| 2010年02月18日 | Posted by ryuu at 02:37 | この記事のURL |
記憶力をアップする秘訣
記憶力をアップする秘訣
記憶力をアップしたいあなたへ
何かをしようと思っていたのに忘れてしまった、
こんな経験はあなたも１度だけではないでしょう。
ギリギリまで思い出せなくて、
ふと気づいた時には手遅れだった･･･
あなたにも思い当たることはありませんか？
はっきりイエスと答えられたあなた、
もしかしたら記憶にトラブルを抱えているのかもしれません。
きっとあなたが思っている以上に、
物事を忘れているのではないでしょうか？
一体、何が起きているのでしょう？
大したことがなくても、十分良くないことです。
けれども、もっと深刻なことであれば、
それこそ一大事になります。
もう一つトラブルになりかねないのは、
人の名前を思い出せないことです。
２人の人をお互いに自己紹介させている場などでは、
特に焦ります。
誰かに指摘されてからようやく気づく、
もっと早くに思い出すべきだったと後から気づく、
これでは遅いのです。
まずは、なぜそれほど忘れっぽくなっているのか、
その原因を知る必要があります。
あなたは普段から、
あまりにたくさんの物事を抱えすぎていませんか？
ストレスがたまっていませんか？
仕事に忙殺されて、
休憩を取れていないのではありませんか？
このように必要以上に抱え込むのは、
重要な事に集中できない原因となります。
恐れることはありません！
テクニックや秘訣はたくさんあるのです・・・
脳は、記憶を保管するために使用されます。
ですから、しょっちゅう物忘れをしているようでは、
全くメリットがないのです。
情報はすぐに必要なのに、脳のプロセスが遅れてしまえば、
先ほど説明したような喜ばしくない結果となってしまいます。
２０代でこのような事が起こるのは良くありません。
何かおかしいと気づくべきです。
けれど、３０代、４０代も、
決して慢性的な物忘れが起こる時期ではありません。
あなたも、記憶力を改善していくことができます。
テクニックのいくつかは多少時間を要しますが、
一度習得できれば、
何年も前の事も思い出せるようになるでしょう。
--------------------------------
睡眠時無呼吸、睡眠障害を克服して
赤ちゃんのように熟睡する方法
あなたは、「いびきがうるさい！」
と言われたことがありませんか？
睡眠障害を克服して熟睡したいあなたへ
あなたは、睡眠不足を感じたり、
夜半過ぎに息苦しく感じたりして
起きた経験はありませんか？
あともう数時間眠りたいのに、
なかなか寝付けない時はありますか？
もう午前１時半だというのに、
目を閉じてもどうしても眠れない・・・。
あなたと一緒に寝ているパートナーが、
あなたの毎晩のいびきに迷惑していたり、
夜中に起きてしまったりすることはありませんか？
あなたのいびきが大きく頻繁になると、
パートナーの寝不足の原因にもなります。
あなた自身は気が付つかなくても、
パートナーが慢性的ないびきに気が付ついたら、
決して無視してはいけません！
そのまま放置しておくと、夜中に息苦しさを感じたり、
日中に眠気を感じたりといった自覚症状も現れて来るはずです。
あなたは恐らく睡眠時無呼吸にかかっています。
しかし、自分ではそのことに気が付くことができません。
睡眠時無呼吸とは睡眠障害の１つで、
寝ている間に短時間呼吸が停止する病気です。
この障害は就寝時に起こるため発見が難しい病なのです。
睡眠時無呼吸の治療方法には
様々なものがあります・・・
本書は、
睡眠時無呼吸とはどのような障害であるのかを正しく理解し、
どのような治療を受けたら良いのかを
知っていただくための本です。
この障害を治療しないまま放置していると、
いずれ深刻なその他の病が発症することになります。
医師が睡眠時無呼吸を診断する方法はいくつかありますが、
慢性的にいびきをかいていても、睡眠時無呼吸であるとは限りません。
本書には、単なるいびきとは違う、
異常な状態を見分けるための情報が書いてあります！
ご自身やご家族が睡眠時無呼吸であるかどうか悩む前に、
今すぐご注文ください。
