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健康のためにトマトジュースを毎日１杯飲むという健康法をしている人は
全国に少なからずいるとおもいますが、夏に自家製トマトで作って飲むという人は
あまりいないかとおもいます。
私はそれをやってみたくって、トマトの苗を植えました


凜々子はトマトジュースに適したトマトです。
凜々子と店頭に並ぶトマトは比べてみると結構違います。
まず、凜々子は外皮がぶあついです。
なので、生食よりもジュースなどに加工した方がおいしくなります


ミニトマトサイズのプランタ―では育て切れそうにないので、
ホームセンターで売っていたプランターのなかで、一番大きいサイズのをかいました

写真では３株うつってますが、このあと２株にへらしました。

失敗しそうなので、４株中
２株→地植え
２株→プランターにしてみました

夏に毎日トマト食べるためにがんばって育てたいと思います

カゴメさんの研究で、
朝にトマトジュースを飲むと“リコピン”が効率的に吸収されることが確認されたそうです
なので、朝採ってトマトジュースにしたいっ！
リコピンは抗酸化作用があるので、アンチエイジングやダイエットの友


トマトだけじゃなく、ミニトマトも栽培してます（種から）
ミニトマトの方も作っています。
こちらは種からなので、まだ芽がでてません。
以前１株だけやったとき、おもったより収穫量がおおかったので
今回も期待しますよ〜

関東はお花や野菜を植えるのに適した季節になりました。
この週末で植えたのは
トマト
ミニトマト
なす
きゅうり
ペチュニア
えだまめ
バジル
です。

あとは、休眠モードに入るチューリップの葉っぱたちを植え替えました