NHK朝イチで紹介されたコーヒー
コーヒーに含まれる「クロロゲン酸」は血糖値を抑える効果があると紹介されました
血糖値が高い方には朗報ですね!
コーヒーを飲むタイミングは”食事中” で 食後血糖値が急激に上がるのを抑える効果があると事
一日3〜4杯程度だそうですよ!
食後の珈琲好きな方は、食事中へ変えてみてはいかがでしょうか?
また、ダイエットなど美容にも効果があるそうです。
私は コーヒー豆が切れたので きのう 久しぶりに KALDI でコーヒー豆を買って来て来ました。
このコーヒーとっても爽やかで美味しいですよ!!
コーヒーに含まれる「クロロゲン酸」は血糖値を抑える効果があると紹介されました
血糖値が高い方には朗報ですね!
コーヒーを飲むタイミングは”食事中” で 食後血糖値が急激に上がるのを抑える効果があると事
一日3〜4杯程度だそうですよ!
食後の珈琲好きな方は、食事中へ変えてみてはいかがでしょうか?
また、ダイエットなど美容にも効果があるそうです。
私は コーヒー豆が切れたので きのう 久しぶりに KALDI でコーヒー豆を買って来て来ました。
このコーヒーとっても爽やかで美味しいですよ!!