2017年03月16日

中学時代からお世話になっている8x4(エイトフォー)がこの春大幅にリニューアルしたということで見てきた!


IMG_9440.JPG
第56回リアルサンプリングプロモーションin品川でニベア花王さんが8X4ワキ汗EXのブースを出していました。
この春あたらしくなったエイトフォーのプレゼンをきいてきました
初めて買った制汗剤は8X4エイトフォーでした。

通っていたスイミングスクールの更衣室でみんな使っていたのを今でも思い出します。
私はいつもピンク色の8X4でした。大人になってもピンク色を買っています。
10代のころはパウダースプレーしか見かけませんでしたが、今ではロールタイプなどいろんなシリーズが出ています。
でも色は ピンク、みどり、きいろなど、長年おなじみカラーだったかとおもいます。
ですが、この春、おなじみのエイトフォーがかわったんです。
新しくなった8X4を見てきました♪
IMG_9441.JPG
8x4の由来はドイツ語が由来!!??

8X4は1951年、ドイツのバイヤスドルフ社が開発した商品だそうなのです。
商品名の「8×4」というのは、ドイツで販売がはじまった当時の有効成分
Hexachlordihydroxydiphenylmethan(ヘキサクロルジヒドロキシジフェニルメタン)という長すぎる成分名からきているそう。
Hexachlordihydroxydiphenylmethan→32文字→32イコール8x4
商品名8x4
こういう感じできまったらしいです。ちなみにHexachlordihydroxydiphenylmethanという成分は現在はいってないそうです
8x4の誕生はドイツですが、日本のは、日本の花王で開発、日本の工場でつくられています
日本人にあった制汗剤を!ということで研究、開発がされてます
IMG_9444.JPG

8X4は「汗が発生する前」「汗をかいているとき、かいたあと」用に分かれた!!

この春おおきくリニューアルした8x4は現代のライフスタイルに合わせて2種類に大別されました
みどりいろのスプレーはおでかけまえに
あお色のスプレーは汗書いた後につかうことをもってつくられてます。

脇だけでなく、デコルテ、背中にも
ドラックストアに行く用事がありましたら、あたらしくなった8X4見に行ってみてください♪

IMG_9106.JPG

>8x4(エイトフォー) ロールオン 無香料 45ml【楽天24】【あす楽対応】[エイトフォー デオドラント 直塗りタイプ 花王]

価格:598円
(2017/3/16 17:53時点)
感想(4件)




>8x4(エイトフォー) パウダースプレー 無香料 150g【楽天24】[デオドラント スプレータイプ 花王]

価格:654円
(2017/3/16 17:53時点)
感想(2件)


3/27発売!脂肪ゼロでダイエッターにうれしいアイス「明治 デザートプラス more(モア)」試食レポート

IMG_9384.JPG

サンプル百貨店のイベント第56回リアルサンプリングプロモーションin品川で、
明治さんの新作アイス「明治デザート+more」を一足お先に試食してきました!

低糖質スイーツ、乳酸菌チョコなど、最近おやつ業界は健康ブームなきがします。
しかも味もおいしくって、いままで食べてきた 健康系スイーツ=まずいというイメージがかわっています。
IMG_9404.JPG

今月、株式会社明治から “おいしさ”と“健康”を兼ね備えたアイス「明治 デザートプラス more (モア)」が発売されます。
味は
ホワイト(1個販売)
ストロベリー(1個販売)
ストロベリーミックス(ファミリーパック)

が登場
IMG_9393.JPG
脂肪ゼロなのになめらかでコクがあるアイスクリーム 明治 デザートプラス more

食品表示基準に基づき、脂質0.5g未満/100gを「脂肪ゼロ」とよんでいいのだそうです。
完璧に0ではないですが、0.5グラム以下しかはいってません。

商品名明治 デザートプラス more(モア) ストロベリー
希望小売価格160円(税別)
内容量105ml
成分組成無脂乳固形分:13.5%
乳脂肪分:0.2%
.栄養成分表示(1個(105ml)当たり)エネルギー 110kcal、たんぱく質 4.4g、脂質 0g、
炭水化物 24.8g(糖質 21.4g、食物繊維 3.4g、食塩相当量 0.12g.

