自然派健康生活

年齢とともに、髪の毛ってとっても大事に思えてきた今日この頃。

私は女性なのですが、母に前髪の生え際をマジマジと見られて

「あんたもなんか歳をとったねえ・・・」とシミジミと言われたのは

結構ショックでした。

なんせ若い頃は、雨つぶが落ちてきても地肌に到達しないほどフサフサでしたから 

 

そんな私でもショックなのに、女性で薄毛で悩んでいらっしゃるとしたら、

かなり精神的にもダメージ大きいだろうなと思います。

 

もちろん男性だって悩みは深刻だろうと思いますが、

個人的には男性の魅力は全くもって「髪ではない」と思っているので、

副作用の心配なフィンペシアだの、ミノキシジルだの薬を飲んだり、

サプリでしたらノコギリヤシや亜鉛だとか、さらにはagaという病名で通院したり

高額な育毛、増毛に投資するよりは、いっそのこと思い切って何にも無いほうが＾＾；

逆に男らしい潔さと、清潔感があって素敵ではないか、と思ってしまいますが。

 

逆に、もういいお年なのに、髪だけやたらフサフサしてたら、周りの人のほうが

その人の頭への視線に気を遣う・・・みたいな状況ではないですか  

 

もしかしたら、その髪のお悩み、シャンプーが原因かも。。。

薄毛、抜け毛、湿疹、フケ、かゆみに悩まれている方の全てに当てはまるとは限りませんが、

もしかしたら、シャンプーが原因の一つかもしれません。

 

考えられるのは、シャンプーに合成界面活性剤が入っていて、

必要な皮脂までごっそり落としてしまうことで、

皮膚のバリア機能が落ちて、シャンプーや整髪剤の化学物質に過敏に反応して、

湿疹が出たり、毛根や弱って抜けやすくなったり、

ごっそり無くなった油分を補おうと反応して、

頭皮が油っぽい状態になっているのかもしれないのです。

 

頭皮は体の他の場所の皮膚に比べると薄く、ただでさえシャンプーなども吸収しやすいところに、

お湯で思いっきり血管も毛穴も拡げた状態でシャンプーを乗せて

すりこんじゃったりするわけですから、ね。

 

食器洗いの合成洗剤を、素手でもって、お湯で洗うと手がカサカサになってしまったり、

湿疹が出たりするのと似てません？

 

あと、毎日シャンプーで洗うのが当たり前の習慣となっているのもここ数十年の話。

（１９７０年代からと言われています。）

 

新陳代謝の活発な子供たちや、毎日、体を動かして汗をかいたり、

お仕事柄どうしても頭が汚れてしまう人は洗う必要がありますが、

あまり汗をかかなかった日などはお湯だけで済ませ、

（湯シャン、という言葉があります。英語圏ではノーシャンプーの略でノープー）

数日おきに、合成界面活性剤の入っていないシャンプーで洗うなどしてみてはいかがでしょうか。

 

私も普段は湯シャン派で、合成界面活性剤ではないアミノ酸系のシャンプーを数日おきに使っています。

コンディショナーも要らないです。ドライヤーも髪を痛めるのでタオルドライ。

その代わり、毎月天然のハーブで色を調整したヘナを美容院で乗せてもらってます。

 

ヘナ（合成着色料とか使ってない天然もの。）は、昔から皮膚病の薬草で、

女性は特に子宮のデトックスにいいと言われています。（あくまで天然のヘナ）

髪のハリ、コシ、ツヤが出て頭皮もすっきり。

ヘナについてはで語っています

シャンプーに話を戻しましょう。

 

私が調べたところ、幾つかあるスカルプシャンプーの中で特に人気があるのは

アンドジーノ（&gino）社の「プレミアムブラックシャンプー」でした。

 

 

他のスカルプシャンプーから乗り換える人も多いようです。

商品のターゲットが３０代以上の男性らしく、パッケージも男らしいのが

女性としてはちょっと手を出しにくいですが、

もうちょっと、ジェンダーフリーなデザインにするか、

女性向けの容器デザインも出してほしいところ。

 

