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明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。
引っ越しや年末年始のおやつ三昧でリバウンドしてしまいました。
成人式終わったら会社も通常に戻るのでダイエット再開したいとおもいます。
まだ怖くて体重計に乗れていません（笑）


今年のダイエット記録をジブン手帳で管理
今年の手帳は2冊。「ジブン手帳」と「熊谷式」です。プライベートと仕事を管理するために2冊にしています。
ジブン手帳は11月から使い始めています。使い勝手いいので最後まで使えそうです。
ジブン手帳はtodo管理がしやすいので目標を立てやすいです。


一年の計画、1か月の計画、1週間の計画をそれぞれ管理
ジブン手帳はバーチカルタイプになっていて1週間の予定が2ページにおさまっています
一番上に、今日のもくひょう、時間軸、今日のするべきこと、今日食べたご飯まで1日1日かくことができるので
ダイエットしている人にも相性がいい手帳です。

1か月のスケジュールを書き込めるマンスリーページにもtodoをかきこめるので、
月間目標も書き込みやすいです。

ちな
みに1年の目標を書き込むページも出ています。

ジブン手帳は他にも生活費のメモ、読んだ本のメモ、約束事を記録しておくページなど
コンテンツ盛りだくさんになっています。

ダイエット、2017年はジブン手帳をオトモに頑張りたいと思います♪

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