IMG_9385.JPG

気になるお味は・・・・

大きさはハーゲンダッツくらいかなぁ。とおもいます。
外蓋をあけると、内蓋がついています。
IMG_9389.JPG

内側の蓋をあけると、ぎっしりとアイスがはいってます。

IMG_9391.JPG

ストロベリーは適量はいってますが、そこまでおおくはないかな
ヨーグルトの味がストロベリーより主張しているかも。
ヨーグルトなのですが、口当たりが滑らかで高級アイスのいちごヨーグルト味って感じ。
コクがあるけど、後味はさっぱりしているので、アイス食べた後の喉の乾きは
いつも食べるアイスたちより感じませんでした
IMG_9403.JPG
1個110kcalしかないのでダイエット中にもやさしいのです。

同じサイズのアイスと比べてもカロリーは二分の一程度。
ダイエット中だけど、スイーツを食べたくってイライラする!!!という人におすすめしたいmore
脂肪分ゼロですが、意外とコクがあります。
その秘密はヨーグルトなのだそうです。
明治独自のアイス専用ヨーグルトをつかっていることで脂肪ゼロでも滑らかな口どけとコクを味わえる


個別販売→105ml
ファミリーパック→80ml
ファミリーパックのほうは小さくなっていますが、その分カロリーが1つあたり100kcal以下!!
ダイエット中の自分ごほうび用スイーツとしても最適かとおもいます


2017年3月27日全国のスーパー、ドラックストアで発売

モアは3/27〜発売になります!スーパーやドラックストアでみかけたら食べてみてください♪
とくにおすすめのひとが
・ダイエッター
・健康志向の人
・ヨーグルト系のアイスすきなひと


3/27発売なのでまだ出回っていませんが、
興味あるひとは明治さんのホームページで確認してみてください!

リンク先→明治 more

2017年03月15日

メイトーの新商品「ミルクde水素」には水素は入っていないらしいよ(公式情報)。でもなぜ「水素」が商品名にはいっているのか協同乳業の社員さんにきいてきた。

IMG_9271.JPG
サンプル百貨店で開催のイベント 第56回リアルサンプリングプロモーションin品川にいってきました。
協同乳業さんの メイトー ミルクde水素を試食してきました。
水素というと、芸能人も愛用の水素水、水素風呂などおなじみですが、私はミルク+水素という組み合わせははじめてみたかもです。
水素水だと開封してすぐに飲まないと水素が飛ぶというデメリットがありますが、
リアルサンプリングプロモーションは500人くらい集まるイベント、試飲を注いでいる間に水素が吹っ飛んでいるんだろうなぁ〜とおもいながら
飲んでみたのですが、ところがどっこい・・・
IMG_9276.JPG
水素がとぶも何も、「ミルクde水素」自体には水素は入っていないらしいのです。ではなんで水素って商品名にはいっているの???? 疑問符飛びまくります。実はミルクde水素は「おなかの中で水素作る」ための商品だそうなのです。
IMG_9277.JPG

どうやっておなかの中で水素が作られるの????

ミルクの中にはいっている乳糖などが大腸にとどくと、腸内細菌によって分解されるそうなのですが、
そのときに水素が作られる
のだそうです。
実は、普通の牛乳でも、おなかのなかで水素が作られます。
ですが、水素をつくることを意識して作られた「ミルクde水素」は水素が産生されやすい成分を配合されているので
10時間もおなかのなかで水素が出るということです。
IMG_9281.JPG

協同乳業さんが検査した結果のグラフを見てみるとこんなに差がでてます!!
IMG_9282.JPG

何かをしながら水素を取り入れられるのが最大のメリット!

水素を今すぐに取り入れたい!という人は水素水のほうが体に巡る速度は速いです。
ただ、水素水のピークは飲んでから30分でピークに到達し、抜けるのは早い。
それに比べてミルクde水素は おなかのなかで水素を産出させるミルクなので、
ちょこちょこ飲まなくてOK。
オススメの飲むタイミングは
・夜飲んで睡眠中に水素を産出
・スポーツあとに飲んで水素を産出


IMG_9415.JPG

気になる味は???あたためて飲んでもOKか???

