2018年11月28日
今日の体重と食事8月4日
今日の体重と食事8月4日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
70.5Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重71.8Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見餃子味噌うどん
ーー昼ごはんーー
焼きそば
ーー晩ごはんーー
クリームパン
餃子うどん
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事8月3日
今日の体重と食事8月3日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
70.5Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重71.8Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
すきやきうどん
ーー昼ごはんーー
焼きそば
ーー晩ごはんーー
銀座カリーパン
月見餃子味噌うどん
以上でした。
うますぎちゃん
2018年11月21日
今日の体重と食事8月2日
今日の体重と食事8月2日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
70.5Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重71.8Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
すきやきうどん
焼き餃子
ーー昼ごはんーー
焼きそば
ーー晩ごはんーー
三角蒸しぱん 黒
月見味噌うどん
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事8月1日
今日の体重と食事8月1日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
70.5Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重71.8Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見餃子味噌ラーメン
ーー昼ごはんーー
焼きそば
ーー晩ごはんーー
メープルくるみスティックパン
月見餃子ラーメン
以上でした。
うますぎちゃん
2018年11月17日
今日の体重と食事7月31日
今日の体重と食事7月31日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は71.8kでした。
久々に体重計りましたが、あまり変わらずでした。
よって 体重幅は
70.5Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重71.8Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見豆腐味噌うどん
ーー昼ごはんーー
ミックスサンド
あんサンド
ーー晩ごはんーー
完熟マンゴーのホイップロールパン
月見餃子味噌うどん
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事7月30日
今日の体重と食事7月30日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
70.5Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重72.0Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見餃子ナスそば
納豆
ーー昼ごはんーー
月見ナス味噌そば
納豆
ーー晩ごはんーー
ジャージー牛乳コーヒーフランス
メンチカツ
月見餃子うどん
冷奴
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事7月29日
今日の体重と食事7月29日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
70.5Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重72.0Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見ナス味噌ラーメン
納豆
ーー昼ごはんーー
焼きそば
納豆
ーー晩ごはんーー
大きなメンチカツ
月見餃子ラーメン
納豆
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事7月28日
今日の体重と食事7月28日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
70.5Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重72.0Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見餃子ごぼ天味噌ラーメン
納豆
ーー昼ごはんーー
月見ごぼ天うどん
納豆
ーー晩ごはんーー
ハンバーガー完熟トマト風味ソース&マヨネーズ
月見餃子うどん
納豆
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事7月27日
今日の体重と食事7月27日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
70.5Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重72.0Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見味噌ラーメン
ーー昼ごはんーー
クリームデニッシュ
納豆
ーー晩ごはんーー
アップル&フロマージュパン
月見餃子ラーメン
納豆
サーモンのポテトチーズ焼き
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事7月26日
今日の体重と食事7月26日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
70.5Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重72.0Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見餃子味噌ラーメン
ーー昼ごはんーー
ハンバーグランチ
ーー晩ごはんーー
シューマドレーヌスティック
月見味噌ラーメン
納豆
以上でした。
うますぎちゃん
