ファン
<< 2015年01月 >>
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
最新記事
カテゴリアーカイブ

広告

この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
posted by fanblog

2015年01月20日

量を抑えても満足!【満足習慣ダイエット】

20150120満足習慣ダイエット.jpg
おすすめ度:★★★★☆

株式会社DHC様に商品をいただき、モニターに参加しています★

1年前、職業訓練に通っていたときのこと!
みんなの持ち寄るおやつがいっぱいで、
3ヶ月間で見事に3キロ太りました(^_^;)

それ以来、ダイエットの日々が続いています…。

お餅ダイエット

お餅は太るとよく言われていますが、本当にそうなのでしょうか?
お餅は太りやすい食材ではないかと私も思っていたのですが、
実はそうではないようです。

お餅でお正月気分が味わいたかった私は、
お餅ダイエットに挑戦しました★


20150120餅入りスープ.jpg
餅入り具だくさんスープ↑↑


お餅2個なら、ご飯1膳よりもカロリーは少なくなります。
実は低カロリーで、身体にいいことがたくさん!!

その後、すいとんダイエットに切り替えてみたりしましたが、
元旦からの20日間で、体重は+−ゼロの42.4キロ(╯°□°)╯︵ ┻━┻

これぐらいをキープするのが、最低ライン。
身長が低いのと一応チアリーダーなので、
自分の体がコントロールしやすいと感じるのが41キロ。
でもできれば1回40キロまで落として、思いっきり食べたい!!

満足習慣ダイエット

空腹感に負けて、余分に食べてしまうことありますよね?
そこで今回、満足習慣ダイエットというサプリメントも
試してみました★


20150120満足習慣ダイエット2.jpg
【食べたい】という気持ちを抑えてくれる、サプリメント↑↑


食事量のコントロールによって満足できることを目指した、
ダイエットサプリメントです。
その主成分は、アフリカマンゴノキエキス★

昼食と夕食の30分くらい前に1粒ずつ摂取するのがオススメと
されていますが、飲み忘れてしまうことが多く、
カフェに立ち寄ったときでも思い出したときに飲むようにしています。

【お腹が空いて眠れない…でも眠くて起き上がれない!!】

とか、耐えられずに食べてしまうことがときどきあって
困っていたのですが、そういうことはなくなりました(´Д` )

【アフリカマンゴノキ】のダイエット効果

食べ過ぎをブロックする、アフリカマンゴノキ★
アフリカマンゴノキは、アメリカで流行の新ダイエット素材。
湿度の高い熱帯地方の低木が集まる森に、自生している植物です。

30日分を飲みきったときの結果を、お楽しみにー!!


これまでいろんなサプリを試しけど、
ダメだったあなたにオススメします↓↓




2015年01月14日

2015年の抱負

就職する

 昨年12月に転職活動を再開。やはり厳しい…。
 転職エージェントを通して書類選考を通過した企業に面接に
 行ったら、正社員のはずが契約社員からと言われ、

 不信感爆発(╯°□°)╯︵ ┻━┻

 一般事務経験者の募集だったけれど、
 受付事務経験でも応募OKが出て通過。
 それなのに【事務経験がないから契約社員から】という理由。

 えーっと、なぜそれを今言う!!

 契約社員だからダメって言ってるんじゃない。
 最初からの契約社員だとわかっていて面接に行くのと、
 ああいう言われ方をするのでは話が違う。

 さらに、エージェントの担当者は1次面接当日に結果が出ると
 言っていたのに、結果は1週間後。

 コレはエージェントが適当なコトを言ったのかもしれないけど、
 ここ数日間日雇いの仕事が全然なくて働けていないので、
 結果が出る前に3月までのバイト決めちゃいました(´Д` )
 
 週6日で毎日残業のバイトだからキツくなるけど、
 3月21日〜働ける仕事を探します!!



アフィリエイトを副業にする

 アフィリエイトの勉強を始めた、2014年★
 純粋な報酬は【514円】でしたー[´・ω・`]
 でもココで負けたら、稼げるようにならないんですよね。

 今文章を書いているときがスゴく楽しくて、
 コレが仕事になったらどんなにいいだろうって思う。

 記事を書く為のカフェ代ぐらい、
 気にしないで出費できるようになりたーい!!



Blogの更新を継続する

 難しいところですが、昨年よりは更新する。
 1/12に何が起こったのかワカリマセンが、
 今まで1日200PVを超えたコトもなかったのに、
 急に324PVを記録!!
 なぜかアクセス順調です(=゚ω゚)ノ

 Blogとアフィリエイトで、副業生活目指しませんか?