肝心の、ミルクde水素のお味は・・・・・
ミルクです。ほんのり甘さがある牛乳です。オリゴ糖が入っているためちょっと甘いです。
甘いけど、あっさりとしたミルクだなぁとかんじました
IMG_9285.JPG

協同乳業の社員さんによると、あたためて飲んでもOKだそうです。
ちょっと甘いので、紅茶やコーヒーにして飲むのもおすすめ。
IMG_9286.JPG
水素を産出するのに適量は1日こちら1本ですが、
牛乳飲むとおなかがぎゅるぎゅるする・・・・という人は
こちらを飲んでもおなじくぎゅるぎゅるしちゃうそうなので
ギュルギュルする人は飲む量に注意。
水素という名前が付いていますが、あくまでミルクなので・・・・。
<商品概要>
種類別名称:乳飲料
保存方法:常温を超えない温度で保存して下さい
商品名:ミルク de 水素
無脂乳固形分:8.0%
賞味期限:製造日を含む90日間
乳脂肪分:1.5%
開封後の取扱:10℃以下で保存し、賞味期限にかかわらず、できるだけ早くお飲みください。
原材料名:乳、脱脂粉乳、ガラクトオリゴ糖、マルチトール、グルコマンナン/乳化剤
内容量:200ml
栄養表示〈1パック(200ml)当たり〉:エネルギー 119 kcal /たんぱく質 6.4g /脂質 3.7g /炭水化物 15.0g /食塩相当量 0.2g /カルシウム 215mg



ミルクde水素はナチュラルローソン、大手スーパー、通販サイトで発売

ミルクde水素、現在はナチュラルローソン、大手スーパー、通販サイトで発売しているとのことです。
販売小売価格は200円+税ですが、
ちょっとおとくな価格で楽天市場でセット売り販売しているとこともありました。
下のところは、24本税込み4600円送料無料 だって。(1本あたり191円。。。若干お得)

>メイトー ミルクde水素 200ml×24本

価格:4,600円
(2017/3/15 13:13時点)
感想(0件)





ミルクde水素おすすめのひと
・水素は気になるけど、水素水は高いし、冷たい水を短い時間で飲みきれないというひと
・牛乳大好きさん
・健康志向の人
・コーヒーや紅茶に砂糖とミルク入れる人

2017年03月13日

元気系サプリの効果?献血成功♪薄くて献血できないときが結構あったけど今回クリアできたよ

IMG_9080.JPG
久しぶりに献血をしました。

献血、半年に一度くらいいくのですが、いつも血が軽くって取れなかったのです。
ですが、今回いったとき、じゅうぶん濃さあるいい血です♪とほめられちゃいました。
血をとることができたのは、何気に10年ぶりくらいでした。食生活はずっとかわっていないので
サプリのおかげかなぁ?それともジムのおかげ?でも運動量はそれほどかわっていないので、
該当はサプリか青汁かと思いました

10年前まで通っていた献血ルームに久しぶりにいってみると・・・

久しぶりの献血ルームでした。千葉の献血ルームは10年ぶり。
かなりかわっていました。場所も、システムも。
ぱっと見かわっていたところはこんなかんじ
・受付アンケートがデジタル化! 紙→タブレットになっていた
・漫画がかなりおおくなった
・受付時にH2Oのペットボトル渡されて、献血前にある程度飲んで置いてくださいといわれる
・飲み放題のドリンクにオニオンスープ、ほっとレモンなどがあった
・献血中に足の運動を推奨される(血の巡りをよくするため?)
・粗品が少なくなった(笑)


参考までに・・・・もらった粗品は「ふせん」です
IMG_9081.JPG
手帳型。あけるとふせん
IMG_9084.JPG
けっこうかわりました〜〜!!
その他はそんなに変わってなかったです。
当初成分献血の予定でしたが、数値がよかったので、400ml全血にかわりました。
どっちの腕で献血するかは事前にリクエストきいてくれます。
私の利き腕は右なので、 採血→右腕 献血→左腕 でおねがいしました
献血ルームは献血中、テレビを見てリラックスできます。1人1人にテレビ付きなので、自由にまわせます。
DVDもあるので、そちらを流してもらうように看護師さんにいうこともOK

献血すると、貧血などの症状がでる可能性もあるので、1時間程度献血ルームでまったりするのが推奨されています。
そこではドリンクのみほうだい、お菓子食べ放題、漫画読み放題。
私の行った献血ルームでは、お菓子は エリーゼ、マリービスケット、おせんべいだけだったけど、
東京だとドーナツとかハーゲンダッツ食べられるところもあるので、行ったことない人は献血ルーム行ってみてください♪

