2018年04月10日
今日の体重と食事6月12日
今日の体重と食事6月12日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
70.5Ｋー78.8Ｋのままです。
ブログを書く前のマックス105kからは34.5kのダイエット
最近の体重70.9Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見餃子うどん
納豆
ーー昼ごはんーー
味噌焼きそば
納豆
ーー晩ごはんーー
月見餃子うどん
納豆
わさビーフパン
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事6月11日
今日の体重と食事6月11日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
70.5Ｋー78.8Ｋのままです。
ブログを書く前のマックス105kからは34.5kのダイエット
最近の体重70.9Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見餃子うどん
納豆
ーー昼ごはんーー
ランチパック 十勝産コーンのコロッケ
冷奴
納豆
ーー晩ごはんーー
月見餃子うどん
納豆
アジフライ
以上でした。
うますぎちゃん
2018年04月01日
今日の体重と食事6月10日
今日の体重と食事6月10日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
70.5Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重70.9Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見餃子うどん
冷奴
ーー昼ごはんーー
焼きそば
冷奴
ーー晩ごはんーー
月見餃子うどん
納豆
サンドロール チョコクリーム
巻き寿司
以上でした。
うますぎちゃん
