ダイエット

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同じ道場に通っている先輩と言うか知り合いと言うかチームメイトというか友達が、最近結構痩せてきた。同じようにダイエットに励む身としてはちょっと焦ってしまう。ちょっとダイエットについていろいろ聞いてみた。

私よりもちょっと前に道場に入ったその人は、柔道の経験は無かったのだがウェイトトレーニングが大好きで、かなりやり込んでいたのだそうだ。確かに体つきがとんでもないことになっている。
実際に乱取りすると、技の切れみたいなものは感じないのだが（私如きシロウトが失礼）、パワーは確かに半端ないのだ。続きを読む...