献血で後日、コレステロール値などの検査結果を送ってもらえるよ

献血をすると、後日血液の検査結果がおくられてきます。
コレステロール値などの数値が無料でもらえるので、貴重です。
ただ、献血いっても血が薄い場合は検査結果もらえないので、献血できる血を作らなければなりません

看護師さんにきいた 献血に適した血を作る方法

献血ルームでは、献血するのに適した濃さの血を事前に採血で確認します。
女性は生理周期が影響して軽くてひっかかることがおおいらしい。
そこまで数値をきにしなくてもいいそうなのですが、献血にパスしやすい血を作る方法をきいてきました。
主に食生活
・レバーなどの肉をたべる
・献血前に充分な睡眠をとる
・献血前は空腹ではない状態でくる
・バランスのよい食生活を


とのことでした。
さらに、血が軽くて貧血気味のひとは鉄剤の使用をすすめていました。
ちなみに、私は「いい数値がでてますよ。鉄剤のんでる?」と聞かれました・・・飲んでませんがサプリは色々飲んでいるので
数値が強いのかも?
IMG_8213.JPG

私が現在飲んでいるのは
・デブ菌を減らす乳酸菌系サプリ「プレミアムスリムビオ」
・めぐりをよくする高麗美人
・潤いゲットのためのすっぽん小町
・むくみ対策 するるのおめぐ実
・疲れ予防に 黒酢元気


です。どれが健康な血を作っているのかは謎ですが、
プレミアムスリムビオで腸内環境レベルアップ→黒酢で血がいいかんじ→高麗美人で巡り力UP
こんなかんじのコンボでいい数値がでたのかな?とかってに想像

血はいい感じの数値だったのですが、
事前にはかる血圧が、ちょっと気になる数値が出てしまいました。
最高血圧が131
最低血圧が74
脈拍80

でした。

ノートパソコン&辞書はいったトートバッグを肩にかけて40分あるいたあとにはかった数値なので
一時的なものの可能性がありますが、
最高血圧が高い気がする・・・・ちょっと注意してみようとおもいます


2017年03月12日

サカゼンでスーツを新調しました。大きいサイズ(17、19号)は探すのに苦労しました(笑)


スーツが着れなくなっていた

久しぶりにスーツを着る機会がやったきたので、クローゼットのスーツを取り出して着てみました
・・・・
・・・・・・
・・・・・・はいらない・・・・・・
IMG_8217.JPG
ということで、今日はスーツを買いに行きました。
大きいサイズのスーツはネットで買う分にはすぐに見つかるのですが、
路面店やショッピングモールなどで探すとなると結構苦労します。

隣の県じゃないと売っていなかった・・・・

私はやせ形→普通→小太り→デブという太り方をしました。
私の経験では13号までは路面店で買えます。
15号までならイトーヨーカドーやイオンなどで買えます。
17号以上になると大きい服専門店じゃないとみかけません。

イトーヨーカドーやイオンの「大きい服専門コーナー」には19号あたりまではそろっていますが、
あの場所にあるのは礼服、カジュアル系ばかりでスーツが全然ない。
私は大きいサイズ専門店でよく利用するのは
マルイ、ABABです。ですが、リクルート系のスーツが意外とない・・・・・
リクルート系のスーツをリアル店舗で探すなら、「サカゼン」がいいです。
ということで、サカゼンにいってきました。サカゼンでも、全店レディーススーツが扱っているわけではないです。
行く前にレディーススーツ扱っている店舗探してから訪れるのをおすすめします。

サカゼンのレディーススーツ初めて買ってみた

いつもはニッセンとかセシール、ベルメゾンの大きいサイズをかうことがおおいです。
ですが、あさって着る服だったのでリアル店舗に買いに行きました。隣の県まで・・・
サカゼンの店舗は大きいサイズの取り扱いが結構あります。芸能人の石ちゃんが看板になっているのでしっているひとおおいかも?
サカゼン私の行ったところはレディースはスーツのみあつかっていました。
IMG_9095[1].JPG
セットで買うと安いんです。。。。。
ですが、、、、、
私のサイズだとそこまで安くなかった・・・
在庫ありのセール対象は15号までだった・・・・

