新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
2019年04月28日
今シーズンは本命レース1本に絞る 〜 5週目トレーニング終了 〜
ブログ的には、毎週同じ内容の練習を繰り返しているだけなので面白味はないだろう。だが、自分にとってはシーズン通して、何の迷いもなく同じ練習を繰り返すというのは「初の試み」なので、来年2月末のレースで自分がどれだけ成長しているか楽しみである。
あとは、今の練習が予定通りこなせる時間と余力が確保できる「職」に就けるかどうかだが。。。
続きを読む...
あとは、今の練習が予定通りこなせる時間と余力が確保できる「職」に就けるかどうかだが。。。
続きを読む...
2019年04月21日
今シーズンは本命レース1本に絞る 〜 4週目トレーニング終了 〜
練習は順調にこなせているが、職が決まらない。1年近く職を探さなかった結果、行動する意欲がなくなり「中年ニート」状態になってしまった。自分は「仕事」に生きがいや、やりがいを見つけられないタイプなので、少々生活に困窮しようが、趣味である「マラソン」に十分時間が割ける仕事に就きたいと思っている。
続きを読む...
続きを読む...
2019年04月14日
今シーズンは本命レース1本に絞る 〜 3週目トレーニング終了 〜
4/8(月) ジョグ+閾値走20分(4:56/km)+WS×2+ジョグ
今週もペースは4:56/kmで行ってみる。先週と同様に今回も強風が続いているが、気温が高いので無風よりも走りやすいと感じる。ペース感覚に慣れたのか、頻繁に時計を確認しなくても4:55/km〜4:56/kmを維持して走れている。
続きを読む...
2019年04月07日
今シーズンは本命レース1本に絞る 〜 2週目トレーニング終了 〜
今週も閾値走、クルーズインターバル、15km走を淡々とやっていく。
先週のクルーズインターバルはペースを4:54/kmに上げたが、あまりにもキツ過ぎた。ということで、先週の閾値走と同じくペースは4:56/kmで閾値走とクルーズインターバルを行うことにする。
続きを読む...
4/1(月) ジョグ+閾値走20分(4:56/km)+WS×2+ジョグ
先週のクルーズインターバルはペースを4:54/kmに上げたが、あまりにもキツ過ぎた。ということで、先週の閾値走と同じくペースは4:56/kmで閾値走とクルーズインターバルを行うことにする。
続きを読む...