早いですね
温かい物が手放せなくなる季節ですね
エアコンの温度も高くなると思いますが、
部屋の温度を上げると、乾燥もひどくなります
ですから本来であれば、
「部屋を暖め過ぎない」事も大切なんです
しかし、体温が低くなると血行が悪くなります
血行が悪くなると、お肌の乾燥が進んでしまいます
そこで、対策としては、
腹巻き、首元の体温対策、足首を冷やさない
事などに注意してみて下さい
特に腹巻きは、内蔵を温かくしてくれて、
電気も使わない最も健康的な方法です
最近は、女性向けのかわいい物もたくさん出ています
同じく手足など末端が冷えるのも良くありませんから、
膝掛を利用したり、レッグウォーマーのような物を常備しておいて、
寒く感じたら身に付けるといった方法も良いですね
首元もスースーすると、体温の低下が激しくなりやすいので、
外出時には、ストールやスカーフも上手に利用しましょう
冷え性の女性は、乾燥肌の人が多いです
体全体を温めて血行を良くすれば、お肌の乾燥も防げます
エアコンなどで室内を暖かくする方法だけでなく、
ちょっとした工夫で、部屋の乾燥を防ぎながら、
体の血行も良くして、乾燥肌を防ぎたいですね
お肌の乾燥を防ぎたい方は、ぜひぜひお顔剃りを
潤いたっぷりの、ぷるぷるのお肌になりますよ
年末で慌ただしい時期になりますが、
お肌のケアもしっかりしていきましょう
乾燥して、風邪を引きやすい季節でもあるので、
体調崩さないように気を付けて下さいね
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