やっぱりデブは卒業しよう
生きていくうえでメリットがない(笑)
服を買える場所も限られちゃうし(笑)
IMG_8218.JPG
値段はおもったより高くつきましたが、接客、商品クオリティは高く
いい買い物したなぁ〜〜とそこのところは満足です。

私の場合、下半身デブで、上と下のサイズが違うので、セット購入ができません。
スーツって、2点セット、3点セットってあるけど、
上に合わせるとスカートがはけない
スカートやパンツに合わせると上がぶかぶかする
なので、高くついても別々のサイズ買えるのはうれしいです。

今回買ったのは
17号ジャケット17000円
19号パンツ9000円。
ですが、セット価格で20パーセントオフにしてもらえました。
すそあげ500円
IMG_8220.JPG
合計23004円
でした。
生地がしっかりしているので1,2回しか着ないのはもったいないので
普段もスーツ着てみようかなwww

リンク先→大きいサイズのサカゼン

IMG_5595.JPG

15号までだったら、夢展望がリーズナブルにセットがそろう

1,2回スーツを着る程度。スーツは何度も着ないという人は
15号までなら夢展望のセットがリーズナブル
3L(15号)の2点セットが8900円であります。
私のかったスーツの二分の一以下・・・・

今の季節だともうそろそろ入園式のスーツがほしい!!
というママにも
ママスーツも2点セットから5900円〜でてます。

スーツ、大きいサイズのものは意外と探すのに苦労するので、
近いうちに着る予定のある人は早めにゲットしておくのが無難です


リンク先→プチプラ通販サイト【夢展望】



2017年03月11日

ライザップスタイルプログラムは「飲んで終わり」じゃない減量プログラム

IMG_6300.JPG

私の家の近所にもついにライザップができました!!

ダイエット目的でジムに通っていますが、痩せないのでライザップに行きたくってたまらないです。
ただ、仕事で毎日22時帰宅なのでライザップに通う時間が取れないのでなけます。
もうそろそろ職場がかわりそうなので、ライザップ通いたいなぁwww
IMG_6344.JPG

話題の、「ライザップには通えないけど、ライザップのプログラムを自宅にいながら再現ができるセット」があります。
それがこちら
ライザップスタイルです。
1か月コースフルコースで
通常価格→56300円のところ 初回限定39410円
IMG_6285.JPG

8点セットになっています。
@ライザップスタイル セレクトDVD1枚
Aライザップ トレーニングジムバンド
Bライザップスタイルドリンク2箱(30袋)
Cライザップスタイル専用シェーカー1個
Dライザップスタイルマスターブック1冊
Eライザップスタイル レコーディングシート1枚
Fライザップボディーメークレシピ1冊
Gボディファットスリム1個

このセットの中心になるのは「ライザップスタイルドリンク」です。
IMG_6291.JPG
注目!!自宅で本気痩せダイエット!!


飲むRIZAP 運動後のサポート、食事の代替としてマルチに活躍するライザップスタイルドリンク

こちらのセットには30袋のドリンクがついてきます。
独自で開発されたドリンクで
低糖質、高タンパク質。食物繊維やカルシウムなどもこちら1袋で補えます。
食事代わりにもなるのが特徴です。

味は5種類。
リッチショコラ 
ジューシーストロベリー
バナナオレ
抹茶ラテ
カフェマキアート

1包あたりのカロリーは150-160kcal。
リッチショコラ味の場合
めざし約13匹分のカルシウム、レタス3個分の食物繊維がふくまれています。
IMG_6386.JPG

こちらはリッチショコラ
味は、ミロ系の味がします。プロテイン系の味がします。
ごくごく飲めちゃうおいしすぎる〜〜というわけではないですが、
ミロっぽいのでまあ、飲みやすいです。

水400mlと1包をシェイクたものが1食分。

これだけ飲んでいる分には普通のダイエットドリンクと大差ない気がしますが、
それ以外のセットが他とは大きくことなります
IMG_6286.JPG

「運動して痩せる」

ライザップスタイルにはドリンクではなく、トレーニング内容がDVDとしてセットされています
バンドもついているので自宅でエクササイズしながらダイエット
IMG_6350.JPG
単品で買うと14800円のDVDで、
約95分
立ってする運動
すわってする運動
いろんなエクササイズプログラムがはいってます
IMG_6288.JPG
話題沸騰!あのライザップが自宅で!?



