2020年07月08日
今日の体重と食事8月21日
今日の体重と食事8月21日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
64.8Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重64.8Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
たまねぎお好み焼き入り味噌汁
ーー昼ごはんーー
たまねぎお好み焼き
ーー夜ごはんーー
たまねぎお好み焼き入り味噌汁
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事8月20日
今日の体重と食事8月20日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は64.8kでした。
このブログを書き始めてからは、一番軽い体重となりした。
よって 体重幅は
64.8Ｋー78.8Ｋに変わりました。
最近の体重64.8Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
ファボールサンド コーヒー
焼きナス
お好み焼き
ーー昼ごはんーー
月見味噌そうめん
ーー夜ごはんーー
月見お好み焼き入り味噌汁
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事8月19日
今日の体重と食事8月19日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
65.75Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重67.7Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
カスタードメロン
お好み焼き
ーー昼ごはんーー
月見おくら味噌そうめん
ーー晩ごはんーー
月見味噌ひやむぎ
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事8月18日
今日の体重と食事8月18日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
65.75Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重67.7Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
クッキー&クリームフランス
お好み焼き
ーー昼ごはんーー
野菜いっぱい味噌汁
あんお好み焼き
ーー晩ごはんーー
月見おくらお好み焼き入り味噌汁
お好み焼き
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事8月17日
今日の体重と食事8月17日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
65.75Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重67.7Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
バナナのパン
月見キュウリおくら味噌そうめん
ーー昼ごはんーー
月見おくら味噌そうめん
あんお好み焼き
ーー晩ごはんーー
月見おくら味噌ひやむぎ
納豆
以上でした。
うますぎちゃん
