡単なのでレシピ載せておきますね

さつまいもを、1p〜1.5p幅に切り水にさらす
竹串が、すっと通るまで蒸す
<電子レンジを使用する場合>…耐熱皿にさつまいもを乗せて、
水大さじ5を全体にふりかけて、電子レンジ(600W)5〜6分加熱する
濡らしたキッチンペーパーまたは布巾で包み、皮をむく
フォークでさつまいもを潰し、無調整豆腐
メープルシロップを加えてよく混ぜる
好きな形に成形する
薄く米油を塗ったアルミホイルをトースターの上に置き、
成形したさつまいもを乗せる
表面にメープルシロップを塗って、トースター(1000W)で、
焼き色が付くまで10分〜15分ほど焼く

メープルシロップの量は、お好みで増やして下さい
電子レンジで加熱する時にをふりかけると、
ぱさつきにくいです
アルミホイルに薄くを塗ると、くっつきにくくなります

小麦、動物性食品不使用です
グルテン、卵、乳アレルギーの方でも食べられます
ぜひぜひお試し下さいね

美容、ダイエット効果がある旬のさつまいもは、
甘くて満足感もあるのでオススメの食材です
無理な食事制限をすると体を壊したり
我慢のし過ぎでストレスが溜まったりする場合もあります
無理せずおいしく食べて、楽しくダイエットしましょう

クリックすると『dormir・ドルミール』のホームページに移動します

ネット予約はこちらから『dormir・ドルミール・ネット予約のページ』

2018年10月11日

何だか物悲しい…秋の""プチうつ"にはちゃんと理由がある*。・(*´Ο`*)〜。・*?

雨よく降りますね
夏はあんなに暑かったのに、終わって秋になると、
何だか寂しいような、物悲しさを感じませんか
それには理由があります

東洋医学では、秋の感情は、
「悲しい」「憂い」とされています
この感情が強くなると、
特に「肺」と呼ばれる呼吸器系の機能が失調し、
更には肺に関連するお肌の不調にも繋がります

そう言われてみれば、私も秋はセンチメンタル、
感傷に浸るようなイメージがあります
そもそも、秋の気候変化がそうさせるのです
気温は下がり、が吹き、木の葉は枯れて散り、
日照時間も短くなっていく
こういった変化を、体はお肌で敏感に感じ取っています

心と体は別々ではなく、一体です
季節環境の変化は、
体だけでなく、へも影響を与えます

動物が冬眠に備えて蓄えを始めるように、
人間の体も寒いに向けて準備をする季節です
活動が止まるスローになるイメージの冬が近付く事も、
物憂げな気持ちになる一因と言えます
誰しもが何だか寂しさを感じる季節、それがなのです

せっかくの実りの秋
しっかり食べて"気"を養いましょう
これから旬を迎えるサツマイモじゃがいも
椎茸舞茸など、きのこ類には気力を補う「補気」の作用が

また、芸術の秋と言いますが、
芸術作品や音楽の鑑賞や、旅行などで「英気を養う」事も、
元気になる秘訣の一つです
外に出掛ける事で得られる「気」も多いです

運動入浴血流コントロールをする事も大事です
夏はシャワーで済ませていたという人も、
ぜひ秋からは湯船に浸かって血行促進
気温湿度の変化は日々少しずつであっても、
体は変化に順応するため、日々消耗しています
入浴や適度な運動で体を温め、
全身に体温栄養を巡らせて下さい

ぜひdormirでも、たくさん癒されてパワーを補充して下さいね
いつでもリフレッシュしに来て下さい

クリックすると『dormir・ドルミール』のホームページに移動します

ネット予約はこちらから『dormir・ドルミール・ネット予約のページ』

2018年10月08日

美肌復活へ!!"秋の不調肌"に負けない為に*.+o(*^∧^)o*.☆

季節の変わり目はお肌が不調になりがちです
今年の夏は記録的な猛暑で、
最近は気温の変化も激しく、お肌はくたくたになっています
"秋ゆらぎ肌"を改善し、美肌を復活させましょう

夏が終わってもしっかりUV対策

ゆらいでいるお肌は、紫外線の影響を受けやすくなっています
ゆらぎを悪化させない為にも、老化を進行させない為にも、
秋もしっかり日焼け止めで紫外線からお肌を守る事が大切です

汗をかいたら優しく拭き取り

季節が変わっても、日によってはまだまだが気になりますよね
バリア機能が低下しているお肌は、自分の汗が刺激となり、
肌荒れを起こす事もあります
汗をかいたら放置せず、ハンドタオルなどで優しく拭き取り
ゆらぎ悪化を防止しましょう

