『カルピスシャーベット』を作りました
こちら参照『カルピスの健康効果はすごかったΣ(･д･ﾉ)ﾉ！！』
もっと、いろいろな飲み物を作って楽しもうと思って、
あれやこれや混ぜてみました
よっぽどクセのある味でない限り、どの飲み物でも合います
カルピスを使ったオリジナルドリンクはいくらでも作れます
健康に役立つカルピスと、飲み物の栄養分で相乗効果も期待出来ます
カルピス+オレンジジュース乳酸菌と一緒に、ビタミンAやCが豊富に摂れるので、
とても効率が良い組み合わせです
カルピス+グレープフルーツジュースオレンジと同じくビタミン類が豊富なグレープフルーツとの組み合わせ
グレープフルーツには癌の予防に有効的な成分も入っており、
健康増進に役立ちます
カルピス+トマトジュース乳酸菌で腸内環境改善、
トマトのリコピンとの相乗効果で美肌効果や美白効果があります
カルピス+ブルーベリージュースブルーベリーは眼に良いですし、
膀胱炎の予防や改善にも効果があるそうです
カルピス+豆乳豆乳に含まれる女性に嬉しいイソフラボンは多くのビタミン類が含まれていて、
美肌作りに効果的です
カルピス+ピーチジュース腸の調子を整える働きがあります
カリウムでむくみの解消に、
鉄分で貧血や冷え性の改善などにも役立ちます
カルピス+りんごジュースりんごには100種類以上のポリフェノールが含まれています
老化防止、美白、便秘にも効果的です
栄養素に関する知識は増えつつありますが、
食材の素晴らしさを活かせるように、
料理の腕を上げないと…と思う今日この頃です
カルピスは体やお肌にとても良いです
簡単でおいしいのでみなさんも試してみて下さいね
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