乾燥してガサガサ肌に
暖房で更にカサカサに…
冬場は、外も室内も乾燥という大敵だらけ
お肌からは何もしなくても、
水分が蒸発する機能があります
その量は、体重1kgに対して15ml
体重が50kgだとすると、750mlの水分が
お肌から蒸発している事になります
乾燥しやすい環境下ではその量が増え、
お肌が水分不足の状態に
そうなると、しみやしわ､
テカリ、キメの乱れ、粉吹き、たるみなど、
お肌トラブルの原因になります
お肌をいつも潤った、
もちもち・ぷるぷる肌に保ちたいなら、
排出されてしまう水分を上回る
保湿をしなければなりません
乾燥を防ぐスキンケア法は、
何と言っても保湿です
しっかり水分をお肌に閉じ込め、
蒸発を防いで、乾燥から守りましょう
＊●
ピーリングをしっかりと●＊お肌に古い角質が残っていると、
化粧水の浸透を妨げてしまいます
また、くすみの原因にもなるので、
ピーリングは定期的に行いましょう
週1回ほどのペースで、
ピーリングジェルで古い角質を取り除き、
お肌を柔らかくする事で、
化粧水が浸透しやすくなります
過剰ピーリングは、
お肌がボロボロになってしまうので避けましょう
＊●
ブースターを使う●＊ブースター、つまり導入美容液を使う事で、
化粧水をお肌の奥まで浸透させる事が出来ます
洗顔後、お肌に適量を浸透させた後に、
いつものスキンケア商品で保湿して下さい
＊●
数日に一回は美容パック●＊ヒアルロン酸やセラミドなど、
保湿効果のあるパックで、
たっぷり水分を補給してあげましょう
お肌にぐんぐん、
水分が入っていくのを感じられます
スチームを当てながらすると、
毛穴も開き、美容成分も浸透しやすくなります
＊●
乳液で蒸発を防ぐ●＊化粧水だけで終わってしまうと、
お肌から水分が蒸発してしまいます
お肌に吸収させた水分を閉じ込める役割として、
乳液と保湿クリームで必ず蓋をしましょう
＊●
目元･口元にはパーツ専用美容液●＊乾燥が如実に表れるのが、
皮膚が薄い目元や口元です
しわになりやすい所です
皮膚がデリケートな部分はエイジング効果がある、
パーツ専用美容液が効果的です
＊●
小型加湿器を置く●＊小型の加湿器を置くのも良いですよ
コップに水を入れて置いたり、
観葉植物を置いても加湿効果があります
今はマスクをしての生活ですが、
それも保湿効果があります
＊●
こまめに水分補給●＊冬場は水分補給を忘れがち
喉が乾いていなくても、
意識的に水分を補給しましょう
冬でも1日2リットルを目標に飲むと、
便秘改善、肌荒れ改善、乾燥防止になります
喉を潤す事は、
風邪防止にも繋がるので一石二鳥です
コーヒーや紅茶は、利尿作用があるので、
ハーブティーや白湯を飲むのが効果的です
＊●
美容液ミストをメイクの上からシュッ●＊ミスト型の化粧水はシュッと霧吹きすると、
メイクの上からでも保湿が出来て便利です
その上からお化粧直しも可能です
乾燥はお肌だけでなく、
喉や髪にもダメージを与えています
髪がパサパサだと、
お疲れ顔や老けた印象になってしまいます
体全体を乾燥から守りましょう
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