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おデブちゃんも幸せになれる♪きれいで元気になろう！

体型が気になるあなた！こころの体型はいかが？美しく元気な生活を送りましょう^^

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タグ / デブ　体脂肪率　管理

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あなたは本当におデブちゃん？まずは、自分を知ろう！ [2014/09/17 18:31]
あなたは本当におデブちゃん？ 今回は、まじめに、、、いつも真面目ですけど、、^^ ちょっと、科学的な話にしましょうか。 なぜなら、、あなたも、、わたしも、、、 感覚的なもので、、、デブって言ってますよね。 まあ、これ大切なんですけど、、、 なぜなら、、気の持ちようが、、、ひとによって違うし、、、 その時の状態でも、、、ぜんぜ..
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プロフィール
かもんさんの画像
かもん
気になるお腹も、
運動や食事量で
変わるんですよね^^

実際、生活環境が
変わるたびに、
そのことを痛感しています。

そして、どこでも
健康な生活スタイルってのは
あるんですよね。

そんなことが分かるようになると、

こころも自然と落ち着き

同時に、脇腹のでっぱりも気にならなくなりました^^

そして、知らずに、、
痩せてたりすることもあるんですね。

ちょっとした、生活の知恵で
幸せになれるもんですね♪

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