★ブラックシャンプーの特徴

とにかく、頭皮を元気にすることを一番に考えらえた商品。

シャンプーが黒いのは、泥を炭化しているから。

クレイは、お肌の汚れを吸着してくれるのは女性ならご存知ですよね。

もちろん、アミノ酸系でノンシリコン！頭皮や毛根を痛めません。

 

さらに面白い、私もやってみたいのが「３分パック」

厳選された２１種もの天然植物成分が配合されており、

シャンプー後の泡をすぐに流さず、そのままパックするよう勧めています。

香りもハーブ系で、これが楽しみ、とか癒されるという口コミも。

さらに、美容液成分が多いので、トリートメントやコンディショナー不要！

と断言する自信っぷりです。

市販の合成界面活性剤入りのシャンプーよりはお高いですが、

その安価なシャンプーでトラブルを抱えるよりも、

１プッシュ４３円程度で、コンディショナーもトリートメントも要らなくなり

さらに私のように、数日おきにしか使わなければ、もっと長持ち出来ます。

 

それでは、口コミをまとめてみました。

★高評価の口コミ（５段階の４、５評価：全体の約６割近く）

・洗いあがりがすっきり、さっぱり

・オレンジ系の香りが良い

・乾くと髪がふんわり

・髪にツヤが出た

・かゆみ（乾燥が原因？）がだいぶ改善した

・１プッシュで十分すぎるほど泡立つ

・頭皮湿疹の赤味が減って改善

・コンディショナー不要な分、時間の節約にも

 

★普通〜低評価の口コミを見てみますと、

・変化が感じられなかった

・そもそもシャンプーで育毛は無理

・かゆみとフケが出始めた

・高すぎる

などなど、要は自分に合っている、合っていないがある、というところですね。

 

６割近くが高評価ということは、そもそも髪のトラブルの原因が自分に合わない

シャンプーを使っていたのが原因かもしれない、とは言えるのではないでしょうか。

 

結局、自分に合うかどうかは試してみないとわからないのですが、

もしかしたら、自分のトラブルは、シャンプーのせいかもしれない、と思う方、

まだ自分に合うシャンプーに出会っていない方、

３分パックを試してみたい方にはお勧めします♪

 

 

 


スムージー、ここ数年ですっかり身近なものになった感がありますね。
 

私も、デパ地下などでジューススタンドを見つけると、
 

だいたいケールとか小松菜とか、グリーン系のスムージーを楽しんでます。
 

なんか血がキレイになる感じがして、人混みによる疲れと、
 

歩き回った疲れをリフレッシュしてくれますよね〜  
 

なにせ野菜不足になりがちで、外食が多いし、
 

体が酸性に偏りがちな食生活をしてますので(;^ω^)
 
 
 
やっぱりスムージーは手作りが新鮮で一番ですよね。
 
 
 
★手作りスムージーのメリット、期待できる効果
 

・青汁より飲みやすい。
 

・色んな野菜や果物を手軽に摂れ、野菜不足解消、
 
　食物センイによる便秘解消、デトックス効果にも期待
 

・酵素、ミネラル、ビタミン等栄養分が摂れる。
 

・１日１食（特に朝食）置き換えれば、ダイエット効果にも期待が♪
 
 
 
★手作りスムージーのデメリット
 

・毎日、材料となる野菜や果物の調達
 

・カットしたり、皮をむいたりなどの下処理の手間
 

・しぼった後に出る繊維の生ごみ処理
 

・ジューサーを毎回洗う手間
 

・そもそも、朝だと、時間に追われている・・・
 

・以上のような理由で、習慣化するのが難しい(´・ω・`)
 
 
 
では、コンビニやスーパーで扱っているスムージードリンクはどうでしょう？
 
 
 
★市販のスムージードリンクのメリット
 

・手軽に飲める。
 

・最初から味が整えられている。
 
 
 
