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2024年03月18日

流すだけで終わってない?ツヤ髪を叶えるコツ+.(’∪’*):.。☆彡

空気が乾燥しているせいで、
のコンディションが気になる人も
多いのではないでしょうかDIMG0015 (5).GIFDIMG0113 (2).GIF

トリートメントの
DIMG0137 (5).GIF乳化ケアDIMG0136 (5).GIFがおすすめですde_01_1003.gifDIMG0075 (12).GIF

が均一に混ざる事を
乳化”と言いますDIMG0164.GIF
例えばクレンジングオイル
少量のを混ぜて
白く乳化させる事で、
しっかり落とせますDIMG0123 (12).GIFDIMG0137 (11).GIF

髪においてはトリートメント
少量のを加えて
乳化させる事で、
ケア成分がより浸透すると
言われていますDIMG0063 (3).GIFDIMG0002 (14).GIF

髪の潤いを保ちやすくする
有効な手段なんですよDIMG0273 (6).GIFDIMG0180 (13).GIF

トリートメント成分を
きちんと浸透させる為に、
お湯でしっかり流した後、
シャンプーをよく泡立てて、
皮脂スタイリング剤
落としますDIMG0012.GIF

泡立ちが悪い時は
シャンプーを足すのではなく、
一度そこで洗い流して下さいDIMG0088 (6).GIFde_02_1028_p.gif
そうすると、
再度シャンプーをした時、
泡立ちやすく、
汚れも落ちやすくなりますよDIMG0213 (7).GIFDIMG0190 (8).GIF

シャンプーを終えたら、
髪に付いた水分を拭き取りますDIMG0192 (10).GIF

濡れた髪は表面のキューティクル
傷付きやすいので、
髪を優しく握るようにして、
水分を吸収して下さいDIMG0098 (6).GIFDIMG0080 (12).GIF

いよいよトリートメントの
乳化ケアですDIMG0066 (11).GIFDIMG0071 (12).GIF
トリートメントを髪に付けますDIMG0309.GIF

手の平のくぼみに
溜まる程度のお湯を、
トリートメントした髪に付け、
丁寧に馴染ませて
揉み込んでいきますDIMG0129.GIF

霧吹きを毛先に
2〜3プッシュほど
掛けてもですDIMG0357.GIFDIMG0136 (11).GIF

水分量&揉み込み
ポイントですDIMG0076.GIFDIMG0143 (14).GIF
水分が多過ぎると、
トリートメントが
流れ落ちてしまいますDIMG0073 (8).GIF1501731458355.jpg

髪が短い人は、手の平で
毛先を下から包み込むように
揉んで下さいDIMG0216 (7).GIFDIMG0103 (6).GIF

1分程髪を揉み込んだら、
使用方法に従って
時間を置くなどして洗い流しますDIMG0265.GIF

しっかりと乾かして
仕上げましょうdes_02_03_001_m.gif
乳化ケアをすると翌朝、
潤ってまとまりが良いですde_01_1072.gifDIMG0090 (14).GIF

ひと工夫するだけで、
トリートメント効果が
アップする乳化ケアDIMG0255 (6).GIFDIMG0156 (13).GIF
乾燥しやすい季節のケアとして、
ぜひ取り入れてみて下さいねDIMG0187.GIFDIMG0141 (14).GIF

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2024年02月15日

白髪を減らしたいならこれを食べて.★・゚(*ゝ∀・)。.:

2月も後半に突入DIMG0011.GIF
「早いなぁDIMG0002 (11).GIF」と思っていたら、
白髪を発見しましたDIMG0034 (9).GIFDIMG0018 (11).GIF
毎日バタバタと
過ごしているからでしょうかde_02_1027.gif

加齢遺伝には逆らえませんが、
白髪は紫外線、血行不良、栄養不足、
ストレス
といった生活習慣の中で
予防出来る物もありますDIMG0004.GIFDIMG0166 (10).GIF