食事面でもレシピ本でサポート

ダイエット中に運動+ドリンクだけではなく、食事面でも気を付けるように
レシピブックもついてきます。
ボディメイクレシピ。脂肪燃焼しやすいレシピがいろいろのっているので
食事面での生活改善を意識して痩せやすい生活習慣に
IMG_6287.JPG


来月、新生活をむかえるまえにダイエットしたい!という人におすすめ
ライザップスタイルです

ライザップスタイルおすすめのひと
・痩せやすい身体をつくりたいひと
・運動して痩せたいひと
・短期集中型ダイエットしたいひと



リンク先→ライザップスタイルプログラム





デブ菌を減らしてやせ菌を増やすプレミアムスリムビオ飲んでみた

IMG_8213.JPG
乳酸菌1兆個配合のプレミアムスリムビオを飲み始めました。

偏食がちなので、私の腸の中はおそらくデブ菌だらけ・・・
デブ菌はファーミキューテスと呼ばれる腸内細菌。
デブ菌がおおいと消化されたものを体内にため込んで肥満の原因になってしまいます。
IMG_8203.JPG

そのデブ菌を減らしてビフィズス菌やバクテロイーデスといった
脂肪のとりこみをブロック&筋肉に作用して脂肪を燃やす働きをしてくれる「やせ菌」を増やしてくれる
乳酸菌系サプリ【プレミアムスリムビオ】のみはじめました
IMG_8197.JPG
今までの常識を変えるアプローチ【デブ菌を減らして痩せ菌を増やす】

1日1〜3を目安に水かぬるま湯で

【プレミアムスリムビオ】は1袋に90粒はいっています。
1日1-3粒を目安にのみます。
白い錠剤で、ヨーグルトタブレットっぽい香りがします。
昔駄菓子屋でよく購入した「ヨーグレット」みたいな香り
かんでみたらヨーグレットみたいな味なのかな?ちょっときになったけど、
「そのままお召上がりください」と書いてあったので
飲み込みました。

今日から飲み始めたしたので、今のところ痩せた〜〜〜!!!という感じはないですが
しばらく様子見♪

プレミアムビオは通常価格7980円

デブ菌を減らしてやせ菌を増やす プレミアムスリムビオは株式会社アンビシャスさんで発売中。
通常価格は7980円です。
90粒入っているので
1日1粒食べると3か月分
1日3粒で食べると1か月分
です

【プレミアムスリムビオ】は定期便だと
通常価格は7980円→2回目以降の値段が3980円になります
約50パーセントオフになります

プレミアムスリムビオおすすめのひと
・なかなか痩せにくい人
・腸の調子がいまいちのひと
・デブ菌がおおいとおもうひと


リンク先:
痩せ菌を増やして理想ボディへ【プレミアムスリムビオ】


2017年03月05日

富士山登山の消費カロリーもわかっちゃう?!山ガール必見、消費カロリーが書いてある登山ガイド本「東京発山あるきBESTコース」

IMG_9022.JPG

山登りシーズン前に、今年はどこに登ろうか計画するためガイドブックを何冊か読んでいます。
その中で、カロリーが書いてある本を見つけました。

本のタイトル:東京発 山あるき BESTコース
発行:学研パブリッシング

>東京発山あるきBESTコース

価格:1,296円
(2017/3/5 21:04時点)
感想(0件)



東京周辺の山々がのっているガイドブック
東京で山デビューにもってこいなのは高尾山ですが、
こちらの本は初心者向けではなく、初心者脱却したあたりからの山々が載っています。
なので、高尾山、筑波山あたりはのっていません。
関東以外だと 静岡、山梨、長野、群馬、福島 エリアの山が載っています。
IMG_9023.JPG

富士山、日光白根山、苗場、白馬岳、甲斐駒ケ岳、塔ノ岳、安達太良山などが登場します。
中級ハイカー向けという感じの本です。
写真が多めで、
アクセス、コースガイド、地図、登山シーズン、山小屋情報
などでなく
携帯の電波状況
カロリー消費量
の項目があるのが特徴的。

健康的に痩せたい!中級山ガール必見(?)カロリー情報

いろんな登山ガイドブックを読んでますが、
消費カロリーが書いてある本は初めて見ました。
IMG_9024.JPG

本によると
体重60キロ
5キロの荷物を背負った
30代の女性

を想定しているとのこと。

日常生活の消費カロリーと山のきつさも考慮して算出しているので、
登山時間と体重だけで算出するより信憑性が高いです(笑)


参考までに・・・富士山のカロリー消費量は???

