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2021年09月17日

夜と朝

すっかり秋めいてきて
1時間ごとに眠いね

朝起きてチーズのほっとさんど
つくって食べた

キャベツとトマトと
ハムみたいなビーフ入れたら
水分がすごく出て
なんかみずみずしいサンドに
なってしまった

野菜は別にしたほうが
よさそうだなあ
秋はさんどいっちがおいしい
温めたら年中おいしいかな
めっちゃふるまいたい気分

今月末は
前日から移動して秋の散歩を
と思ってたからはやく仕事をこなして
いきたいと思いつつ眠いっていう

やっぱ早寝習慣をつけたほうが
昼が長くていいのかなあ
やってる時間はいっしょなんだけど
づなんだろう

夜型から朝型に移行できたひと
すごいなあと思う
わたしもいっしゅんはそうできる

けどいっしゅんで夜型に戻っちゃうよ

月末のリフレッシュに向けて
睡眠をずらしていく計画

うううたのしみ


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