白髪対策には、
ヘッドマッサージ
スカルプケアなどがありますが、
食材選びも大切ですDIMG0193 (4).GIFDIMG0196 (6).GIF

血行が悪いと、
髪に栄養が届きにくくなって、
健やかな髪が育ちませんDIMG0253 (7).GIF1501731457787.jpg
白髪の原因のひとつに、
血行不良からの冷え
挙げられますDIMG0067 (10).GIFDIMG0205 (9).GIF

血行の改善に役立つ
ビタミンEを含んだ食材を
摂りましょうDIMG0065 (5).GIFDIMG0179 (13).GIF

毛髪の老化を防ぐ核酸や、
髪のもとになるケラチンを作る亜鉛
頭皮の健康を保つ血液に必要な
を含んだ食材も
欠かさない事ですDIMG0180 (9).GIFDIMG0103 (6).GIF

白髪対策の為に、この時季に
おすすめの食材をご紹介しますDIMG0114 (14).GIFDIMG0080 (12).GIF

DIMG0082 (15).GIFかぼちゃDIMG0082 (15).GIF

かぼちゃはビタミンE
含む食材ですDIMG0090.GIF
ビタミンE脂質と一緒に料理すると
吸収率が上がりますDIMG0367.GIFDIMG0081 (11).GIF

DIMG0082 (15).GIF牡蠣DIMG0082 (15).GIF

牡蠣は核酸を含みますDIMG0111 (11).GIFDIMG0276.GIF
たくさんの野菜と共に
鍋料理で食べたいですねDIMG0175 (6).GIFDIMG0180 (13).GIF

DIMG0082 (15).GIFほたてDIMG0082 (15).GIF

ほたてには亜鉛が含まれていますDIMG0108 (11).GIFDIMG0117 (10).GIF
亜鉛はビタミンAと一緒に摂ると
吸収率がアップしますDIMG0088 (6).GIFDIMG0002 (14).GIF

DIMG0082 (15).GIF小松菜DIMG0082 (15).GIF

を含む食材と言えば、
レバーが挙げられますが、
小松菜も鉄が摂れる食材ですDIMG0008.GIFDIMG0182.GIF

鉄はビタミンCと一緒に摂ると
吸収率が上がりますDIMG0055 (10).GIFDIMG0093 (14).GIF

白髪を見つけると、
気が滅入ってしまいますDIMG0099 (10).GIF1501731458089.jpg
ですが、白髪の発見は
生活の見直しの
サインでもあると言えますDIMG0107 (4).GIFDIMG0268 (8).GIF

若々しく生きていく為にも、
必要な栄養素をしっかり
摂っていきましょうDIMG0194.GIFDIMG0143 (14).GIF

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2024年01月05日

.*・。°明けましておめでとうございます(*•ᗜ•ฅ*)*・。°★

明けましておめでとうございますde_04_1022_p.gifDIMG0139 (11).GIF
旧年中は本当にお世話になり、
ありがとうございましたDIMG0246 (9).GIFDIMG0192 (3).GIF

お正月、皆様はどのように
過ごされましたかde_04_1024.gifDIMG0200 (3).GIF

年明けから悲しいニュースが続いて、
胸が苦しいですが、
被災された方々のご無事と
1日でも早く安心して過ごせる日が
来るようにと祈るばかりですDIMG0179 (9).GIFDIMG0100 (9).GIF

寒い日が続きますので、
お体に気を付けて
お過ごし下さいDIMG0255 (6).GIFDIMG0179 (13).GIF
皆様にお会い出来る事を、
楽しみにしておりますDIMG0141 (3).GIFDIMG0117 (11).GIF

笑顔溢れる、
素晴らしい1年になりますようにDIMG0112 (4).GIFDIMG0083 (3).GIF
本年もどうぞ
よろしくお願い致しますm(__)mDIMG0193 (10).GIF