こちらのガイドブックによると
富士山のカロリー消費量は2日間の山登りで7128kcalだそうです!!!
ふおおwwww
たしか、前7000kcal運動すれば1キロ痩せるって話をきいたことがあります。
10回歩きたい(笑)

ほかにも消費カロリー1万kcal超える山などもあり
健康的に山登りでダイエットしたい!!!という人にお勧めのコースガイドです

東京発 山あるきBESTコース (ネイチャートレック)

新品価格
¥1,296から
(2017/3/5 21:05時点)


Millefiori ミッレフィオーリのハンドクリームで手のツボ押し、ハンドマッサージダイエット

IMG_7768.JPG

イタリアのフレグランスブランドがつくった香りのいいボディケアアイテム

美容室にあった雑誌に手のツボ押しの特集がでていました
手にはダイエッターにうれしいツボがいくつかあるということで
ツボ押し&ハンドマッサージしやすいようにハンドクリームを購入。

百貨店などに入っているフレグランスブランド
Millefiori ミッレフィオーリのハンドクリームです。
Millefiori ミッレフィオーリはイタリア ミラノのブランドで、
ルームフレグランス、カーフレグランスアイテムを中心に販売していますが
いいかおりのボディーケアアイテムも出しています。

うちのメンズがシャワージェル、ハンドソープ、固形石鹸などを
Millefiori ミッレフィオーリでそろえています。
先日、ハンドクリームもかいました。こちらは家族兼用です。

ハンドクリームって、海外系のブランドものだと香りがきついものがおおい
でも、ドラックストアに売っている昔ながらのハンドクリームは主婦っぽくてやだ
という家族(30代男性)の声からこのハンドクリーム購入が決まりましたw
Millefiori ミッレフィオーリはいろんな香りがでていますが、
私が買ったのは「シルバースピリット」という香りのハンドクリームです。
IMG_6624.JPG

Millefiori ミッレフィオーリの香りアイテムはユニセックスなものがおおい

フレグランスブランドというと、どうしても女性のお客さんが多いイメージですが、
前、ミッレフィオーリの店員さんにきいたところ、4割くらいのお客さんが男性とか。
使ってみると他のブランドとの違いに気づきます。
我が家はボディーケア→シルバースピリットをつかっていますが
こちらの香りのイメージベースはかんきつ系。
ですが、かんきつ系のふんわりとした女子っぽい香りじゃなくって、
透き通った、落ち着く香りになってます。
Millefiori ミッレフィオーリはクリスマスやホワイトデー、バレンタインギフトに選ばれる人気商品なので、
異性へのプレゼントにも選びやすいユニセックスな香りのアイテムがおおいのが特徴です


ハンドマッサージしてみる

Millefiori ミッレフィオーリのハンドクリームは
テクスチャーはふつうめ、白で伸びがいいです。
仕上がりはしっとりで、速乾作用はないのでマッサージクリームとして向いています
しかも、フレグランスブランドなので、つけた瞬間のかおり→つけおわった時点での香り→ちょっと時間たってからの香り
それぞれ変化を楽しむことができるのも面白いです
私はつけたばっかりのときは、石鹸のような香りをかんじました。仕上がりはシャープなかんきつ系という感じ

IMG_7771.JPG

手にはダイエッターにうれしいツボがいくつかあります

手のひらの、親指の付け根の丘になっている部分、人差し指の側面
このあたりを念入りにマッサージ&ツボ押し
あとは、爪の両側面にあるツボをぎゅーっと雄のもいいそうです
手の甲も中指と人差し指の骨が分かれているところにも
ダイエッターにうれしいツボがあるらしいです

あの雑誌名、名前忘れちゃったんですがほしいなぁ
というか、ツボ押し系の本がほしくなってきましたww


買ったところ リンク先: 上質な香りとフォルム

香りのブランド、Millefiori ミッレフィオーリ







2017年03月02日

腸内をすこやかに!そうかいオリゴで甘い紅茶飲んでみた

IMG_7729.JPG

BeGarden〜ビー・ガーデン〜さんよりそうかいオリゴをモニターさせていただきました
実感コスメを扱う BeGarden〜ビー・ガーデン~さんのオリジナル商品
そうかいオリゴがこちらです。
IMG_7731.JPG

