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2015年09月03日
a commuter pass
定期券は a commuter passなど。
The commuter pass that my daughter lost in July was found today.
7月に無くした定期が見つかりました〜。まだ期間内だったので、新しく買った定期の残りの期間を払い戻ししてくれました。ラッキーって思いました。
The commuter pass that my daughter lost in July was found today.
7月に無くした定期が見つかりました〜。まだ期間内だったので、新しく買った定期の残りの期間を払い戻ししてくれました。ラッキーって思いました。
2015年06月10日
筋トレ
今は4種類の筋トレをやっています。
スクワットはかなり前からやっていて、
お尻の筋肉を鍛えるのって大事?って思って、足を後ろや横に上げるのを次に始めて、
上半身も鍛えないといけないなと、腕立て伏せを始めて、2ヶ月たって、
腕立て伏せがノッテきたので、上半身筋トレ2として、サイドブリッジを加えました。
サイドブリッジは体の側面と肩を鍛えられます。
腕立て伏せとサイドブリッジは、朝、弁当作りながら合間にやって、
スクワットとお尻は、家事したりテレビ見たりしながらやってます。
全部合わせても5分もかからないけど、
継続が大事だと思うので、気楽に続けています。
スクワットはかなり前からやっていて、
お尻の筋肉を鍛えるのって大事?って思って、足を後ろや横に上げるのを次に始めて、
上半身も鍛えないといけないなと、腕立て伏せを始めて、2ヶ月たって、
腕立て伏せがノッテきたので、上半身筋トレ2として、サイドブリッジを加えました。
サイドブリッジは体の側面と肩を鍛えられます。
腕立て伏せとサイドブリッジは、朝、弁当作りながら合間にやって、
スクワットとお尻は、家事したりテレビ見たりしながらやってます。
全部合わせても5分もかからないけど、
継続が大事だと思うので、気楽に続けています。
2015年01月20日
A cake
I made a cake containing raisins.
The cost came 250 yen.
The cost came 250 yen.
2014年10月10日
免税
この売り場では、税金をはらう必要があります。
You need to pay consumption tax on this floor.
しかし、税金は返金される場合があります。
There are cases when consumption tax is refunded.
詳しくは、1階のカウンターでお尋ねください。
Please ask the details at the information counter of the first floor.
こんな感じかなあーー。
外国からの観光客相手の免税店が増えていくらしいので、もしかしたら、そんな会話する機会もあるかも。
You need to pay consumption tax on this floor.
しかし、税金は返金される場合があります。
There are cases when consumption tax is refunded.
詳しくは、1階のカウンターでお尋ねください。
Please ask the details at the information counter of the first floor.
こんな感じかなあーー。
外国からの観光客相手の免税店が増えていくらしいので、もしかしたら、そんな会話する機会もあるかも。
2014年07月10日
typhoon
2014年06月23日
Giants
2014年06月18日
The rainy season
少し長いアルバイトに入りました。
でも、まだ繁忙期ではないので、1日行ったら2日休みだったりします。
英語学習は、アウトプットも少しやっていこうと思って、ぬいぐるみ相手に英会話したりしています。
Kumachan,you shoud take an umbrella.The weather report says it will rain.
巨人がもしかしてもしかして、調子戻ってきたかな。
今日は長野さんのかっこいい、右方向への3塁打が見れて、幸せです。
長野さん、調子、悪そう。ちょっと調子戻ったかな?ダメなのかな?。スタメンはずされちゃうかな?
ちょっと戻ってきたかな。今日のはいい感じ!?
右打ちの長野さんが、右方向へガツーンと打てるのは、長野さんらしいいい形のはず。
と、日々、応援しています。
そして、コートジボアールのことを、コートジと略しているのは、最初、違和感ありました(笑
マクドナルドのことを、マクドっていうのと同じような感じで、なんだか関西風。
でも、まだ繁忙期ではないので、1日行ったら2日休みだったりします。
英語学習は、アウトプットも少しやっていこうと思って、ぬいぐるみ相手に英会話したりしています。
Kumachan,you shoud take an umbrella.The weather report says it will rain.
巨人がもしかしてもしかして、調子戻ってきたかな。
今日は長野さんのかっこいい、右方向への3塁打が見れて、幸せです。
長野さん、調子、悪そう。ちょっと調子戻ったかな?ダメなのかな?。スタメンはずされちゃうかな?
ちょっと戻ってきたかな。今日のはいい感じ!?
右打ちの長野さんが、右方向へガツーンと打てるのは、長野さんらしいいい形のはず。
と、日々、応援しています。
そして、コートジボアールのことを、コートジと略しているのは、最初、違和感ありました(笑
マクドナルドのことを、マクドっていうのと同じような感じで、なんだか関西風。