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2017年04月11日
【実際に飲んでみた♪】酵素ドリンク【断食チャレンジ!??】
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なぜダイエットにはプロテインがいいのか各プロテインの比較プロテインの上手な飲み方ホットでも美味しいプロテインの飲み方座るだけでも効果ありバランスボールくびれをつくる腹斜筋を鍛えるトレーニング!!ぺったんこお腹になる!!トレーニング気になる下半身・下腹に効く!!トレーニング法まだ読んでない方は是非読んでみてくださいね
お役に立てたら嬉しいです
さあさあ、
前回の記事に書いた優光泉の酵素ドリンク
実際に飲んでみましたよ
まるで犯罪者
笑何を隠そうくる子、
前髪を切りました
(しかもばっさり)
(しかも自分で)
(ローリングアップしてて恥ずかしい)
(割とどうでもいい情報 笑)
優光泉の酵素ドリンク
どのように飲んだかというと、、、
くる子は酵素ドリンクを炭酸水で割りました!!
断食をするにあたって、
満腹感は大切
!!炭酸水はシュワシュワでお腹が膨れるので
おすすめです
具体的な飲み方を紹介しますね
まずは優光泉についてくる
計量カップを使って、、、
分量を計ります
こちらはプレーン味
そしてこちらが梅味でございます
とろっとしていて濃厚です
これらを炭酸水のペットボトルに移し入れます
わたしは
500mlのペットボトルの場合、
100mlの炭酸水を抜いて
80mlの酵素を入れています
それくらいの割合が一番美味しく飲めます
(くるこの好みですが
笑)
こんな感じっ
じゃーん
100ml抜いた炭酸水にも
20mlの酵素を入れてちゃんと飲みますよ
ゴクゴク、、、
気になるお味は、、、
プレーン味は
すっきり甘い!!
後味にすこーし大根のつけ汁！？のような風味がします
思ってたよりもクセがなくて
ゴクゴクいけます
梅味は
程よい酸味!!
クエン酸のような
こちらもゴクゴクいけますね
まずかったらどうしよう、、、と不安でしたが
一安心
これなら続けられそうです
次からの記事では
実際に続けてみて、
どれだけの効果があったのかを
赤裸々に綴っていく予定です
くるこが飲んでる酵素の詳細です
よかったら参考にしてみてください
まだまだよろしくお願いします
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【断食チャレンジ!?】くる子が選んだ酵素ドリンク♪
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さてさて、
先日届いた酵素
早速飲んでいます
効果もしっかり出ていて
その効果についても記事を書いていきたいところですが、
まずはくる子が購入した【優光泉】の
酵素ドリンクについての紹介や、
飲み方などを書いていきたいと思います
まず、くる子が購入した酵素はこちら
優光泉 という酵素ドリンクです
数ある酵素ドリンクの中で、
なぜこの商品にしたかというと、、、
価格が安いのと(これ重要
笑)飲んでみてダメなら返金してもらえることと
炭酸水が付いてくることと
送料無料だったことと
そしてなにより
ファスティングに対する知識や
詳しい方法が記載されたbookが
送られてくると書いてあったから!!!
他の酵素ドリンクと比べて断トツに
サポートがしっかりしているのです
初めてのファスティング!!
右も左も分からない
くる子は心配性なので
(お金を払って失敗したくないので 笑)
優光泉のように
詳しい説明を記載してくれる
酵素ドリンクじゃないと不安でした
笑さて実際にどのようなものが届いたのか
写真とともに紹介していきますね
①酵素ドリンク
プレーン味!?と梅味の2種類
(それぞれハーフサイズ)が届きました♪
これはプレーン味を二本、梅味を二本など、
購入するときに選べます
くる子は両方飲み比べたかったので
ハーフで2種類
②説明が書いてあるbookとリーフ
これが本当にありがたい
ファスティングをするにあたって、
頭のはてながたくさんでしたが
これを読めばほぼ解決!!!
でした
具体的にbookの中に
どんなことが書いてあるかというと、、
よくある質問疑問などのQ&Aや、、、
ファスティングをするにあたっての
スケジュールの立て方など!!!
せっかく酵素ドリンクを購入しても
正しいやり方が書いていないものが多く
間違った方法でやってしまい、
失敗した
っていう人がたくさんいるそうな
しかし優光泉の酵素ドリンクは
きちんと効果が出るようにサポートしてくれます
これはまだまだ一部で、
他にも読んでて安心できるような記事が
たくさん記載されてました
そして、、
③ファスティング計画表
実はあまり知られていませんが
3日間ファスティングをするには、
トータル6～7日間かけて
やらなくてはいけないんですね
挫折しそう...