★市販のスムージードリンクのデメリット
 

・新鮮ではないので、とっくにビタミンや酵素は消えている。
 

・容器のゴミが出る。
 

・余計なもの（とろみを出す添加物、砂糖、人口甘味料など）が入っている。
 

・普通の清涼飲料水に比べると、値段が高い。
 
 
 
と、栄養も大して摂れない、ゴミは出る、添加物も入って、値段もお高め。。。
 

毎日続ける理由が。。。単なる嗜好品に限りなく近いですな(;^ω^)
 
 
 
以上のことを考えますと、続けることを考えたら、
 

粉末タイプのスムージーが妥協点かなーと。
 
 
 
★粉末タイプのスムージーのメリット
 

・自分で材料を用意しなくてよい。（牛乳や豆乳ぐらい？）
 

・シェイカーなどで牛乳や豆乳と混ぜるだけ。
 

・時間と手間の節約
 

・ゴミがほぼ無い。
 

・味も調えられている（もちろん、人によって好みは分かれますが。）
 

・コスパが良い。
 

・手軽でコスパも良いので長続きする。
 

・長続きすることでダイエットなどの結果に繋がりやすい。
 
 
 
★粉末タイプのスムージーのデメリット
 

・味が合わなかったら続けにくい。
 

・粉末なので、生きた酵素は期待薄。（酵素は熱に弱い。）
 

・圧倒的に人工甘味料や添加物を使用している商品が多い（（´・ω・｀））
 
 
 
それで、いろいろリサーチしたんですけど、なんせいっぱいありますね(;^ω^)
 

・ナチュラルヘルシースタンダード（Natural　Healthy　Standard）の
 
ミネラル酵素グリーンスムージー　マンゴー味
 

>今だけ値下げ中/あす楽/送料無料1490円葉酸/スムージー/グリーンスムージー＜ミネラル葉酸グリーンスムージー マンゴー味＞葉酸ドリンク/葉酸サプリ/産後ダイエット/ダイエット食品赤ちゃん/マタニティ/青汁/Natural Healthy Standard/プレゼント 価格:1,490円 (2017/2/28 19:44時点) 感想(1258件)

 
 原材料です。↓
難消化性デキストリン、デキストリン、大麦若葉末、サイリウムハスク末、油脂調整粉末（植物油脂、乳糖、デキストリン、乳蛋白）、
ドロマイト、グルコマンナン、食用酵母（マンガン、亜鉛、銅、クロム、モリブデン、セレン含有）、植物発酵乾燥エキス末
[デキストリン、植物発酵乾燥エキス末（オレンジ、キウイフルーツ、バナナ、りんご、大豆、ごま、カシューナッツを含む）]、
野草発酵エキス末[デキストリン、野草発酵エキス（りんご、やまいもを含む）]、植物発酵エキス
[植物発酵エキス（大豆、バナナ、やまいも、りんごを含む）、デキストリン]、
L-カルニチンフマル酸塩、増粘剤（キサンタンガム、アルギン酸Na）、クエン酸、香料、
甘味料（アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物）、乳化剤、V.C、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、
V.B1、V.B2、V.B6、V.A、葉酸、V.D、V.B12
 
 
 
・ｉｄｅａ　グリーンベリースムージー【トロピカルマンゴー味】

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原材料です↓
 
ブドウ糖、殺菌醗酵乳{脱脂粉乳、コーンシロップ、デキストリン、安定剤(ペクチン：リンゴ由来)、リン酸塩、香料}、
サイリウム、大麦若葉末、リンゴ果汁末、水溶性食物繊維、植物発酵物(デキストリン、果実、野菜、穀物、野草エキス、糖類、海藻類)、
濃縮野菜ジュース粉末、グルコマンナン、フルーツ・野菜エキス末、野草発酵エキス末、ドロマイト、マンゴー果汁末、
バナナ果汁末(分岐オリゴ糖、バナナピューレ、乳化剤)、増粘多糖類、香料、クエン酸、
甘味料(アスパルテーム：L-フェニルアラニン化合物)、酵母(亜鉛、マンガン、銅、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン含有)、
ビタミンC、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンA、
葉酸、ビタミンD、ビタミンB12(原材料の一部に乳、小麦、オレンジ、キウイフルーツ、大豆、やまいも、りんご、バナナを含む)
 
