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2018年08月19日

今日の体重と食事7月6日






今日の体重と食事7月6日



ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



70.5Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重72.3Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



月見味噌ラーメン




ーー昼ごはんーー



味噌焼きそば




ーー晩ごはんーー



薄皮ココナッツクリームパン



月見味噌ラーメン



以上でした。



うますぎちゃん
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posted by dietmvp at 23:11| Comment(0) | TrackBack(0) | 7月
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