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2023年12月31日

2023年ありがとうございました⋆。˚(*ˊᗜˋ)ゞ*:゚

2023年も最終日DIMG0157.GIF
あっという間の1年でしたDIMG0001.GIF

皆様のお陰で、
楽しい年になりましたde_01_1002.gifDIMG0212 (7).GIF
来年も、皆様に
喜んで頂けるように
一生懸命頑張りますDIMG0107 (4).GIFDIMG0101 (11).GIF

お体に十分気を付けて、
どうぞ良いお年を
お迎え下さいねDIMG0346 (3).GIFde_04_1022_p.gif

2024年は、
DIMG0006 (7).GIF1月5日(金)10時DIMG0005 (7).GIF
より営業致しますDIMG0115 (12).GIF

来年も、皆様にお会い出来る事を
楽しみにしておりますDIMG0063 (3).GIFDIMG0130 (15).GIF
2024年も、皆様にとって
幸せな年になりますようにDIMG0061 (2).GIF
本当にありがとうございましたDIMG0386.GIFDIMG0143 (14).GIF

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2023年12月21日

年末年始の営業について.゚・*( ❁ᵕᴗᵕ )”.゚+

今年も本当にあっという間に
終わりですねDIMG0346 (3).GIFde_02_1028_p.gifde_02_1028_p.gif

年末年始の営業についてですが、
年内は『31日(日)19時』まで
営業致しますDIMG0166 (10).GIF
新年は『1月5日(金)10時』より
営業致しますDIMG0166 (10).GIF

きれいになって、新年を
気持ち良くお迎え下さいDIMG0112 (4).GIFDIMG0092 (12).GIF
どうぞよろしくお願い致しますDIMG0296 (4).GIFDIMG0213 (2).GIF
寒いので皆様、
お体に気を付けて下さいねDIMG0282 (4).GIFDIMG0220 (9).GIF

 DIMG0093 (10).GIF TEL DIMG0093 (10).GIF 087-887-4720
 DIMG0093 (10).GIF ホームページ DIMG0093 (10).GIF http://dormir.html.xdomain.jp/
 DIMG0093 (10).GIF ネット予約 DIMG0093 (10).GIF https://reserva.be/dormir

2023年11月18日

『10分の昼寝 zZ』が最上の美容液! Σd(≧∀≦*):+*☆

心地良い季節になったな〜DIMG0080 (12).GIF
と思っていたのに、
急に寒くなりましたねDIMG0346 (3).GIFde_02_1027.gif
寒暖差が激しくて、
ついていけないですDIMG0276 (4).GIF1501731457398.jpg

みなさんも
寒暖差疲労ではないですかDIMG0075 (11).GIFDIMG0237.GIF
今こそお肌も、
お疲れから一気に
回復しましょうDIMG0294 (4).GIFDIMG0168 (10).GIFDIMG0198 (5).GIF

体を元気に整えて、
お肌の輝き
底上げさせる秘訣DIMG0246 (9).GIFDIMG0117 (10).GIF

食事や運動は
もちろん大切ですが、
とっておきは、
やっぱり「睡眠」ですDIMG0246 (5).GIFDIMG0095 (6).GIFDIMG0148 (13).GIF

午後の10分昼寝は、
体の酸化を取り、
寿命も伸ばすそうですDIMG0273 (6).GIFDIMG0174 (8).GIF

昼寝をするのが
なかなか難しいという方も
多いかと思いますが、
取り入れている大企業もあると
聞いた事がありますDIMG0213 (7).GIFDIMG0008.GIF

どうしても疲れている時は、
お時間が取れるなら
10分寝てみましょうde_01_1072.gifDIMG0116 (5).GIF

「10分で寝付けないDIMG0172 (8).GIF
という人は、そこまで
疲れていないのだと思いますde_01_1051_p.gifdes_03_03_080_f.gif
無理に寝る必要はありませんDIMG0019.GIFDIMG0001.GIF