 
 
太字で表示しましたが、特にアスパルテーム、一番避けたい人工甘味料です。
 

表示のルールとして、含有量順に並んでると思うので、
 

ビタミンや葉酸よりアスパルテームの量が多いってことでしょうか。
 

これは見逃しがたいーー；
 


私としては、毎日飲み続けるものに人工甘味料が入っているものは無理ですね。
 
 
 
「ごく微量じゃないか、そんなの私は気にしない」という方は
 

こちらでも全然いいかと思います。
 
 
 
どんな危険性があるかは、「アスパルテーム　神経毒」などでググってみて下さい。
 
 
 
メジャーで、ドラッグストアでも見かけるこの２つの商品を挙げましたが、
 

その他のメーカーの物でも、何かしらの添加物や人工甘味料があるのがほとんどで、
 

使われていないものを見つけるのが大変でしたよ(;^ω^)
 
 
 
私が見つけた、添加物がない粉末スムージーはたったの二つ！
 
 
 
やずやの美味しいグリーンスムージーと、
 

株式会社ファースの「くまもとスムージー」です。
 

 


 
 
私のふるさと、熊本産の安心なお野菜を使用した、
 

くまモン好きにもたまらないパッケージとなっております!(^^)!
 

去年は地震で大変だった地元に少しでも貢献したい、という愛郷心もあって、
 

大手のやずやさんのスムージーではなく、こちらを紹介させて頂きます。
 
 
 

 
私がくまもとスムージーをおすすめする理由は、熊本産野菜使用、というだけではありません。


一番の理由は、貴重な「無添加」の商品だからです。



健康食品は、続けないと意味がありません。


健康のために飲むものなのに、体に良くない添加物まで摂り続けては、


何のために飲むのか本末転倒ですよね。
 



それでは、その他の特徴を挙げておきます。
 


★くまもとスムージーの特徴

・熊本あさぎり町の契約農家さんのお野菜７種

　ほうれん草、小松菜、ごぼう、ビーツ、にんじん、かぼちゃ、紫芋。

　食物繊維、ビタミン、アントシアニンなどの抗酸化物質も摂れます。

　さらに、ほうれん草のシュウ酸は減らす処理までされている徹底ぶり( ﾟДﾟ)


・無香料、無着色、甘味料・砂糖不使用（どれも使ってないのはすばらしい！）


・酵素の活性力の高い麴を配合

　普通、粉末にする過程で失われそうな酵素の活性を生かしたまま粉末化。

　粉末で、酵素を取ろうなんて、はなから望んでなかったのでびっくりです。

　酵素がとれれば、消化も助けてくれますしね。


・食物繊維がたっぷり

　ごぼうの食物繊維のほかに、コーン由来の水溶性食物繊維、　　　　　　　　　　　

そして水分で膨らむグルコマンナン（こんにゃくの食物繊維）も入っていますので、　

便秘解消、空腹感を感じず、置き換えダイエットの力強いサポートにもなりますね。


・アサイーをMIX

　アサイーはアンチエイジングのためのフルーツと呼ばれるくらい

　抗酸化物質が豊富なことで有名ですね。アサイーのアントシアニンのパワーは、

・赤ワインの約30倍、ブルーベリーの約18倍、チョコレートの約5倍

　なんて表現されています。

アサイー単体でサプリメントもあるぐらいですから、一緒に摂れるのはうれしいです。(*’ω’*)
 

