ブログ移転しました

２ヶ月ほど、片道２時間以上の通勤で会社にいっています。
通勤時間の内訳は
往路：バス10分→電車80分→徒歩50分
復路：徒歩40分→電車80分→徒歩30分
一日15000歩くらい歩いていますがいまのところやせません（笑）
ただ、疲労は蓄積されています。

特に感じるのが月曜限定の痛みです

月曜日は午後になると
頭痛
目のおくも痛い
かたのあたりが痛い
なんかちょっと気持ち悪い
筋肉痛のような痛みが足首にでる

これが毎週続いています。
鎮痛剤飲むと治るので、とりあえず月曜日はランチ食べたらロキソニン。

病院に勤める家族に聞いてみると
土日怠けすぎているから、月曜日はからだがびっくりして血管？が拡張しているんじゃないか
とのことでした。あとはストレス。人が多いところにいるだけで人間はストレスを感じるそうです。

あと、頭痛と目の痛み、吐き気は肩こりのせいじゃないか
ということでした。
私は肩こりの自覚症状がむかしからほぼないのですが、美容室でかたもみしてもらうといつも硬いとか
硬すぎとかいわれてましたので、肩こりはひどいみたいです


肩こりをなおせば毎週月曜日の不調からぬけだせるかな？？？
そう期待して、明日からファイテンのネックレス（メタックス）とシールみたいなやつを併用してみたいとおもいます
ファイテンのネックレスは２種類持っています。
１種類は2000円くらいのもので、もうひとつはメタックス。
登山対策に買いましたが、平日つかっても減るものではないからつかってみよう・・・・

ファイテンといえば、うちの近所にあったファイテンサロンの近所に
ファイテンショップがまたできていました！！
ファイテン人気すごいなぁ〜〜♪