熱中症になったら大変なので、
夏場は1日中かけている方も多いですよね
でもクーラーをずっとかけていると、
空気が乾燥するとも言われていますよね
クーラーの使用は、
お肌にどんな影響を与えるのでしょうか
冬場も同じ事が言えるのですが、
エアコンで室内の空気が乾燥するのに加えて、
エアコンから出る風が、
お肌の水分を奪ってしまう可能性があります
エアコンの影響で室内は乾燥しますので、
知らず知らずのうちに皮脂が乾いていき、
角質層がもろくなっていきます
そこに更にエアコンから出る風が
吹き付けるような事があると、
皮膚の水分があっという間に失われていきます
お肌が乾燥してしまうと、
シワが出来やすくなると言われていますよね
お肌の細胞が水分を失ってしまう為に、
ハリが失われてしまうと言った、
お肌トラブルに繋がる可能性があります
乾燥した布はシワが付きやすいですが、
濡れた布は全く付かないと言って良い程、
付きにくいです
お肌もこれと同じで、
乾燥しているとシワが出来やすいのです
適度な水分が無いと、
細胞自体の本来の働きが出来なくなってしまいます
細胞ひとつひとつが硬くなると、
お肌全体も硬くなり、ハリが失われます
同時に、毛穴の周りの細胞も水分を失って小さくなるので、
毛穴が際立って目立つようになったり、
透明感が失われてくすみやすくなったりします
エアコンによるお肌トラブルは避けたいですが、
こんなに暑い時期に、
エアコンを全く使わないなんて無理ですよね
そこで、体の内側からお肌に水分を供給する為にも、
水分をしっかり取る事が効果的です
まずは、しっかりお水を飲んで、
体の内側から水分を補給してあげて下さい
どうしても皮脂が気になる場合は、
ハンカチなどで軽く押さえる程度にして、
その後はミストなどを吹き掛けて、
水分補給をしてあげましょう
オイルなどで皮脂膜を整えてあげるのも効果的です
身体の中からケアをする事が大切です
女優さんや、モデルさん、
きれいな方はみんなお水をたくさん飲んでいます
体の中に水分が無いと、
汗もかけなくて脱水症状になる恐れがあります
内側から潤いましょう
クーラーでの体の冷やし過ぎにもご注意下さいね
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