お肌の老化は意外と早くから始まっているんですよ
肌細胞が28日周期で生まれ変わる事をターンオーバーと言います
ターンオーバーが遅れると、皮膚のバリア機能が衰え、
お肌の乾燥やくすみ、シミ、シワ、たるみなどの、
老化が見られるようになります
昔は、「25歳からお肌の曲がり角」なんて言われていましたよね
でも今は個人差はありますが、学生の時からメイクをしたり、
ファーストフードやコンビニ食が増えたりしているせいで、
曲がり角は17歳からだと言われています
ちなみにターンオーバー周期は
30代で40日40代で50日50代で75日60代で100日です
スキンケアを見直して対策しましょう
お肌のトラブルには乾燥が関係している事はよく知られています
老化現象も同じです
加齢によって肌バリアの機能が弱まると、
お肌の水分は蒸発しやすくなります
毎日の保湿ケアを怠ると、
お肌の老化が進みやすくなる可能性があります
お肌の乾燥を引き起こす要因のひとつに紫外線があります
紫外線を長年浴び続ける事で、
シワやシミ、たるみなどを引き起こす
「光老化」という現象が起きるんです
紫外線の影響はその場限りではなく、
どんどん積み重なっていくという事です
お肌の老化が10代から始まってしまう事や、
紫外線の影響などを考えると、
エイジングケアは〇〇歳から始めるという事ではなく、
早めに対策しておくほうが良いと言えますね
エイジングケアは思い立った時から
高級エステに通ったり、高額なお化粧品を使ったりしないと、
美肌になれない訳じゃないんです
月に1度のお顔剃りで、ターンオーバーを早めて、
美しいお肌をつくりませんか
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