ブログ移転しました

私のやっている運動は「歩く」「自転車をこぐ」だけです。
もともと運動が嫌いなので、これ以外はやりたくない方向で。

毎日15000歩歩き、山登りもつい先週も行きました。ジムではほぼエアロバイク使用です。
こんな私の運動方法で、筋肉痛もたまに発生しますが、たいてい足だけです。
腕を使う運動をしてません。腕の筋肉がついていないので、力を入れても筋肉が浮かび上がるということはなし。

二の腕のたるみ、ぶつぶつにお悩みの方向けマッサージジェルスリマイン！


年末までエステの痩身プログラム「テクニスパ」を毎週、半年通っていました。
ちなみに、痩せたけど正月に元に戻りました。
一回のプログラムは20000円以上です。高額でしたが無駄になりました。泣ける

テクニスパをかけた箇所は
太もも、お腹、背中、二の腕。
テクニスパは私的にかなり痛い施術でした。
これは多分やってはいけないとおもうのですが、施術1時間前に鎮痛剤飲んでから挑んでました
痛みを軽減するためにジャグジーに30分入ってから行ったりしてました。でも痛い。
テクニスパは脂肪部分が多いところが痛いらしく、多分痩せている人はそんなに痛くないんだと思われます。
私はブログのタイトルにもある通りデブなのでかなり痛かった。
その中で一番痛かったのは二の腕でした。たとえるなら、マンモ。乳がんの検査でおなじみマンモの痛みに通じる
つぶされこねられるあの痛みに似てます。
毎週マンモのような痛みに耐えた施術でしたが、60万以上かけて思った成果がなく解約しました



食事をしないと痩せますが、もしその方法だけで痩せた場合、
二の腕はももんがのように二の腕の皮がでろ〜っと腕にぶら下がったような感じになってしまいます（過去に経験あり）
激やせする予定なら、マッサージをしながらダイエットがおすすめです。

普段使われていない二の腕の外側にある筋肉の周辺には、脂肪と老廃物が絡まってできるセルライトがあり
そこがたるみの原因の１つになっているそうです、


二の腕のたるみ対策に専用のジェルクリームがあります。こちら
スパネイル　スリマインです。


早速使ってみます。
ジェルはしっかり目。ヨモギ色のクリームです。伸びはいいほう
香りはボタニカル系で、スーッする爽快感
脇の下から腕の付け根に乾かない程度にまんべんなく塗ります


まずは脇の下にあるリンパを開きます。脇を軽くつかむようにもむ

そのあと腕全体を絞り上げるようにマッサージ
セルライトや脂肪、老廃物が分解し流れやすい状態にします

そのあとは手首からわきの下まで強めの圧力をかけながら
老廃物を押し上げるようにして流す、
ほぐす→しぼる→流すの工程で、マッサージを繰り返します。
この辺りはエステで施術したマッサージと同じです。



美顔器があるひとは、スリマイン塗った後に美顔器使うとさらにセルライトが分解しやすい状態になるらしいです。
私も15年くらい前にゲットした美顔器があるので使ってみました。


昔の美顔器・・・・・威力全然なくって、これ、ほんとにセルライト分解しやすくなっているのかな？
もっと強力な美顔器ほしい（笑）



この夏めいいっぱいおしゃれしたい！きれいに痩せたい！
二の腕のたるみが悩みという人におすすめのスリマイン
スパネイルのスキンケア製品は全て「日本製」「化粧品登録済み」「無添加」のナチュラルコスメなので、
ダイエット系マッサージジェルクリーム相性あうのがなかなかないという敏感肌の女子にも♪

気になるお値段ですが、

値段は安くない方ですが、エステと比べるとケタが違いますね（笑）
定期購入は値段がお得になっています。

はじめて使う人には30日間返金保証があるところも特徴です、
・万が一お肌に合わない場合
・使い続けても効果を実感できそうにない

場合に、商品到着30日以内に連絡すれば商品代金を全額返金してくれます。
詳細はサイトで確認してみてください。

近所のドラックストアでは販売していないので、テスターで試すこともできないので
こういうサービスで自分にあっているか使って判断できるのはいいですね

リンク先→30日間返金保証付き、二の腕スリミングジェルスリマイン。