今日の体重と食事6月27日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は72.1kでした。
よって 体重幅は
70.5Kー78.8Kのままです。
最近の体重72.1K 。また、増えました。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見餃子うどん
納豆
冷奴
ーー昼ごはんーー
ひら天サンド
たまごサンド
ーー晩ごはんーー
十勝産牛肉入りボロネーゼ
月見餃子うどん
以上でした。
うますぎちゃん
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