妊婦、赤ちゃんにもつかえるそうかいオリゴ

「そうかいオリゴ」につかわれているガラクトオリゴは母乳の甘さに近く、他の糖類よりカロリーがすくないのが特徴的で
腸内の善玉菌であるビフィズス菌を増殖してくれる作用があるといわれています。
それだけでもうれしいのに、こちらのガラクトオリゴは糖類なのに虫歯になりにくいという点も。子どもが摂取してもOKなので
ドリンクに混ぜたり、料理につかったり、スイーツ作りにつかったり
使い勝手がいいです
IMG_7736.JPG

オリゴ糖のうれしいところ『腸すっきり』

わたしがオリゴ糖のなかで一番すきなところは、定期的に摂取することによって
おなかすっきり になるところ

便秘がつづくと
・肌荒れ
・脂肪がおちにくくなる
・いらいら
・痔の原因になる
など、いいことがまったくありません。
でも私は偏食がちなので定期的に便秘に陥ります。
なのでオリゴ糖は救世主〜〜
IMG_7739.JPG

早速のんでみました。

思ったより大きな袋で、内容量もおおいです。
大袋なので自分の好みの量摂取できるのもうれしい
IMG_7741.JPG

実際間近でみてみると、オリゴ糖の粒子は細かいです。
コーヒーシュガーと比べるとぜんぜん違います。
普通の白砂糖より細かいんじゃないかなぁというくらい
IMG_7737.JPG

なめてみた感想は、なんといったらいいんだろう
明らかに普通の白砂糖とは違う味。
ちょっと落雁っぽいような?味がします。
落雁好きなのでこの味好み〜〜

紅茶にはす〜〜〜っと溶けて
まざりあったら砂糖いれた紅茶の味
多分、普通の白砂糖入れた紅茶とそうかいオリゴ入れたお茶のみくらべても
どっちがどっちか私の味覚ではわからないとおもう

ダイエット中で、紅茶はなるべく砂糖ナシストレートで飲んでいますが、
腸内改革のためにオリゴ入りをのんでます♪

BeGarden〜ビー・ガーデン〜ファンサイト参加中
検索
最新記事
(03/16)中学時代からお世話になっている8x4(エイトフォー)がこの春大幅にリニューアルしたということで見てきた!
(03/16)3/27発売!脂肪ゼロでダイエッターにうれしいアイス「明治 デザートプラス more(モア)」試食レポート
(03/15)メイトーの新商品「ミルクde水素」には水素は入っていないらしいよ(公式情報)。でもなぜ「水素」が商品名にはいっているのか協同乳業の社員さんにきいてきた。
(03/13)元気系サプリの効果?献血成功♪薄くて献血できないときが結構あったけど今回クリアできたよ
(03/12)サカゼンでスーツを新調しました。大きいサイズ(17、19号)は探すのに苦労しました(笑)
(03/11)ライザップスタイルプログラムは「飲んで終わり」じゃない減量プログラム
(03/11)デブ菌を減らしてやせ菌を増やすプレミアムスリムビオ飲んでみた
(03/05)富士山登山の消費カロリーもわかっちゃう?!山ガール必見、消費カロリーが書いてある登山ガイド本「東京発山あるきBESTコース」
(03/05)Millefiori ミッレフィオーリのハンドクリームで手のツボ押し、ハンドマッサージダイエット
(03/02)腸内をすこやかに!そうかいオリゴで甘い紅茶飲んでみた
(03/01)温感ジェルで角栓黒ずみ落とし「ポアクリア 角栓クリーナージェル」
(03/01)数量限定でアマノフリーズドライ福袋2017「福箱」が再販されてる!お弁当にも朝ごはんの友にも♪
(03/01)【新生活で弁当買い換える人必見】ダイエッター向けお弁当箱にほっともっとのからあげ弁当をつめこんでみた結果
(03/01)毎週月曜日に頭痛と筋肉痛と肩こり???が来るのでファイテンネックレス平日も着用しよう・・・
写真ギャラリー
タグクラウド
カテゴリーアーカイブ
リンク集
プロフィール

ダイエット ブログランキングへ
登山・キャンプ ブログランキングへ
ファン