お酒そのものは、さほどお肌に悪影響はありません
むしろ、適度なアルコールは血液の循環を良くするので、
お肌に良いと言われているんですよ
お酒と一緒に食べるおつまみの食べ過ぎや、
睡眠不足などで肌荒れを引き起こす事があるので、
おつまみやお酒の量には気を付けなければいけませんけどね
この時期はビールを思い切り飲んでスカッとするのも良いですが、
美容の為にぜひ取り入れて欲しいのが“赤ワイン”
赤ワインはお肌に良いんですよ
ポリフェノールが含まれている赤ワインは、
健康に良い事が知られています
ワインに含まれるポリフェノールは、
お肌の老化の原因を作る活性酸素を抑えてくれるので、
アンチエイジング効果が期待出来ます
お肌を若々しく、美しく保ってくれますよ
様々な病気に対抗する効果も期待出来ます
赤ワインは他にも、
ビタミンやミネラルも豊富なのでおすすめです
それと日本酒にも赤ワインと同じく、
美肌効果やアンチエイジング効果があるんですよ
日本酒は、細胞の働きを活性化させてくれたり、
ストレスを解消してくれたりするので、
お肌にも身体にも良いんです
日本酒は、
酒風呂や化粧品や美容パックなどにも使用されていますよね
日本酒にはメラニンの生成を抑制する働きがあるので、
美白へと導いてくれるし、保湿効果も高いです
お肌の細胞に潤いを与える働きをするアミノ酸がビールの約2倍、
ワインの約5倍含まれているのです
他のアルコール飲料と比較すると、
体温が高い状態を長時間維持出来たり、
日本酒に含まれている成分が筋肉の凝りをほぐす作用もあるので、
冷え性の方や肩凝りでお悩みの方にもオススメです(๑´◡`)_旦
これが若々しさを保つ赤ワイン＆日本酒のパワー
赤ワインや日本酒には様々な美容効果がありますが、飲み過ぎは禁物です
過剰なアルコール摂取はお肌を作る細胞を傷付ける事もあります
お酒は程々がとても大事なんです
おいしく飲んで美肌になりましょう
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