横になった瞬間、
気絶する勢いで寝てしまう程
疲れている時に、
「ムリせず寝る」
という感覚がポイントですDIMG0211 (3).GIFDIMG0243 (7).GIF

眠い状態で仕事をするより、
少し寝てからやれば、
作業時間も
半分で済んでしまいますDIMG0278 (6).GIFDIMG0002 (14).GIF

一日の終わりの睡眠も
やっぱり6〜7時間
最低限眠った方が
お肌は断然キレイになりますDIMG0327 (4).GIFDIMG0148 (5).GIF

午後10分の昼寝が、
何よりの美容液ですDIMG0128 (8).GIFDIMG0180 (13).GIF
ぜひ試してみて下さいねDIMG0182 (5).GIFDIMG0084 (6).GIFDIMG0187 (10).GIF

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2023年10月14日

やめたら潤った☆"ドライヤーのNGな使い方"彡(*´ω`*)彡°˖✧⡱

酷暑が過ぎた今、
髪のダメージ
感じていませんかDIMG0214.GIF
この時期に、髪のパサつき
乾燥でお悩みの方は
とっても多いですDIMG0058 (12).GIFDIMG0301 (5).GIF

夏の日差しをたっぷり受けた髪を
いたわってあげましょうde_01_1023_p.gifDIMG0083 (11).GIF
ヘアケアには
いろいろな方法がありますが、
簡単に出来るドライヤーによる
方法をご紹介しますdes_03_03_015_m.gif

髪を傷めるようなドライヤーの
使い方をしていませんかDIMG0292 (4).GIFDIMG0195 (6).GIF

DIMG0222 (3).GIFDIMG0015 (5).GIF髪が濡れたまま寝る
自然乾燥させる
DIMG0015 (5).GIFDIMG0222 (3).GIF

髪の毛を守るキューティクル
濡れると開く性質があり、
髪が濡れたままの状態だと
外部からのダメージ
受けやすくなりますDIMG0253 (7).GIFDIMG0026 (11).GIF

なので、洗髪後は出来るだけ
早く乾かしてキューティクルを
閉じてあげますDIMG0026.GIFDIMG0082 (15).GIF
タオルドライで優しく
抑えるようにして水分を取り、
ドライヤーで乾かしましょうDIMG0077 (11).GIFDIMG0134 (10).GIF

DIMG0222 (3).GIFDIMG0015 (5).GIFドライヤーで毛先から乾かすDIMG0015 (5).GIFDIMG0222 (3).GIF

毛先は根元より早く乾きますDIMG0192 (3).GIF
毛先から乾かしてしまうと、
根元を乾かしている最中にも
毛先に温風が当たるので、
オーバードライになりますde_01_1029.gif1501731458355.jpg

髪の根元から先に乾かす事で、
髪を傷めず、素早く乾かせますDIMG0111 (11).GIFDIMG0106 (8).GIF
根元が乾いたら、
髪の流れに沿って温風を当て、
毛先に向かって乾かしますDIMG0118 (10).GIFDIMG0077 (13).GIF

うねりが伸びて、
キューティクルが整い、
ツヤが出やすくなりますDIMG0055 (4).GIFDIMG0002 (14).GIF

DIMG0222 (3).GIFDIMG0015 (5).GIF温風を過度に当て続けるDIMG0015 (5).GIFDIMG0222 (3).GIF

ドライヤーの温風を同じ場所に
過度に当て続ける事も、
オーバードライになるので注意ですDIMG0290 (5).GIFDIMG0030 (5).GIF

ドライヤーは髪の流れに沿って、
動かしながら当てましょうDIMG0008.GIFDIMG0093 (2).GIF

DIMG0222 (3).GIFDIMG0015 (5).GIF冷風など低過ぎる温度で乾かすDIMG0015 (5).GIFDIMG0222 (3).GIF


温風が髪を傷めるからと言って、
冷風で乾かすと、
時間が掛かり過ぎてしまい、
かえって髪に負担になりますDIMG0190.GIFDIMG0011.GIF

髪は50〜60℃以上にならないと
うねりなどがしっかり伸びませんDIMG0156.GIF
ドライヤーを過度に当て過ぎない限り、
温風で髪が傷む事は無いので、
温風で素早く乾かしましょうDIMG0196 (6).GIF