 
くまもとスムージーには、お味が２種類あります。


グリーンのパッケージの「グリーン」（見たまんま(;^ω^)）



こちらが元祖くまもとスムージー。


緑のお野菜が多めで、バナナとパッションフルーツ、レモンの甘酸っぱい系



もう一つのお味が「マイルド」です。



こちらはバナナとオレンジのミックス味で、グリーン味には無いチアシード、


ココナッツオイル、大豆が入っています。
 


以上、自信を持っておすすめ出来るくまもとスムージーですが、


口コミを集めて分析しますと、当然ですがデメリットを感じる方もいらっしゃいます。


以下にまとめてみました。
 


★くまもとスムージーのデメリット口コミ


・お値段が割高


・お味が合わない


・ダマになりやすい
 


お値段の感じ方は、人それぞれと思います。


いろいろこだわって栄養素や安全性を追求された商品ですので、


私は多少割高な感じがしても、こちらを選びます。



材料にこだわってなかったり、添加物や人工甘味料で作られたものを


長期間飲み続けるほうがお金の無駄だし、肝臓や腎臓が解毒するのに、


自分の体に負担をかけることになりますので。
 

 
もちろん、良い効果の口コミもいっぱいありますよ★
 

・やっと見つけた無添加の粉末スムージー。（同感です〜♪）


・腹持ちがいいので、朝食代わりに重宝。


・子供にも安心して飲ませられる。


・自然の甘さでおいしい。


・お腹の調子が良くなった。


・糖質制限になって、体重も順調に落ちている。


・飲むと体の調子が良い。
 


さっそく試してみたいところですが、もし味が合わなかったりしたらヤだな。


って思っちゃいますよね。



本家サイトでは、シェイカー付きの定期購入になっていますが、


もしダメだったら、1回目の送付の段階でストップ出来ますので大丈夫です。

 


 

また、はちみつを足したり、冬は少しだけお湯を足したり、牛乳の代わりに


豆乳と混ぜてシェイクしたり、きなこを足して飲んだら美味しかった、


という口コミも。


私も、いろいろ工夫して飲んでみたいです。


黒ゴマとかマヌカハニーとか入れてみたいですね〜★
 


私はお菓子やスナックをたくさん食べてしまいがちなので、


それらをこのスムージーに置き換える形で利用したいです。


置き換えに成功したら、結局お金も使わなくなるし、それで体の調子も良くて


体も軽くなれば言うことナシ！
 

また、私の体験レポートもアップするようにしますね。

 


 
 