こまめな水分補給で潤い補充

呼吸によって、知らず知らずのうちに、
水分が蒸発して不足している事もあります
水分不足は、代謝が落ちるので血行が悪くなり、
栄養素が体全体に行き届かなくなります
体の機能を高める為にも、こまめに水分補給して下さい

お肌を作るたんぱく質を摂取

お肌の新陳代謝を良くして、
バリア機能を維持する為に必要なたんぱく質
食事は肉類大豆など、たんぱく質を中心に摂取を心掛けて下さい

入浴で一日の疲れ&ストレスをリセット

ストレス免疫力を低下させ、ゆらぎの原因になるので、
一日の疲れを癒す入浴
お肌にかゆみがある時は、温め過ぎて炎症が悪化する事があるので、
長風呂熱過ぎるお湯での入浴は厳禁です
38〜40℃のぬるめのお湯で15分以内の入浴を

眠りの質を高める下準備

ターンオーバーを整え、免疫力アップの為にも、
睡眠は重要です
十分な睡眠時間を取れない人は、時間よりを上げる事に着目を
睡眠の90分前入浴をする、
スマートフォンは寝る前には極力使わない、
寝る前にストレッチするなど、
入眠環境を整えて、眠りの質を高めましょう

お顔剃りでツルツルの美肌作り

お肌の不調でお悩みなら、ぜひお顔剃り
不要な角質が取り除かれ、ツルツルのお肌になります
お肌のターンオーバーが整うので、お肌の調子がグンと上がりますよ
お化粧水美容液の浸透も良くなるので、
今お使いのスキンケア用品の効果も今以上に得られます
良い事だらけなので、ぜひぜひご体験を

秋になってお肌の調子が悪くなったな、と感じている方
実践出来る事から取り入れて、お肌老化を防いでいきましょう

クリックすると『dormir・ドルミール』のホームページに移動します

ネット予約はこちらから『dormir・ドルミール・ネット予約のページ』

2018年10月06日

“秋の肌不調”を招く原因って。。・(;Å:↓↓)+。。??

台風の心配は無さそうですが、今日は暑いですね
秋になるとお肌がボロボロに…
って思っている方は居ませんか

季節の変わり目に起こる急激な気候の変化や、環境の変化で、
お肌が一時的に敏感になっている状態を“ゆらぎ肌”と言います
このシーズンは“秋ゆらぎ”への注意が必要です
“秋ゆらぎ”が起きる原因って何でしょう

紫外線ダメージ蓄積

夏の間浴び続けた紫外線は知らず知らずのうちに、
お肌ダメージを蓄積し、バリア機能低下させます
お肌が敏感な状態になってしまいます

空気の乾燥

夏の冷房生活お手入れ不足に加え、湿度の低下により、
お肌内部は乾燥が深刻化します
刺激を受けやすい状態になっています

花粉などの外的刺激

ブタクサなどの花粉がお肌に付着して、
アレルギー反応が出る「花粉皮膚炎」により、
お肌トラブルが起こります

夏疲れによる免疫力低下

夏の暑さや、寝苦しさによる寝不足で、
体全体が疲れて免疫力が低下し、
“秋ゆらぎ”が起こりやすい状態になります

お肌が“秋ゆらぎ”になっていないか、確認してみて下さい

お肌を触ってチェック

ザラザラ、ゴワゴワしている
化粧水のなじみが悪い
ガサガサしている
お肌が硬い感じがする
お肌にハリがない


お肌を見てチェック

吹き出物が出来ている
部分的に皮ムケしている
赤みがある
くすんでいる
毛穴が目立つ


3つ以上当てはまった人は“秋ゆらぎ”かもしれません
秋のゆらぎは老化に繋がる症状が多いのも特徴です
老化を進行させない為にも、
早めのケアでお肌を土台から立て直す事が大切です
"秋ゆらぎ肌"を改善する為に取り入れて欲しい事を次回紹介しますね

クリックすると『dormir・ドルミール』のホームページに移動します

ネット予約はこちらから『dormir・ドルミール・ネット予約のページ』
<< 2018年10月 >>
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
検索
ファン
最新コメント
最新記事
カテゴリーアーカイブ
プロフィール
レディースシェービング・レディースウィッグ専門店 dormir(ドルミール)さんの画像
レディースシェービング・レディースウィッグ専門店 dormir(ドルミール)
こんにちは☆ 香川県高松市のレディースシェービング&レディースウイッグ専門店オーナーの大橋美奈代です。 大阪で11年、日本チャンピオンの下でサロンワーク、多数のコンテストを通じて技術を習得致しました。 女性の為の癒しの空間を提供させて頂いております。 みなさんをきれいにするお手伝いが出来るよう頑張りますので、お気軽にお越し下さい!!
プロフィール
×

この広告は30日以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。