冷風は完全に乾いてから、
最後に髪全体に当てると
セットが長持ちしますDIMG0025 (12).GIFDIMG0008 (14).GIFDIMG0180 (13).GIF

ドライヤーは温風を使って、
乾きにくい根元後頭部
重点的に乾かす事もポイントですDIMG0111 (2).GIF

ドライヤーを持っている手と
反対の手を使って髪をほぐしながら
の通り道を作ってあげると、
温風が逃げやすくなり、
早く乾きますDIMG0120 (10).GIFDIMG0163 (13).GIFde_02_1028_p.gif

ドライヤーの乾かし方で、
髪はきれいに出来ますDIMG0257 (5).GIFDIMG0135 (11).GIF
乾かす時に意識してみて下さいdes_03_03_018_m.gif
私も、自然乾燥させまくって
髪がパサパサなので
お手入れを頑張りたいと思いますDIMG0299.GIFDIMG0269 (8).GIF

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2023年09月23日

年中同じスキンケアはNG.。゚(lll´+д+)・:*+

朝晩は少しずつ
秋らしくなって来ましたねde_01_1055_p.gifdes_04_24_004_m.gifDIMG0178 (10).GIF
お肌の乾燥が気になる季節DIMG0265.GIF
みなさん乾燥対策、
されていますかDIMG0289 (5).GIFDIMG0095.GIF

年中同じスキンケアを
されている方de_02_1027.gif
夏と冬ではお肌の
乾燥具合が違うため、
スキンケアも変わって来ますDIMG0008.GIF

季節に合わせたスキンケアを
心掛けると、よりお肌状態を
安定させられますDIMG0061 (10).GIFDIMG0002 (14).GIF

お肌の状態は、
日に日に変化するものde_04_1032.gifdes_02_03_001_m.gif
特に季節の影響を受けやすく、
気温湿度が変わると
お肌も変化する事がありますDIMG0015 (5).GIF1501731457787.jpg

DIMG0018 (11).GIF季節による主な変化ですDIMG0216 (7).GIFDIMG0018 (11).GIF

DIMG0183 (8).GIFDIMG0183 (8).GIF
花粉強風の影響で、
お肌が過敏1501731800496.jpgDIMG0156.GIF
お肌のバリア機能を整える
スキンケアがおすすめですDIMG0214 (8).GIF

DIMG0162 (5).GIFDIMG0162 (5).GIF
皮脂お肌トラブル
発生しやすいですDIMG0292 (4).GIF
紫外線のダメージが強いため、
お肌の水分不足に要注意ですDIMG0164 (5).GIFDIMG0116 (5).GIF

DIMG0126 (10).GIFDIMG0126 (10).GIF
夏の紫外線ダメージにより、
かさつきやすいですDIMG0276 (4).GIFDIMG0041 (12).GIF
美白ケア、保湿ケアを
取り入れるとDIMG0135.GIFですDIMG0123 (12).GIFDIMG0180 (13).GIF

DIMG0163 (2).GIFDIMG0163 (2).GIF
乾燥による肌荒れや、
しわに注意ですDIMG0129 (11).GIF1501731458355.jpg
徹底した保湿ケアが必要ですDIMG0357.GIFDIMG0077 (12).GIF

これから寒い時期になると、
を使うのが
億劫になりがちですよねde_01_1029.gif1501731457398.jpg
洗顔もなるべく
お湯を使いたいという方も
居ると思いますDIMG0025 (12).GIFDIMG0166 (10).GIF

