2019年07月31日
今日の体重と食事3月28日
今日の体重と食事3月28日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
66.0Kー78.8Kのままです。
最近の体重66.0K 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見白菜味噌うどん
スイスロール ストロベリー
ーー昼ごはんーー
月見豆腐味噌うどん
湯豆腐
ーー晩ごはんーー
月見白菜うどん
ぜんざい餅入り
納豆
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事3月27日
今日の体重と食事3月27日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
66.0Kー78.8Kのままです。
最近の体重66.0K 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見餃子味噌うどん
つぶあんデニッシュリング
ーー昼ごはんーー
ぜんざい餅入り
雑煮
ーー晩ごはんーー
月見餃子白菜味噌うどん
ぜんざい餅入り
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事3月26日
今日の体重と食事3月26日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は66.0kでした。
少しですが、また減っていました。
このブログを書き始めてからは、一番軽い体重となりました。
服を着て計っているので、いつもは薄着の夏が軽いのですが、着込んでいるのに減ってきてます。
よって 体重幅は
66.0Kー78.8Kに変わりました。
最近の体重66.0K 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見餃子豆苗味噌うどん
ーー昼ごはんーー
月見豆腐味噌そば
湯豆腐
ーー晩ごはんーー
月見餃子うどん
宇治抹茶チョコパン
以上でした。
うますぎちゃん
2019年07月30日
今日の体重と食事3月25日
今日の体重と食事3月25日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
66.1Kー78、8Kのままです。
最近の体重66.1K 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見キャベツ味噌そば
森のたまごのブール カスター&ホイップ入り
ーー昼ごはんーー
月見豆腐味噌そば
湯豆腐
ーー晩ごはんーー
月見餃子うどん
納豆
ぜんざい餅入り
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事3月24日
今日の体重と食事3月24日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
66.1Kー78、8Kのままです。
最近の体重66.1K 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見キャベツ味噌ラーメン
ーー昼ごはんーー
ストロベリーチーズの春色ケーキ
ーー晩ごはんーー
月見餃子うどん
以上でした。
久々のたまごで
うますぎちゃん
今日の体重と食事3月23日
今日の体重と食事3月23日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
66.1Kー78、8Kのままです。
最近の体重66.1K 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
キャベツ味噌うどん
神戸カスタードメロン
ーー昼ごはんーー
豆腐味噌ラーメン
湯豆腐
ーー晩ごはんーー
月見餃子うどん
以上でした。
久々のたまごで
うますぎちゃん
今日の体重と食事3月22日
今日の体重と食事3月22日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
66.1Kー78、8Kのままです。
最近の体重66.1K 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
豆苗味噌うどん
ーー昼ごはんーー
豆腐味噌うどん
湯豆腐
ーー晩ごはんーー
キャベツ味噌ラーメン
納豆
豆腐味噌汁
つぶピーナッツロール
以上でした。
うますぎちゃん
2019年07月26日
今日の体重と食事3月21日
今日の体重と食事3月21日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
66.1Kー78、8Kのままです。
最近の体重66.1K 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
キャベツ味噌ラーメン
ーー昼ごはんーー
豆腐キャベツ味噌ラーメン
湯豆腐
ーー晩ごはんーー
キャベツ味噌うどん
チョコツイストドーナツ
ーー夜食ーー
キャベツうどん
納豆
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事3月20日
今日の体重と食事3月20日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
66.1Kー78、8Kのままです。
最近の体重66.1K 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
チンゲンサイ味噌うどん
ーー昼ごはんーー
豆腐キャベツ味噌うどん
湯豆腐
納豆
ーー晩ごはんーー
キャベツうどん
納豆
ミニクリームパン
以上でした。
うますぎちゃん
2019年07月18日
今日の体重と食事3月19日
今日の体重と食事3月19日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
66.1Kー78、8Kのままです。
最近の体重66.1K 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
豆腐チンゲンサイ味噌うどん
湯豆腐
ーー昼ごはんーー
チンゲンサイ味噌ラーメン
ーー晩ごはんーー
キャベツ味噌そうめん
納豆
あん&ホイップドーナツ
ーー夜食ーー
キャベツうどん
以上でした。
うますぎちゃん