2020年08月02日
今日の体重と食事10月11日
今日の体重と食事10月11日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
62.5Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重62.5Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
すき焼きうどん 豆腐入り
ーー昼ごはんーー
白菜入りお好み焼き
すき焼きラーメン 豆腐入り
ーー晩ごはんーー
月見白菜味噌ラーメン
白菜入りお好み焼き
納豆
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事10月10日
今日の体重と食事10月10日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
62.5Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重62.5Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
すき焼きラーメン
りんごのふんわりロール
ーー昼ごはんーー
白菜入り焼きそば
ーー晩ごはんーー
月見白菜味噌うどん
納豆
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事10月9日
今日の体重と食事10月9日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
62.5Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重62.5Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
すき焼きうどん
アーモンドフランス
ーー昼ごはんーー
白菜入りお好み焼き
月見白菜味噌ラーメン
ーー晩ごはんーー
すき焼きうどん
納豆
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事10月8日
今日の体重と食事10月8日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
62.5Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重62.5Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
すき焼きラーメン
ーー昼ごはんーー
和栗フランス
ーー晩ごはんーー
月見馬肉白菜味噌ラーメン
納豆
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事10月7日
今日の体重と食事10月7日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
62.5Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重62.5Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
すき焼きうどん
黒糖フークレエ
ーー昼ごはんーー
すき焼きうどん
すき焼きラーメン
ーー晩ごはんーー
月見馬肉白菜味噌うどん
納豆
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事10月6日
今日の体重と食事10月6日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
62.5Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重62.5Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見もやし味噌うどん
薄皮チョコパン
ーー昼ごはんーー
すき焼きうどん 白菜、たまねぎ入り
ーー晩ごはんーー
月見しゅうまいキャベツ味噌うどん
納豆
コロッケ
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事10月5日
今日の体重と食事10月5日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
62.5Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重62.5Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
もやし味噌ラーメン
ーー昼ごはんーー
もやし味噌うどん
納豆
ーー晩ごはんーー
月見もやし味噌うどん
薄皮クリームパン
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事10月4日
今日の体重と食事10月4日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
62.5Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重62.5Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
冷やし中華 もやし入り
焼きナス
ーー昼ごはんーー
キャベツ味噌ラーメン
キャベツお好み焼き
ーー晩ごはんーー
キャベツもやし味噌うどん
納豆
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事10月3日
今日の体重と食事10月3日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
62.5Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重62.5Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
キャベツ味噌ひやむぎ
ーー昼ごはんーー
トースト
ーー晩ごはんーー
もやし味噌うどん
納豆
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事10月2日
今日の体重と食事10月2日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
62.5Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重62.5Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
ナス味噌そうめん
焼きナス
ーー昼ごはんーー
キャベツナスお好み焼き
ーー晩ごはんーー
キャベツナス味噌ひやむぎ
キャベツナスお好み焼き
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事10月1日
今日の体重と食事10月1日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
62.5Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重62.5Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
キャベツ味噌ひやむぎ
ーー昼ごはんーー
キャベツ味噌そうめん
ーー晩ごはんーー
キャベツ味噌そうめん
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事9月30日
今日の体重と食事9月30日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
62.5Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重62.5Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
ナス味噌そうめん
焼きナス
ーー昼ごはんーー
ナス味噌ひやむぎ
ーー晩ごはんーー
ナス味噌ひやむぎ
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事9月29日
今日の体重と食事9月29日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
62.5Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重62.5Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
キャベツ味噌ラーメン
ーー昼ごはんーー
マルちゃんの冷やし中華 ごまだれ
焼きナス
ーー晩ごはんーー
キャベツお好み焼き
キャベツ味噌ひやむぎ
納豆
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事9月28日
今日の体重と食事9月28日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
62.5Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重62.5Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
もやしキャベツ味噌ラーメン
ーー昼ごはんーー
もやしキャベツ味噌うどん
焼きナス
ーー晩ごはんーー
もやし味噌うどん
納豆
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事9月27日
今日の体重と食事9月27日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は62.5ｋでした。
このブログを書き始めてからは、一番軽い体重となりました。
よって 体重幅は
62.5Ｋー78.8Ｋに変わりました。
最近の体重62.5Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
マルチャンの冷やし中華 ごまだれ
納豆
ーー昼ごはんーー
もやしキャベツ味噌ラーメン
もやし入りお好み焼き
ーー晩ごはんーー
もやしキャベツ味噌うどん
キャベツ入りお好み焼き
納豆
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事9月26日
今日の体重と食事9月26日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
63.7Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重63.7Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
キャベツ味噌うどん
ーー昼ごはんーー
もやし味噌ラーメン
ーー晩ごはんーー
もやし味噌うどん
納豆
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事9月25日
今日の体重と食事9月25日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
63.7Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重63.7Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
もやし味噌ラーメン
もやし入りお好み焼き
ーー昼ごはんーー
キャベツ味噌ラーメン
キャベツ入りお好み焼き
ーー晩ごはんーー
キャベツ味噌うどん
キャベツ入りお好み焼き
納豆
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事9月24日
今日の体重と食事9月24日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
63.7Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重63.7Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
もやし味噌うどん
ーー昼ごはんーー
もやし味噌ラーメン
ーー晩ごはんーー
もやし味噌うどん
納豆
以上でした。
うますぎちゃん
