2019年07月17日
今日の体重と食事3月9日
今日の体重と食事3月9日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
６６．1Ｋー７８、８Ｋのままです。
最近の体重66.1Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見餃子キャベツ味噌そば
宇治抹茶どらやき
ーー昼ごはんーー
月見豆腐味噌ひやむぎ
湯豆腐
ーー晩ごはんーー
月見餃子味噌そうめん
ーー夜食ーー
冷やしそうめん
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事3月8日
今日の体重と食事3月8日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
６６．1Ｋー７８、８Ｋのままです。
最近の体重66.1Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見キャベツ味噌うどん
あずき蒸しぱん
ーー昼ごはんーー
月見豆腐味噌うどん
湯豆腐
ーー晩ごはんーー
月見餃子ひやむぎ
バナナ
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事3月7日
今日の体重と食事3月7日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
６６．1Ｋー７８、８Ｋのままです。
最近の体重66.1Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見餃子キャベツ味噌ラーメン
よもぎ餅風蒸しパン
ーー昼ごはんーー
月見豆腐味噌ラーメン
湯豆腐
ーー晩ごはんーー
月見餃子うどん
納豆
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事3月6日
今日の体重と食事3月6日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
６６．1Ｋー７８、８Ｋのままです。
最近の体重66.1Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見白菜味噌うどん
ミルフィーユメロンパン
ーー昼ごはんーー
月見豆腐キャベツ味噌うどん
湯豆腐
ーー晩ごはんーー
月見餃子うどん
納豆
月見そば
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事3月5日
今日の体重と食事3月5日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は66.1kでした。
前回と全く変わっていませんでした。
よって 体重幅は
６６．1Ｋー７８、８Ｋのままです。
最近の体重66.1Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
薄皮コーヒーゼリー入りカフェオレクリームパン
ーー昼ごはんーー
月見コロッケ白菜味噌ラーメン
ーー晩ごはんーー
月見白菜ラーメン
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事3月4日
今日の体重と食事3月4日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
６６．1Ｋー７８、８Ｋのままです。
最近の体重66.1Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見白菜味噌うどん
すき焼きうどん
カスタードホイップクリームコロネ
ーー昼ごはんーー
月見豆腐白菜味噌ラーメン
湯豆腐
ーー晩ごはんーー
月見コロッケラーメン
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事3月3日
今日の体重と食事3月3日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
６６．1Ｋー７８、８Ｋのままです。
最近の体重66.1Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見餃子白菜味噌ラーメン
薄皮よもぎつぶあんぱん
ーー昼ごはんーー
月見豆腐味噌ラーメン
湯豆腐
ーー晩ごはんーー
月見餃子白菜うどん
たまご入り納豆
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事3月2日
今日の体重と食事3月2日
もうすぐ春ですね。
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
６６．1Ｋー７８、８Ｋのままです。
最近の体重66.1Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
たまねぎ味噌ラーメン
生玄米
大きなりんごデニッシュ
ーー昼ごはんーー
豆腐味噌ラーメン
湯豆腐
ーー晩ごはんーー
月見餃子たまねぎラーメン
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事3月1日
今日の体重と食事3月1日
早いもので、３月となりました。
もうすぐ春ですね。
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
６６．1Ｋー７８、８Ｋのままです。
最近の体重66.1Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見たまねぎ味噌ラーメン
生玄米
もち食感抹茶ケーキ
ーー昼ごはんーー
生玄米
豆腐たまねぎ味噌うどん
湯豆腐
ーー晩ごはんーー
生玄米
焼きそば
ーー夜食ーー
たまねぎうどん
以上でした。
うますぎちゃん