しかし、熱いお湯での洗顔は
必要な潤い成分まで
一緒に流してしまい、
お肌を乾燥させる
可能性があるんですDIMG0067 (10).GIFDIMG0011.GIF

洗顔はなるべく32〜34℃の
ぬるま湯がおすすめですDIMG0162.GIFDIMG0255 (9).GIF
少し冷たく感じるかもしれませんが、
お肌にダメージを与えない為には
重要なポイントですde_01_1072.gifDIMG0219 (8).GIF

スキンケアの方法については、
意外と知らない事がたくさんDIMG0165.GIFDIMG0001.GIF
とは言え、知らなかったからと
お肌状態を悪化させると、
健康なお肌に戻るには
時間が掛かりますDIMG0253 (7).GIFDIMG0036 (12).GIF

特に秋冬は、
乾燥でお肌がダメージを
受けやすい季節ですde_01_1028.gif1501731455237.jpg
季節や自分のお肌に合った
スキンケアを取り入れて、
お肌の潤いをキープしましょうdes_03_01_070_m.gifDIMG0269 (7).GIF

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2023年08月21日

冷えは大敵!猛暑こそ取り入れたい「温活美容☆」d(˙꒳​˙* )。:+*

お盆も終わったのに、
いつまでも暑いですねDIMG0276 (4).GIFDIMG0162 (5).GIF
いつまで続くんでしょうね1501731457398.jpg

暑いのに体が冷えていたり、
「何か体調が悪い…de_01_1030.gif」と
感じている方DIMG0265.GIFDIMG0044.GIF
夏こそ取り入れたいのが
「温活」ですDIMG0164 (3).GIFDIMG0100 (3).GIF

夏はクーラーや冷たい飲み物、
湯船につからず
シャワーで済ませてしまうなど、
様々な原因でかなり身体が
冷えている可能性がありますDIMG0253 (7).GIFDIMG0082 (8).GIF

お腹に手を当ててみて、
手よりも冷たい場合は、
も冷えているかもしれませんDIMG0075 (11).GIF

体を冷やしてしまうと、
その影響で体調不良
起こしやすくなりますdes_04_01_060_m.gifDIMG0203 (6).GIF
血行不良でお肌のくすみ
目の下のクマなどが
起きやすくなり、
にとっても大敵ですDIMG0034 (9).GIF1501731458355.jpg

暑い夏でも、と言うより、
暑い夏こそDIMG0165.GIF
キレイに過ごす為にDIMG0006 (7).GIF温活DIMG0005 (7).GIF
取り入れましょうDIMG0076 (10).GIFDIMG0116 (5).GIFDIMG0124 (13).GIF

朝までクーラーをつけっぱなしに
しているような暑い日でも、
「お腹」「肩」「膝」「足首」
冷えないように気を付けましょうクーラー.pngDIMG0001.GIF

こちらの冷え対策を
取り入れてみて下さいDIMG0018 (11).GIFDIMG0209 (3).GIF

腹巻きをするDIMG0182 (11).GIF
の出る格好で眠らないDIMG0182 (11).GIF
エアコンの温度は26〜28℃程度DIMG0182 (11).GIF
温度を下げ過ぎないようにするDIMG0182 (11).GIF

暑い時は冷たいドリンクが
おいしいですよねDIMG0072 (8).GIFDIMG0129 (12).GIF

冷たいドリンクを飲んで、
暑さが落ち着いた後は、
温かい物を飲むのがおすすめですDIMG0362 (2).GIFDIMG0112 (7).GIF
温かいドリンクは、
お腹の冷えを防いでくれますde_01_1072.gifDIMG0194 (4).GIF

股関節のストレッチも、
血流が良くなり、
冷えを予防出来ますDIMG0186.GIFdes_03_03_041_m.gif
下半身の筋トレにもなるので、
一石二鳥ですDIMG0191 (2).GIF

