2019年04月01日
今日の体重と食事11月2日
今日の体重と食事11月2日
早いもので、11月２日となりました。
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
69.0Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重72.7Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見味噌うどん
納豆
ーー昼ごはんーー
月見カレーうどん
納豆
ーー晩ごはんーー
月見うどん
国産小麦の黒糖コッペ
ーー夜食ーー
月見味噌ラーメン
納豆
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事11月1日
今日の体重と食事11月1日
早いもので、11月となりました。
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
69.0Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重72.7Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見味噌ひやむぎ
ーー昼ごはんーー
月見カレーひやむぎ
ぶどうぱん
ーー晩ごはんーー
月見うどん
冷奴
納豆
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事10月31日
今日の体重と食事10月31日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
69.0Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重72.7Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見カレーそうめん
納豆たまご
ーー昼ごはんーー
月見ひやむぎ
ーー晩ごはんーー
冷やしそうめん
納豆たまご
黒コッペ クリームサンド
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事10月30日
今日の体重と食事10月30日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
69.0Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重72.7Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見味噌ひやむぎ
ーー昼ごはんーー
月見カレーひやむぎ
ーー晩ごはんーー
月見ひやむぎ
納豆とたまご
カツサンド
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事10月29日
今日の体重と食事10月29日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
69.0Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重72.7Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
さつまいもぜんざい
ーー昼ごはんーー
月見ビーフシチューひやむぎ
ーー晩ごはんーー
月見ひやむぎ
サンドロール 銀チョコバニラ
以上でした。
うますぎちゃん
