2018年10月26日
今日の体重と食事7月23日
今日の体重と食事7月23日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
70.5Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重72.0Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見餃子味噌ラーメン
ーー昼ごはんーー
月見味噌ラーメン
ーー晩ごはんーー
よもぎあんぱん
月見餃子うどん
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事7月22日
今日の体重と食事7月22日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
70.5Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重72.0Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見餃子味噌ラーメン
納豆
ーー昼ごはんーー
薄皮チョコパン
納豆
ーー晩ごはんーー
黒コッペ クリームサンド
月見餃子ラーメン
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事7月21日
今日の体重と食事7月21日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
70.5Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重72.0Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見味噌ラーメン
ーー昼ごはんーー
月見味噌ラーメン
ーー晩ごはんーー
2色パン チョコ&クリーム
納豆
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事7月20日
今日の体重と食事7月20日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
70.5Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重72.0Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見餃子味噌ラーメン
ーー昼ごはんーー
たまご焼きサンド
ホットあんサンド
ーー晩ごはんーー
神戸プリンクリームパン
月見餃子ラーメン
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事7月19日
今日の体重と食事7月19日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
70.5Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重72.0Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見味噌うどん
ーー昼ごはんーー
味噌焼きうどん たまご焼き入り
ーー晩ごはんーー
チョコチップ入りベルギー産発酵バターメロンパン
月見餃子うどん
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事7月18日
今日の体重と食事7月18日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
70.5Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重72.0Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見味噌ラーメン
ーー昼ごはんーー
ミックスサンド(ごぼ天とたまご焼き)
ホットあんサンド
ーー晩ごはんーー
大福みたいなホイップあんぱん ずんだ
月見味噌ラーメン
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事7月17日
今日の体重と食事7月17日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は72.0kでした。
よって 体重幅は
70.5Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重72.0Ｋ 。
少し増えましたね。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見味噌うどん
ーー昼ごはんーー
ミックスサンド(ちくわとたまご焼き)
ホットあんサンド
ーー晩ごはんーー
ツイストドーナツ シュガー
月見ごぼ天味噌ラーメン
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事7月16日
今日の体重と食事7月16日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
70.5Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重71.7Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見餃子味噌ラーメン
納豆
ーー昼ごはんーー
月見そば
納豆
ーー晩ごはんーー
北海道チーズ蒸しケーキパン
月見餃子うどん
枝豆
ミンチカツ
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事7月15日
今日の体重と食事7月15日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
70.5Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重71.7Ｋ 。
ブログ書く前のマックス105kからは、34.5kのダイエット
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見味噌うどん
納豆
ーー昼ごはんーー
ミックスサンド
ーー晩ごはんーー
ホイップinメロンパン
月見餃子ラーメン
納豆
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事7月14日
今日の体重と食事7月14日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
70.5Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重71.7Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見餃子ポテトラーメン
納豆
ーー昼ごはんーー
焼きそば
ーー晩ごはんーー
薄皮白あんぱん
月見餃子うどん
納豆
以上でした。
うますぎちゃん