私生活

 2012年〜2014年は諸事情でネガティブモード全開だったので、
 今年はポジティブに!!

2015年にやりたい20のこと

 ホントは20に絞れないのですが、
 少し頑張れば実現できそうなことをリストにしました↓↓


 1★就職する。
 2★安くて可愛い服で通勤する。
 3★靴を買う。
 4★バッグを買う。
 5★ BARU&DINING GOHANのランチに行く。
 6★チアリーディングチームに所属する。
 7★少しでも柔軟性を回復する。
 8★リバティに慣れる。
 9★トランポリンで【シート→ロール】をできるようにする。
 10★【ハングドリル→ツイスト】をできるようにする。
 11★側転を左右均等に近づける。
 12★ロンダートをできるようにする。
 13★ウォーキングする。
 14★10キロ完歩する。
 15★ランニングする。
 16★体重を、まずは42キロまで戻す。
 17★コンサドーレを生観戦する。
 18★ファイターズを生観戦する。
 19★ズボラ飯をさらに極め、自炊を楽しむ。
 20★断捨離する。


 1年間で、いくつ達成できるかなー?(^O^)
 改めて書き出してみると、気持ちが違いますよね。
 とにかく地道に頑張るのみ!!

posted by あみ at 00:00| Comment(2) | TrackBack(0) | ブログ

2015年01月13日

2015年の運勢は?

2015年★12星座占い

鏡リュウジさんによると、

蠍座(10/24〜11/21生まれ)
【「仕事での野望を叶えよう」という今の運気は、
 2015年の夏まで続く】


らしー!!この運を生かして、頑張ろう★

2015年、あなたの新しいテーマはなんでしょうか?
2015年を見事な1年にしてゆきましょう!!

posted by あみ at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | ブログ

2015年01月12日

やっと、初詣に行ってきました♪

今年の初詣

天照大神サマのところに、お参りに行ってきました★
そう!!あの、日本神話に登場する神様です[´・ω・`]

お目当ては…この景色!!

20150112初詣1.jpg
山の向こうに富士山が見えています↑↑

今年は、無職を脱出できますように…orz
3月までのアルバイトが、さっき決まりました。
天照大神サマ、有り難うございます。

なかなかな坂道を10分登った先にある神社ですが、
ちょうどいい運動にもなり、癒されました!!
また行きたいなー。

おみくじは、大吉♪

20150112おみくじ.jpg
大吉は、お財布に↑↑

【旺盛な運気で何事も快調・有利に物事が
 展開して行くでしょう】


現実となるよう、頑張ります!!

皆サマは、ドコに初詣に行きましたかー?
ぜひ教えていただけると、嬉しいです★

posted by あみ at 20:43| Comment(2) | TrackBack(0) | ブログ

2015年01月11日

2015年の福袋【earth music&ecology】

20150110アース福袋.jpg
おすすめ度:★★★★★

新年のご挨拶


新年、明けましておめでとうございます!!
ブロガー【あみ】です。

昨年は、有り難うございました(´Д` )

今年の元旦は、久しぶりに福袋を買う為に並びました。
earth music&ecologyプチプラ福袋がGETできて、嬉しいです★

プチプラ福袋




店頭販売限定のプチプラ福袋がさっきまで
ネットで再販されていたのですが、ついに完売!!

買えなかった方は、SALEでお買い物をしてはいかがでしょーか?
クロスコレクション

今年も、元気に【アラサー独女のHappy Life】
お伝えしていきます!!
どうぞよろしくお願いいたします[´・ω・`]


検索
最新コメント
タグクラウド
プロフィール
あみさんの画像
あみ
★初心者ダンサー
【お腹が空いて力が出ない…】【今しかできないことを今やる!!】
が口癖[´・ω・`]

学生のときにスポーツをやっていたものの、 ながーいブランクを経て、 2017年人前で踊ったりしはじめました。

おひとりさまのHappy Lifeをご紹介していきたいと思いますので、ぜひお付き合い頂ければ嬉しいです(=゚ω゚)ノ

★体型維持法
食事に気をつけています。カロリーを摂り過ぎない。自宅にお菓子をストックしない。その分、外では我慢せず食べる!!

★初代A8Woman
スピーカ北海道日本ハムファイターズ熱烈応援
スピーカ北海道コンサドーレ札幌
プロフィール

ハッピー日記 ブログランキングへ

にほんブログ村 野球ブログ 北海道日本ハムファイターズへ
にほんブログ村 サンプル・モニターの口コミ広告ならブロカンあなたの体験を、次のトレンドに womedia会員募集中!
×

この広告は30日以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。