今日の体重と食事10月22日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
62.2Kー78.8Kのままです。
最近の体重62.2K 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
白菜味噌そうめん
ーー昼ごはんーー
焼きそうめん
シークヮーサージャム付けホットケーキ
ーー晩ごはんーー
白菜味噌そうめん
白菜入りお好み焼き
以上でした。
うますぎちゃん
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