2019年02月25日
今日の体重と食事9月16日
今日の体重と食事9月16日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
69.0Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重69.7Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見味噌うどん
納豆
ーー昼ごはんーー
サンドイッチ(チーズかまぼこ､ピーマン)
ーー晩ごはんーー
サンドイッチ（チーズかまぼこ､ピーマン）
月見餃子味噌ラーメン
納豆
冷奴
薄皮スイートポテトクリームパン
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事9月15日
今日の体重と食事9月15日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
69.0Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重69.7Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見味噌うどん
ーー昼ごはんーー
月見味噌うどん
冷奴
ーー晩ごはんーー
月見ミンチカツ味噌ラーメン
納豆
フロランタンみたいなケーキ
以上でした。
うますぎちゃん
