走る底辺男

2018年10月30日

◆前夜
金曜日から名古屋の実家に帰省していた。一応、練習レースという位置付けだったが、どの様に走るかははっきり決まっていない。

21時には横になるが酒がないとまったく眠れず我慢して横になり続けた。結局、2時間ほどしか眠れず朝になる。

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10/22(月) ジョグ
先週末に発生した膝の違和感は全くなくなっており通常通り走れたので安堵した。予定通り明日は長距離練習ができそうだ。

走行距離：8.46km

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10/15(月) ジョグ
今日は暑いし体調がすぐれないので長距離練習は明日として夕方ジョグに出る。

走行距離：8.52km(6:45/km)

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10/8(月) ジョグ
今日は長距離練習の日だが28℃と暑いので回避。夕方、いつものコースをジョグ。

走行距離：8.37km(6:40/km)

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10/1(月) ジョグ
長距離走の日だが夜眠れず深酒、、、、気が乗らないためジョグにする。2日間休養したので脚は軽く感じた。

走行距離：9km(6:30/km)

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勤務していた介護施設が閉鎖、無職期間4ヶ月目に入った。職を失っても他の介護施設に再就職すれば済む話だが、自分にはこの「介護職」ってのが合わないのでこの機会に異業種に転職しようと資格取得を目指している現状である。

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