----------------------追記----------------------

くまモンスムージー２日目のレビューを記事にしました。→　


----------------------追追記----------------------

お試し６日のレビューを口コミ記事にしました♪　⇒　

今話題のミドリムシ（学名：ユーグレナ）サプリメント、

エポラのミドリムシナチュラルリッチ。



口コミ、ダイエット効果にプラスして、アンチエイジング効果は？

気になる価格、成分、栄養素、、、いろいろまとめてみました



ミドリムシ。。。えっ、虫を食べるの？！

確かミドリムシって、普通は小学校の理科で出てきた

「水の中の生き物〜」みたいなページでお目にかかったっきりですよね？！



まさか、地味なプランクトンの一つに過ぎなかったミドリムシが、

うん１０年後に、サプリの原料として、ここまで脚光を浴びる存在になって再会するとは。。。



小学校の時は、すっごい地味で目立たなかったあの人が、

大人になって、一躍大スターになってた！みたいな感じじゃないですか




なんと、このミドリムシだけで、体づくりに絶対必要とされる「必須アミノ酸」９種を含む、１８種のアミノ酸、

血液サラサラ成分としておなじみのＤＨＡ，ＥＰＡを含む１１種の不飽和脂肪酸、

さらにビタミン、ミネラルも含まれていて、全部で５９種もの栄養素があるのです！



しかも、野菜にはある細胞壁が、ミドリムシには無い。

つまり、栄養素が吸収されやすいのですね。



そりゃあ東大はじめ、産学連携で研究するのもわかりますね＾＾

効果効能もいろいろ期待できそうです



ふつう、必須アミノ酸はお肉から、ＤＨＡ、ＥＰＡは青魚から、ビタミン、ミネラルはお野菜、果物から摂るのが理想なのはわかってるけど、



実際のところ、毎日いろいろ忙しくて、ついつい適当に買った出来合いのもので

食事を済ませちゃったりしがちなんですよね〜




◆ミドリムシの栄養素



さっきのアミノ酸、不飽和脂肪酸、ビタミン、ミネラルの計５９種類に加えて、ミドリムシにしかない独自の成分が。

その名は「パラミロン」




☆脱メタボ、デトックス効果☆





パラミロンは、天然の免疫力アップ成分と言われ、

地球上で、ミドリムシしか持ってないと。



表面は、備長炭のように無数の小さい穴が空いているそう。



つまり、よく、炭がお水のろ過材に利用されてるのと同じように、

体内の不要で有害な物質、たとえば、コレステロールとか、

どうしても現代人の生活で、知らず知らずのうちに体内に取り込まれてしまう重金属だったり、

腸にこびりついてる宿便なんかを、この小さな穴たちが吸着！



それだけでなく、パラミロンは、消化されにくい性質もあるので、

その吸着した有害物質を、そのまま外に出してくれるってことなんですね〜♪



ちなみに、お父さん世代に多い、痛風の原因「プリン体」の吸収を抑制する効果も

実験で判明しているそうです。



さらに、株式会社ユーグレナの行った実証研究では、パラミロンを継続摂取することで

免疫バランスが保たれ、疾患の発症を予防できる可能性がある、と発表されています。



☆アンチエイジング効果☆




バランスよく５９種類の栄養が摂れるというだけでも、体内の健康に貢献してくれますが、

その中には、体内老化を引き起こして、体をさびさせる原因

「活性酸素」をやっつける「抗酸化物質」の代表であるビタミンＣ、Ｅ、βカロテン、ルテインなどもしっかり入ってます。



βカロテン（ビタミンＡ）、Ｃ、Ｅは美肌を作るビタミンの組合せでもありますね♪




さらに、もう一つのミドリムシの特徴として、

全身の血管をお掃除、修復してくれるホルモン「アディポネクチン」の分泌を促進する作用が！

血管がきれいに、丈夫になると、栄養も全身に行き渡りますし、

動脈硬化、脳卒中、心筋梗塞などの生活習慣病の防止、

さらには糖尿病や高脂血症、高血圧、ガンの抑制などにも効果があると報告されています。



ミドリムシすごい！もはやアンチエイジングを超えた効果ですΣ（・□・；）



☆ダイエット効果は？☆




さて、お待たせしました。あなたも私も、一番気になるのはコレかもしれませんね('∀')　



口コミを見ますと、一見、ダイエットに効果があった、というものより、効果なし、のほうが多い感じですねぇ。。。



いやしかし、逆にこれだけで痩せるだなんて、そのほうがよっぽど危険じゃないですか。



やせ薬のような効果を求めるなんて。



食事量、運動量を変えず、ミドリムシだけでは痩せないでしょう。



。。。ミドリムシは回虫をおなかに飼うのとは違いますからぁ(´・ω・`)