仰向けになって、
で円を描くように
脚の付け根(股関節の部分)を
10回くらいゆっくり
外回ししますde_01_1061.gifDIMG0009.GIF

その後内回し
10回くらい行いますDIMG0025 (12).GIFDIMG0093 (7).GIF
左脚も同様に行いますDIMG0182 (10).GIFDIMG0291.GIF

猛暑こそ冷え対策を意識して、
無理なく温活DIMG0142 (6).GIFde_02_1028_p.gif
健やかな体をキープしましょうDIMG0108 (11).GIFdes_03_01_086_m.gif

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2023年07月31日

夏は栄養満点☆「冷凍バナナ」で夏バテ対策*:゚+ヽ(*’ υ‘*)ノ。.+*

と〜っても暑いですが、
体調はいかがですかDIMG0186 (5).GIFDIMG0227.GIF
疲労回復夏バテ予防
バナナがおすすめですDIMG0213 (7).GIFDIMG0212 (2).GIF

バナナの栄養素のひとつに
炭水化物がありますDIMG0075 (12).GIF
を摂る事で、
血糖値が程良く上がりますDIMG0111 (11).GIFDIMG0161 (9).GIF

食物繊維も豊富なので
満足感があって腹持ちも良く、
血糖値の急上昇が抑えられるので、
バナナは朝食におすすめですDIMG0193 (4).GIFDIMG0142.GIF

朝食に食べる場合は、
ヨーグルトなどと一緒に食べると
タンパク質を補えて、
乳酸菌もプラス出来ますde_01_1023_p.gifDIMG0004.GIF

バナナは中くらいの物で
1本103kcalとヘルシーなので、
ダイエットにもぴったりですDIMG0061 (10).GIFDIMG0103 (6).GIF

ビタミンB6カリウム
豊富で栄養素が
本当に高いですDIMG0072 (8).GIFDIMG0193 (7).GIFDIMG0166 (10).GIF

ビタミンB6酵素の働きを
助ける成分として、
多くのアミノ酸の代謝を
助けてくれますDIMG0065 (5).GIFdes_03_03_041_m.gif

カリウム塩分の摂り過ぎを
調節するため、
現代人の食生活に不可欠な
栄養素とも言えますDIMG0326 (4).GIFDIMG0298.GIF

暑い時におすすめなのが、
冷凍バナナですde_01_1072.gifDIMG0123 (9).GIFDIMG0310 (5).GIF
皮をむいて潰したり、
使いやすい大きさに切ったりして、
ラップで包んで凍らせますDIMG0349.GIFDIMG0124 (13).GIF

使う際は半解凍で
そのまま食べたり、
スムージーやデザート作りに
利用しますDIMG0047 (8).GIFDIMG0050 (3).GIF

解凍し過ぎると褐変したり、
水分が出たりしてしまうので、
要注意ですDIMG0011.GIFdes_02_03_001_m.gif

皮が真っ黒になってしまった
バナナも焦らず冷凍して、
賢く使い切りましょうDIMG0176 (8).GIFDIMG0095 (7).GIF
お子さんのおやつにも
安心して与えられますねDIMG0367.GIFDIMG0083 (3).GIF

健康に良い事尽くめのバナナは、
夏はぜひ冷凍にして
活用してみて下さいDIMG0165.GIFDIMG0152 (10).GIF
冷凍バナナでおいしく
夏を乗り切りましょうDIMG0282 (4).GIFde_06_1050.gifDIMG0116 (15).GIF

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レディースシェービング・レディースウィッグ専門店 dormir(ドルミール)
こんにちは☆ 香川県高松市のレディースシェービング&レディースウイッグ専門店オーナーの大橋美奈代です。 大阪で11年、日本チャンピオンの下でサロンワーク、多数のコンテストを通じて技術を習得致しました。 女性の為の癒しの空間を提供させて頂いております。 みなさんをきれいにするお手伝いが出来るよう頑張りますので、お気軽にお越し下さい!!
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