首を見て「あれ
」と思う事がありますよね
首のシワは、年齢を表すサインとも言われます
なるべくなら、お顔とともに首も若々しくありたいのが女子心
正しいケアで首の縦横じわを予防し、
若々しい印象をキープしましょう
首のシワはなぜ出来るのでしょうか
加齢による皮膚の老化や衰えコラーゲンやエラスチンなどが減少する事で、
皮膚の復元力が、無くなってしまう事が影響しています
乾燥や紫外線これは首のシワだけでなく、お肌にとっても大敵ですよね
首も、お顔と同じようにケアしてあげる事が大切です
姿勢や枕の高さいつも下を向く姿勢をしていると、
首のシワは出来やすくなると言われています
パソコンやスマホを見ている時間が長い人は、注意が必要ですね
また、高過ぎる枕も、首にシワが出来やすくなります
皮膚が薄い首の皮膚は、お顔よりもとても薄いです
それなのに重い頭を支え、様々な動きをするので、
相当な負担が掛かっています
その上、お顔の皮膚がたるんで下がって来るのですから、
言うまでもありませんね
首のシワを少しでも薄く見せる対処法
保湿ケア・紫外線対策を念入りに首の皮膚には、お顔の2倍の汗腺があります
それでいて、実は乾燥しやすいところでもあります
汗をかいて、お肌表面の水分が奪われて、乾燥してしまうのです
お顔のスキンケアをする時に、一緒に首まで保湿して下さいね
日焼け止めをお顔に塗ったら、首にも忘れずに
姿勢に気を付けるついついパソコンやスマホを見ていると、首を前に出して、
同じ姿勢のまま過ごしてしまいがちです
意識的に、正しい姿勢をとるようにしてみましょう
まずは、首が前に出ていないか常にチェックです
首が前に出たままになっている人が多いです
何もしていない時も、アゴをしっかり引きましょう
枕が低過ぎたり、高過ぎたりしていないかチェック自分の枕の高さをチェックしてみましょう
首のシワの原因だけでなく、
しっかりと睡眠を取る為にも大切な事です
寝具の専門店に、お願いしてみるのも良いと思います
栄養バランスの良い食事を摂る加齢によるコラーゲンの減少は仕方ありません
ですが、食生活を見直す事で、
コラーゲン生成に役立つ身体作りを目指す事も可能です
偏りの無い食事はとっても大切です
首のリンパマッサージを行う耳の付け根から鎖骨にかけて、親指以外の指先を使って、
優しくリンパを流してあげましょう
お風呂上がりなどにクリームをつけて、優しく行ってみて下さい
当店の
マッサージメニューもおすすめです溜まった首の老廃物を流してあげましょう
肩・首凝りも良くないです
マッサージは、とても気持ち良いので、
お客様にリラックスしてもらえたら良いなと思います
お顔とともに、首も若々しくエイジングケアを
首のシワ、作りたくないですよね
その為に必要なこと、ぜひ、今日からお試し下さいね
クリックすると『dormir・ドルミール』のホームページに移動します
ネット予約はこちらから
『dormir・ドルミール・ネット予約のページ』
【このカテゴリーの最新記事】