でもこの計画表に記入しながら実行すれば
目で確認しながらできるので、
続けやすくなりますよね
なかなか使えそうです
上の三つは酵素ドリンクが届いて、
くる子が特に感動した3つのアイテムでした
ちなみにこの他にも、
ポイントシールや、酵素ドリンクのキャップ、
メジャーカップ、
キャンペーンでおまけだった炭酸水
などなど、盛りだくさんな内容でした
届いてからしばらく、
『ふーん
』『へえー
』『そーなんだ～
』っと1人でニマニマしながら
眺めていたので、
旦那も『なになに？』
と興味を持ってみていました
書いてあることを読んで
俺も飲んでみようかなと言い出しましたが、
まずはくる子!!!!
ということで却下
笑長くなってしまったので、
実際に飲んでみた様子や、感想などは
次の記事に続けるとしますね
くる子が購入した酵素について
詳しくはこちらからも見られます
お得なキャンペーンもやってるようです
ぜひ見てみてください
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2017年04月02日
【断食チャレンジ!!?】ついに届いた!!!酵素ドリンク♪
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なぜダイエットにはプロテインがいいのか各プロテインの比較プロテインの上手な飲み方ホットでも美味しいプロテインの飲み方座るだけでも効果ありバランスボールくびれをつくる腹斜筋を鍛えるトレーニング!!ぺったんこお腹になる!!トレーニング気になる下半身・下腹に効く!!トレーニング法まだ読んでない方は是非読んでみてくださいね
お役に立てたら嬉しいです
さて、先日の記事でも言っていた、
くる子の元に届いた《ある物》とは...！？
ジャジャーーーーーーーン
こちらです
優光泉の酵素
こちらのドリンクを使って
『断食』にチャレンジしたいと思います
実はくる子、ちょっと前から
断食に興味がありまして、、、
結婚してすぐ(ちょうど一年半前)
入院&通院してたんですね
サッカーの大久保選手の奥さんと同じ病気の、
もう少し進行したもので、
手術3回と抗がん剤治療をしていたんです
(流産してしまった赤ちゃんが
癌細胞化してしまう病気でした
)(今も通院はしてますがいたって元気
)入院していた時、
全身麻酔での手術をしたのですが、
その前後、まさかの丸々3日間絶食状態で...
笑元々食べまくりの生活をしていたくる子は
死ぬほど辛かったのですが、
なんと手術後
復活してきた時に体重を測ったら、、、
マイナス4キロになっていたのです!!!!
3日間我慢するだけで4キロも減るなんて
なんて効率のいいダイエットなんだろー
っと、ぼんやり考えたりしていました
(入院中唯一よかったと思えた出来事
笑)(でもこの時は普通食解禁した後、
お見舞いに来てくれた方々の差し入れを
根こそぎ食べていた上に、ほぼ寝たきりの為
当たり前にリバウンドw)
病院のベッドの上で
”断食 痩せる” で調べたところ
出るわ出るわの情報社会!!!!!!!
やっぱりあった、断食ダイエット!!!!
しかもおしゃれに『ファスティング』
とかいうらしい
笑さらに酵素を飲みながらやるといいらしい
強制断食は辛かったが
終わってみると意外といけたし、
これがダイエット目的なら
成し遂げられるんじゃないか
と希望に満ち溢れました
(おおげさ 笑)
これが
くる子と酵素ファスティングの出会いでした
しかし、酵素の種類の多いこと多いこと...
そこで!!入院中暇だったので
くる子の癖！？趣味！？？
比較!!!しましたよ
笑この先の記事では、
☆ファスティング(断食)のメリット・デメリット
☆酵素ドリンクの比較
☆なぜ優光泉なのか
☆実践ファスティング3日間!!!
を書いていきたいと思います
ああ、、、
バランスボールトレーニングも載せたいし
もうひとつのブログも書きたい...
むしろトレーニングの写真も撮りたいし...
書きたいことたくさん
充実しているなあ～
笑くる子、がんばりまーす
笑くる子が最終的に選んだ酵素ドリンクは
完全無添加の酵素ドリンク【優光泉（ゆうこうせん）】
こちらです♪なぜ優光泉にしたかは、
また後々書きますが、上の公式ホームページにも
分かりやすく書いてありますよ
興味がある方、見てみてくださいね
ではまた近々っっ
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