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2018年12月17日

今日の体重と食事8月13日





今日の体重と食事8月13日



ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



70.5Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重71.5Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



月見餃子味噌うどん



ーー昼ごはんーー



月見味噌うどん



ーー晩ごはんーー



ベルギー産発酵バターメロンパン



月見餃子うどん



納豆



以上でした。



うますぎちゃん
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posted by dietmvp at 16:32| Comment(0) | TrackBack(0) | 8月
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