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2018年12月20日

体を冷やす飲み物、飲んじゃってませんか。゚・((>□<)))+.゚。!??

気温が上がったり、下がったり、
よく分からない日が続きますね
温度差で体調を崩されてはいませんか
寒い季節は、体を温めてくれる飲み物が嬉しいですよね

「女の子は身体を温めた方が良いというのは、
よく聞きますよね
冬に冷たい物を好んで飲まれる方は少ないと思いますが、
なぜカラダには温かい物が良いのでしょう

体が冷えると生理痛などの、
婦人科系のトラブルも出やすくなりますし、
胃腸系システムの働きも悪くなってしまって、
食べた物をうまく栄養に変える事が出来ません
そのせいで、パワーが出なかったり、
お肌の調子も悪くなったり、肩凝りの原因になったり…
と、いろいろな不調を招いてしまう恐れがあります

冬は意識して温かい飲み物を摂り、
衣服などで調整されるかと思いますが、
飲み物はオールシーズン常温ホットがおすすめです

薬膳の世界では、温度だけではなく性質が、
「体を温める物」「体を冷やす物」とあります

これらの飲み物は"体を冷やす"飲み物です

緑茶
コーヒー
プーアール茶
麦茶
ウーロン茶
フルーツを使ったジュース


温かい物を摂取するのは良い事なんですが、
決して冷たい物が悪い、というのではありません
いつでも温めたら良いのかと言われるとそうではなく、
赤いニキビ、赤い口内炎、イライラなどの興奮、
お酒を飲んだ後
などには、体を温める飲み物は、
逆効果になる事もあります

「今日は何だかイライラしているな」「お酒を飲んで体が熱いな
という時は、クールダウンさせてくれる飲み物を、
チョイスして下さいね

冷えには、くれぐれもご注意を
"体を温めてくれる飲み物"について、次回書きますね

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レディースシェービング・レディースウィッグ専門店 dormir(ドルミール)
こんにちは☆ 香川県高松市のレディースシェービング&レディースウイッグ専門店オーナーの大橋美奈代です。 大阪で11年、日本チャンピオンの下でサロンワーク、多数のコンテストを通じて技術を習得致しました。 女性の為の癒しの空間を提供させて頂いております。 みなさんをきれいにするお手伝いが出来るよう頑張りますので、お気軽にお越し下さい!!
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