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2018年12月02日
ロストリバーデルタにて🕵️♂️
ロストリバーデルタにて、という事で、ディズニーシーの
ロストリバーデルタについてUPしていきます🙃🙃
お馴染み インディジョーンズ
今はクリスマスのスペシャルイベントもやってます
ミッキーも探検家の格好してますね
癒されますねぇ
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2018年11月29日
試してみた
はい
最近 ウォーキングだけでは、
お腹の脂肪が取れず、
もう少しレベルを上げて
いきたいと思います
プロテインも活用して、
高蛋白低カロリーを意識した、
生活を先ず実施🏋🏻♂️🏋🏻♂️
代名詞の卵を1日🥚２つ食べました！
あとは肉🥓🥩
って感じで
️糖質は極力
糖質を減らして、炭水化物もとりたいので、
糖質制限パンや、スイーツ🥞🥐
あとは出来るたげ、お米を食べるように
しました🙂🙂
長期で改善出来るようにしたいと思います
2018年11月27日
café
ディズニーランド カフェオーリンズからです
インスタ映えを狙った1枚です🤪🤪w
という事で、クレープ専門店
カフェオーリンズでコーヒーを頂きました😎
甘いものが食べたい気分ではなかったので、
ブラックのコーヒーだけですww
それにしてもパッケージが可愛いすぎて、
飲み終わった後 捨てるのがもったいない
ディズニーランドのスポンサーが
UCCという事もあり、
安定の味を堪能する事が出来ました
2018年11月26日
歩いてみた
歩いてみた
ということで、
運動不足解消の為、バス移動を徒歩
電車1駅を徒歩 出勤前のウォーキングを始めてみました
最初は若干ストレスでしたが、
続けている内に、
歩く事への抵抗はなくなり、
むしろ音楽を聴いたり、
ニュースを聞く時間を設ける事が
出来たので、生活の1部になっていきました🙃
2018年11月25日
飲んでみた
️
ひと息入れたいそんな時
いつも私は、コーヒーを飲んでます
️という事で、
UPしていきます
朝起きた時、仕事中、
本を読みながら、音楽を聴きながら、
色々な場面でコーヒーを飲んでいます😎🤓
コーヒーには、
脂肪燃焼 血流促進 眠気を飛ばす
など、メリットの部分が
多々あります
️️甘いものにも合いますね
個人的におススメなのが、バターコーヒーですね
バターは高カロリーで摂取を控える方が多いですが、
メディアでも取り上げられているように、朝食かわりであったり、
脳の活性化や血流の流れを良くしたり、脂肪燃焼の促進にもなるので、
1度試してみてはいかがでしょうか
ではでは〜
2018年11月23日
breakfast🥯
ディズニーランド、センターストリートコーヒーカフェからです
️ここのミッキーシェイブのフレンチトーストが美味で、可愛くて
開演から、ランチタイムまで
提供されていて、
フレンチトーストか、チキンカレーから
チョイス出来ます
ランチ、ディナーのメニューも豊富で、1日を通して利用できます
是非、センターストーリーカフェで優雅な朝食を
ではでは〜〜
2018年11月22日
シンデレラ
引き続き、
ディズニーランドからです
ディズニーランドからです
↑シンデレラの銅像はファンタジーランド シンデレラ城裏に
あります️
今はフォトスポットがいっぱいあり、ここで写真を撮っている人はあまり、見かけなくなりましたが、
開園当初からあり、シンデレラといえば実写化されるほどの
ディズニーの名作中の名作なので、
是非 1度ご覧になって下さい🤗🤗
あります
️今はフォトスポットがいっぱいあり、ここで写真を撮っている人はあまり、見かけなくなりましたが、
開園当初からあり、シンデレラといえば実写化されるほどの
ディズニーの名作中の名作なので、
是非 1度ご覧になって下さい🤗🤗
2018年11月21日
聴いてみた🤔🧐
普段わたしが何気なく聴いている曲について、
UPしていきます
 | ディズニー フェアリーテイル・ウェディング2 〜東京ディズニーシー・ホテルミラコスタ〜 [ (ディズニー) ] 価格:2,575円 |
 | ディズニー マジカル・ワールド 〜ベスト・オブ・アラン・メンケン〜 [ (V.A.) ] 価格:2,700円 |
 | ディズニーファン読者が選んだ ディズニー ベスト・オブ・ベスト〜創刊350号記念盤 [ (V.A.) ] 価格:2,916円 |
 | ディズニーファン読者が選んだ ディズニー ベスト・オブ・ベスト 【Disneyzone】 [ (ディズニー) ] 価格:2,621円 |
↑個人的に１番好きです
 | 価格:2,430円 |
 | 価格:3,399円 |
 | 価格:2,700円 |
 | Disney Cheering Songs [ (ディズニー) ] 価格:2,608円 |
仕事、人間関係でのストレス、
移動中、リスニング、
気分転換など。
色々な場面で活用出来ると思いすので、
是非1度聴いてみて下さい
 | 価格:1,296円 |
 | ディズニー カタログギフト(HAPPYコース) ____ (ミッキーマウス / ギフト / 内祝い / お祝い) 価格:5,184円 |
 | リンベル カタログギフト ディズニー×リンベル ハッピーカタログギフト・チケット オリジナル ディズニーラッピング 無料 内祝い 結婚祝い プレゼント 価格:5,184円 |
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2018年11月19日
読んでみた🧐🤔
ちょっと視点を変えてみて、、
違う景色が見えるから、、
違う景色が見えるから、、
と言われても何をどうすればいいのか。
何が正解なのか。
分からないことが私には多々ありました。
ひとりで悩んだり、相談していいものなのか、など
そんな時、自分の力量内で何か実行
したいと思い、先ず好きな事、
身近な事で実行してみました。
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先ずは漫画から始めてみました😐
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好きな事だとストレスなく読めました🤗
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自分の中でハードルを上げてみました、
空いた時間の有効活用が出来るようになり、
ストレスなくタイムマネジメント出来る、
習慣のキッカケになりました
やってみて、ストレスなく何かをやる事は
難しいし不可能であるとは思いましたが、
好きな事であったり簡単な事から、
始めてみる事は大切であると実感しました。
まだ始めたばかりですが、少しずつ
新しい事にチャレンジしたいと思います🙂
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