2020年02月11日
今日の体重と食事7月12日
今日の体重と食事7月12日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
65.75Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重67.7Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
ランチパック ハム&マヨネーズ
月見たまねぎ梅味噌ひやむぎ
ーー昼ごはんーー
カレーひやむぎ
ーー晩ごはんーー
たまねぎ梅味噌ひやむぎ
ーー夜食ーー
冷やしそうめん
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事7月11日
今日の体重と食事7月11日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
65.75Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重67.7Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
銀チョコ
カレーひやむぎ
ーー昼ごはんーー
月見たまねぎ梅味噌ひやむぎ
ーー晩ごはんーー
カレーひやむぎ
以上でした。
うますぎちゃん
2020年02月09日
今日の体重と食事7月10日
今日の体重と食事7月10日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は67.7ｋでした。
よって 体重幅は
65.75Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重67.7Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
ソフトフレッシュ
カレーそうめん
ーー昼ごはんーー
月見たまねぎ梅味噌ひやむぎ
ーー晩ごはんーー
カレーひやむぎ
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事7月9日
今日の体重と食事7月9日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
65.75Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重69.1Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
コッペパン チキン南蛮
カレーそうめん
ーー昼ごはんーー
月見たまねぎ梅味噌そうめん
ーー晩ごはんーー
月見たまねぎ梅味噌ひやむぎ
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事7月8日
今日の体重と食事7月8日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
65.75Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重69.1Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
チョコクリームサンド
カレーうどん
ーー昼ごはんーー
月見もやし梅味噌うどん
納豆
ーー晩ごはんーー
月見もやし梅味噌そうめん
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事7月7日
今日の体重と食事7月7日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
65.75Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重69.1Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
焼きそばマヨネーズスティックパン
月見餃子ミンチカツたまねぎ梅味噌ラーメン
ーー昼ごはんーー
月見餃子たまねぎ梅味噌うどん
ーー晩ごはんーー
納豆たまご入り
月見餃子もやし味噌うどん
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事7月6日
今日の体重と食事7月6日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
65.75Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重69.1Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
コロッケパン
カレーひやむぎ
ーー昼ごはんーー
たまねぎ梅味噌ひやむぎ
ーー晩ごはんーー
納豆
月見餃子ミンチカツ味噌うどん
ミンチカツ
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事7月5日
今日の体重と食事7月5日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
65.75Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重69.1Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
瀬戸内レモン蒸しケーキ
たまねぎ梅味噌そうめん
ーー昼ごはんーー
たまねぎ梅味噌ひやむぎ
ハンバーグ
ーー晩ごはんーー
納豆
たまねぎ梅味噌ひやむぎ
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事7月4日
今日の体重と食事7月4日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
65.75Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重69.1Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
塩バターメロンパン
焼きそば
ーー昼ごはんーー
たまねぎ梅味噌うどん
冷やしそうめん
ーー晩ごはんーー
納豆
もやし梅味噌ひやむぎ
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事7月3日
今日の体重と食事7月3日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
65.75Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重69.1Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
薄皮クリームパン
たまねぎ梅味噌ひやむぎ
ーー昼ごはんーー
カレーひやむぎ
ーー晩ごはんーー
納豆
もやし梅味噌うどん
以上でした。
うますぎちゃん
