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2015年10月27日

ダイエットシェイクの置き換え方法

ヘルシーバンク ダイエットシェイクのダイエットは、
とってもカンタンな「置き換えダイエット」です♪

1日のお食事のどれか1食を、ダイエットシェイクに
置き換えるだけ!忙しい朝も、遅くなった夕食にも
手軽にしっかりダイエットできます。


じゃあ、どの食事と置き換えたらいいの…?

・まずは、「朝食」をダイエットシェイクに
 置き換えます。(昼、夕は普通食)

・慣れてきたら、今度は朝食を普通食にして、
 「昼食」をダイエットシェイクに置き換えます。
 (朝、夕は普通食)

・さらに、自信がついたら朝食、昼食の2食を普通食にして、
 「夕食」をダイエットシェイクに置き換えます。
 (朝、昼は普通食)

1食置き替えるだけで約777kcalダウンできます。







ダイエットを急ぐ方は、2食置き換えでスピードアップ!

・ダイエットを急ぐ方は、「朝食」と「昼食」を
 ダイエットシェイクに!(夜は普通食)

・あるいは「朝食」と「夕食」をダイエットシェイクに
 置き換えてください。(昼は普通食)

必ず、1日1食は、普通食を食べるようにして下さい!


ダイエットシェイクは、食事と置き換えても
どっしり満腹!お腹がすくこともありません。
ビタミンやミネラルもたっぷりなのでダイエットだけでなく、
美容ドリンクとしても最適です♪

天然のみずみずしい果肉をそのまま凝縮していますので
飽きない美味しさをお楽しみいただけます。



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