底辺労働者

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決意表明だけしたオナ禁日記は全然続いていない。
現状、決意表明だけを繰り返すことになりそうな気がする。
頭だけで考えているから続かないのだろう。
もっと簡単にしておく。

毎日書かなくていい。
効果が無くてもいい。
やり直すのもいい。

失敗というか効果が出ないのはなぜだろうと考えてみた。
オナ禁の本質はストレスのコントロールなのではないだろうか。
ストレスから自慰行為に走り疲弊していく、アルコール依存症に似たようなものかもしれない。
ストレスのほぼない現状効果が現れてこないのも納得できる。

とりあえずまたやってみるかな。