2020年07月24日
今日の体重と食事9月23日
今日の体重と食事9月23日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
63.7Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重63.7Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
もやし味噌ラーメン
ーー昼ごはんーー
もやし入りモダン焼き
ーー晩ごはんーー
もやし味噌うどん
納豆
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事9月22日
今日の体重と食事9月22日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
63.7Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重63.7Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
味噌ラーメン
ーー昼ごはんーー
味噌ラーメン
ーー晩ごはんーー
もやし味噌うどん
納豆
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事9月21日
今日の体重と食事9月21日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
63.7Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重63.7Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
もやし味噌ラーメン
ーー昼ごはんーー
もやし味噌うどん
ーー晩ごはんーー
もやし味噌うどん
納豆
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事9月20日
今日の体重と食事9月20日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は63.7ｋでした。
少しですが、減りました。
このブログを書き始めてからは、一番軽い体重となりました。
よって 体重幅は
63.7Ｋー78.8Ｋに変わりました。
最近の体重63.7Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
もやし味噌そば
ーー昼ごはんーー
もやし味噌そば
もやし入りお好み焼き
ーー晩ごはんーー
もやし味噌うどん
もやし入りお好み焼き
納豆
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事9月19日
今日の体重と食事9月19日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
63.8Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重63.8Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見たまねぎ味噌そうめん
ーー昼ごはんーー
たまねぎ味噌ひやむぎ
ーー晩ごはんーー
たまねぎ味噌そば
納豆
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事9月18日
今日の体重と食事9月18日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
63.8Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重63.8Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見ナス味噌ひやむぎ
ーー昼ごはんーー
お好み焼き入り味噌汁
ーー晩ごはんーー
月見ナス味噌そうめん
以上でした。
うますぎちゃん