サプリ「だけ」で痩せた方は、おそらく、もともとが宿便の多かった方で、

腸内環境が改善され、お通じが良くなった結果として、サヨナラした宿便の分、

体重が減ったと言えるのではないでしょうか？！



しかし、きちんと「適度な運動」もして、「必要な栄養分はしっかり補う」という、

ちゃんと「健康的なダイエット」をされる方にとっては、強力なサポーターになってくれるはず！



健康的なダイエットをサポートする効果とは・・・



・美肌効果・・・整腸作用で腸がキレイになると、お肌もトラブルなしです。



栄養分の吸収もよくなりますし。



アンチエイジングのとこでも言いましたが「美肌のビタミンエース」である、

βカロテン（ビタミンＡ）、Ｃ、Ｅがちゃんと入ってますからね。



・ダイエットの敵である「冷え」を改善　⇒　基礎代謝アップ・・・血流を促進してくれる、

ビタミンＣ，Ｅ，カリウム、マグネシウム、全部入ってます♪



・脂肪分の吸着、排出・・・パラミロンの効果を利用。（ダイエット目的でしたら、食後３０分〜１時間のタイミングで飲むことが勧められています。）



と、健康的なダイエットを目指す方にとっての強い味方になってくれます。



というわけで、栄養も充実してて、期待される効果も多いミドリムシ。



多くのメディアで紹介されたり、いろんなミドリムシサプリが出回っているのもわかりますね。



でも、いろいろ商品を調べて、最終的に私が惹かれたのは、



エポラさんの「ミドリムシナチュラルリッチ」






☆ミドリムシナチュラルリッチの特徴☆



・国産、完全無添加・・・サプリって、長期間続けてこそ意味のあるもの。

長く飲み続けるものなのに、汚染された原料や、余計な添加物が入ってたら、

何のために飲むのかわかりませんよね。



こちらは製造、原料が国産、さらに添加物なし！安心して続けられます。



・１日の適量目安とされるミドリムシ量（５００ｍｇ以上）が１０粒でＯＫ・・・

１０粒、許容範囲数量と思います。



ちなみに、粒の大きさは６ｍｍ。粒を固める添加物が必要ない、ギリギリの大きさがこれだそう。



余談ですが、昔、有名な某黒酢のサプリで、危うくのどが詰まりそうになったことがあるドジな私ですが

６ｍｍだったら安心の小粒サイズ(^ω^)



