カナダで田舎暮らしノマドライフ

毎日スッキリできなくて、ツライ…。女性に多い悩みですよね。 老廃物をため込んだ生活をしていると、美容や健康に良くないだけでなく、イライラの原因にもなってしまいます。 そんな時に、お薬でなく気軽に利用できるのが、添加物不使用の「美健麗茶」です！ 美健麗茶って？ 美健麗茶は、キャンドルブッシュやカルダモン、黒豆など、全30種類の天然成分をバランスよくおいしくブレンドしているお茶です。 無添加で日本製なので、安心して飲めますよね。しかも、ノンカ..

便の出が悪いことで悩まされる便秘 私自身便秘になることも少なくありません。 ここでは私の経験上最も効果があった便秘解消法について紹介したいと思います。 「水を大量に飲む」 「大食いをする」 の二点です。 医学的な根拠はわかりません。笑 以下実体験を述べたいと思います まずは水を大量に飲むについてです。 つい話が弾み居酒屋で飲み過ぎてしまい、トイレに駆け込むこと数多。 便秘は解消されます。ですが気分は解消されません。 もう一つは大食いをする..