解決方法は、
本書の中にたくさん書かれています！
記憶力をアップしたいあなたへ
何かをしようと思っていたのに忘れてしまった、
こんな経験はあなたも１度だけではないでしょう。
ギリギリまで思い出せなくて、
ふと気づいた時には手遅れだった･･･
あなたにも思い当たることはありませんか？
はっきりイエスと答えられたあなた、
もしかしたら記憶にトラブルを抱えているのかもしれません。
きっとあなたが思っている以上に、
物事を忘れているのではないでしょうか？
一体、何が起きているのでしょう？
大したことがなくても、十分良くないことです。
けれども、もっと深刻なことであれば、
それこそ一大事になります。
もう一つトラブルになりかねないのは、
人の名前を思い出せないことです。
２人の人をお互いに自己紹介させている場などでは、
特に焦ります。
誰かに指摘されてからようやく気づく、
もっと早くに思い出すべきだったと後から気づく、
これでは遅いのです。
まずは、なぜそれほど忘れっぽくなっているのか、
その原因を知る必要があります。
あなたは普段から、
あまりにたくさんの物事を抱えすぎていませんか？
ストレスがたまっていませんか？
仕事に忙殺されて、
休憩を取れていないのではありませんか？
このように必要以上に抱え込むのは、
重要な事に集中できない原因となります。
恐れることはありません！
テクニックや秘訣はたくさんあるのです・・・
脳は、記憶を保管するために使用されます。
ですから、しょっちゅう物忘れをしているようでは、
全くメリットがないのです。
情報はすぐに必要なのに、脳のプロセスが遅れてしまえば、
先ほど説明したような喜ばしくない結果となってしまいます。
２０代でこのような事が起こるのは良くありません。
何かおかしいと気づくべきです。
けれど、３０代、４０代も、
決して慢性的な物忘れが起こる時期ではありません。
あなたも、記憶力を改善していくことができます。
テクニックのいくつかは多少時間を要しますが、
一度習得できれば、
何年も前の事も思い出せるようになるでしょう。
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睡眠時無呼吸、睡眠障害を克服して
赤ちゃんのように熟睡する方法
あなたは、「いびきがうるさい！」
と言われたことがありませんか？
睡眠障害を克服して熟睡したいあなたへ
あなたは、睡眠不足を感じたり、
夜半過ぎに息苦しく感じたりして
起きた経験はありませんか？
あともう数時間眠りたいのに、
なかなか寝付けない時はありますか？
もう午前１時半だというのに、
目を閉じてもどうしても眠れない・・・。
あなたと一緒に寝ているパートナーが、
あなたの毎晩のいびきに迷惑していたり、
夜中に起きてしまったりすることはありませんか？
あなたのいびきが大きく頻繁になると、
パートナーの寝不足の原因にもなります。
あなた自身は気が付つかなくても、
パートナーが慢性的ないびきに気が付ついたら、
決して無視してはいけません！
そのまま放置しておくと、夜中に息苦しさを感じたり、
日中に眠気を感じたりといった自覚症状も現れて来るはずです。
あなたは恐らく睡眠時無呼吸にかかっています。
しかし、自分ではそのことに気が付くことができません。
睡眠時無呼吸とは睡眠障害の１つで、
寝ている間に短時間呼吸が停止する病気です。
この障害は就寝時に起こるため発見が難しい病なのです。
睡眠時無呼吸の治療方法には
様々なものがあります・・・
本書は、
睡眠時無呼吸とはどのような障害であるのかを正しく理解し、
どのような治療を受けたら良いのかを
知っていただくための本です。
この障害を治療しないまま放置していると、
いずれ深刻なその他の病が発症することになります。
医師が睡眠時無呼吸を診断する方法はいくつかありますが、
慢性的にいびきをかいていても、睡眠時無呼吸であるとは限りません。
本書には、単なるいびきとは違う、
異常な状態を見分けるための情報が書いてあります！
ご自身やご家族が睡眠時無呼吸であるかどうか悩む前に、
今すぐご注文ください。
解決方法は、
本書の中にたくさん書かれています！