お子さんや、ご年配の方にも安心ですね。



圧だけで固めてあるし、小粒なので、指で押しつぶして粉にしている動画もありました。



・飲み方（一回量、タイミング）は自由・・・そもそも、食品ですからね。



・ミドリムシと相性の良い、乳酸菌、オリゴ糖、クロレラ配合・・・



別の言い方をすると、原材料はミドリムシ、乳酸菌、オリゴ糖、クロレラ、以上！



乳酸菌、オリゴ糖のセットだけでも、腸にいる善玉菌も大喜びの組合せ＾＾



サプリでいくら良いものを摂っても、肝心の腸が汚れてちゃ、吸収されずに出ちゃいますからね。



クロレラも、数十年も昔からあるサプリなので安心です。昔、祖父母が飲んでました。



（どちらも８８歳まで生きてくれました。）



☆ミドリムシナチュラルリッチの口コミ☆



ちなみに、本家エポラさんのページにある口コミは、具体的な効果は謳ってません。　



そのほうが企業としてはある意味誠実かもしれませんね。



写真つきの口コミが２件あるのですが、どちらも愛用３年の方です。


お二人とも中年の女性なのですが、お肌のツヤが良いんですよね。


きっと腸がきれいだからだろうなあ。



その他の口コミを調べました。



ポジティヴなものは



※お通じが良くなった。（腸内環境が良くなった）

※疲れにくくなった（これも腸がきれいになったこととリンクしてそうです）

※おなか周りがへこんだ。（宿便が出た、ということですね）

※痩せた。（詳しい情報は無いので、何とも言えませんが、体質的に合ってたのかな）



とありますね。



一方、ネガティヴな口コミで多いのは、



※ダイエット効果を期待して始められたが、痩せなかった。

※何も変わらなかった



というものが主流でした。



おそらく、「ダイエットサプリ」としての効果を大きく期待してらしたのでしょうね。。。



以上からみて、毎日がっつり働いて、外食が多く偏食がちの方、



もともとが魚が苦手で滅多に食べない方、



便秘に悩んでいる方、



腸をきれいにして善玉菌を増やし、腸内環境を整えたい方には、



試してみる価値がありそうです。



一般的に、腸がきれいになると、免疫力も上がるし、必要な栄養もしっかり吸収されますから、



結果としてお肌も美しくなって、体の中からアンチエイジングが実践できますね。



宿便によるぽっこりお腹も解消されて、洋服のサイズも変わるかも！？




また、腸内環境が悪く、腸の汚れを体内に吸収してしまうことから感じられていた疲労感が減れば、

もっと活動的になれて、自由に、気持ち的にも前向きに行動できる時間が増え、

今までは仕事から帰ったら、ぐったりして寝るだけだった人も、仕事の後に何か習い事でもしたくなるかもしれませんね :-D 



それがジム通いだったりしたら、ほんとにダイエット効果も期待できちゃいますね！



まずはお試し、５００円だけ、明るい未来の自分に投資してみませんか　　　　



この金額でのモニター募集、いつ終わるかは公表されてませんが、ずっとではないようですよ。







ここまで読んで頂いてありがとうございました。



私の記事が、少しでもあなたのお役にたてれば幸いです。

こんにちは



出来るだけナチュラルなもので、美容、健康、アンチエイジングに効果のあるものを



日々追求中のクリスタルローズです。




今回のお題は、「シャンプー」について。




過去記事「ヘナ」についての中で、私の親戚の小児科医が




お産の現場で、胎盤からシャンプー臭がする、と、もう随分昔に聞いたと




書きました。




そんで、女性の体って生理が「月に一度のゴミ出し日」みたいなもんだから




体に入ってきた要らないものは、子宮に溜まる傾向がある、ってのも




別の情報源から、そうかもしれないなーと思っております。




頭皮って、他の皮膚に比べて薄いのだそう。




お風呂で体が温まって、血管拡がって、「いらっしゃーい」な状態のところに




シャンプーをこすりつけるわけですよね。




そりゃ皮膚から吸収されますよね。




そのシャンプーが、発がん物質と言われる「コカミドＤＥＡ」なんかを




使ってあったりするんですよね




気にしすぎるのも問題、という意見もあるでしょうけど




ただでさえ、色んな汚染物質や化学物質に囲まれて生きているんですから




避けられるものは避けたほうが絶対いいわけで。




これも昔の記憶ですけど、学生時代のクラスメートが、




「フケ、かゆみには「メリット」ってＣＭで言ってるけど




メリット使ったら、おれ余計フケ出るんだよね〜。」って言ってるのを




聞いたことがあります。




私、あんまりテレビを観ないもので、今もメリットのＣＭやってるのか




確認しておりませんが、幸せそうな家族が、小さい我が子にメリット




使ってる的な絵だったような記憶があります。




あと、シャンプー剤も毎日使うのは洗い過ぎかなとも思います。




代わりに、湯シャンプーは毎日して、シャンプー剤を使う回数を減らしてみたら




抜け毛やフケも減り、自分の皮脂で髪のツヤも出るかもしれません。




一概には言えませんが、抜け毛や薄毛の原因が、実はシャンプーでの洗い過ぎだった、




ということも無きにしも非ずです。

こんにちは



なるべくナチュラルなもので、美容、健康、アンチエイジングに効果のあるものを



日々追求中のクリスタルローズです。




今回のお題は、「しょうがの美容効果」について。



しょうがのほとんどが水分とカリウム、薬効成分は



「ジンゲロール」「ジンゲロン」「ショウガオール」



「ジンゲロン」と「ショウガオール」は、ジンゲロールが



加熱、乾燥される過程で変化した物質。



「ジンゲロール」は、ざっくり言うと、血管を拡げる作用があるので



血流を促し、末端まで熱を届けることで体を温め、冷えを解消する。



血流が良くなることで、お肌の血色が良くなったり、新陳代謝が促進され



シミやしわの改善に繋がるということですね




また、体内の余分な水分を排出するので、むくみの改善や




ジンゲロンには、脂肪分解作用も確認されているとのことです。




そういえば、以前の勤務先にいらした当時４０代の女性、




しょうがを夕食にたくさん食べて、見事に、健康的に痩せられました！




ちなみに、その頃（道ならぬ）恋をされてらして、その効果も後押ししたのかも




女性はときめきも大事




しょうがは積極的に頂きたいものです。

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だけど道ならぬ、、、はいただけませんな